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Reto
no sé si voy a ser capaz.
G
Gracias
cortarme con la comida comer por alimentación y no por ansiedad y compulsivente. no entrar al trapo en discusiones con mi pareja.
es poco pero es un paso gigante y de un bien descomunal si lo consigo
es poco pero es un paso gigante y de un bien descomunal si lo consigo
G
Gracias
enhorabuena a por el siguiente
Lunayena 50
Megausuario
¡¡¡RETO CONSEGUIDO!!!
Me alegro Moni, espero que lo disfrutaras con tu hijo, Beso Guapa!
Moni(13)
Usuario veterano
La verdad es que he disfrutado mucho de él y estoy muy contenta.
Reto para mañana: me ha propuesto un compañero de la resi salir 3días/sem a caminar y mañana es el primer día
y el reto de la tarde es ir acompañada desde la resi hasta el cine, q eso implica calle metro con cambio de línea, calle (no está precisamente cerca de la parada de metro) y estar en un sitio oscuro 
hasta que termine la película, luego volver de noche andando al metro y otra vez lo mismo pero al revés. Lo q más miedo me da realmente es mi cabeza, las sensaciones que se me quedan cuando estoy en sitios donde no me encuentro protegida, es decir, lejos de la resi. Quisiera evitar lo del cine, pero ya sería la tercera vez que le digo que no y tiene ganas de ver la película conmigo
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Reto para mañana: me ha propuesto un compañero de la resi salir 3días/sem a caminar y mañana es el primer día
y el reto de la tarde es ir acompañada desde la resi hasta el cine, q eso implica calle metro con cambio de línea, calle (no está precisamente cerca de la parada de metro) y estar en un sitio oscuro hasta que termine la película, luego volver de noche andando al metro y otra vez lo mismo pero al revés. Lo q más miedo me da realmente es mi cabeza, las sensaciones que se me quedan cuando estoy en sitios donde no me encuentro protegida, es decir, lejos de la resi. Quisiera evitar lo del cine, pero ya sería la tercera vez que le digo que no y tiene ganas de ver la película conmigo.
Moni(13)
Usuario veterano
Es muy normal comer con ansiedad cuando la situación en la que estás genera ansiedad. Yo pondría lo primero las disputas que eso te tiene que generar un montón de ansiedad (no entrar al trapo está muy bien, hay que ser muy dura para conseguirlo pero tu lo eres y se lo vas a demostrar, le vas a demostrar que no va a conseguir provocarte (haz teatro y finge que ni te importa lo que haga para provocarte). Una vez tengas ese reto conseguido, el resto ya verás como los verás más fáciles o menos difíciles.
Ánimo que aunque sé tarde años no es imposible
Pd:dura, duro, no pongas género a las cosas que te digamos (al menos por mi parte, ok?) lo he añadido porque se me había olvidado aclarartelo.
G
Gracias
@Moni13, no entiendo lo último. podrías explicarme mejor, gracias
G
Gracias
fumar la mitad
Freeze
Usuario veterano
Yo me voy a proponer ser cuidadosa con mi medicación. Resulta que después de las sobre ingestas que hice y los lavados de estómago mi padre se ha estado encargando de ella durante años, me ha dado en la mano cada dosis. Hace dos semanas que, como consideran que estoy mejor, me preparan un pastillero con la medicación de una semana y yo me la voy tomando. Pues por la falta de costumbre me despisto y se me olvida. Hoy me fui a la facultad sin tomármela y a la media hora me tuve que volver a casa con taquicardia. Tengo que ser más cuidadosa.
Hipster_Sadness
Usuario
Neo
Admin
Parece que voy un poco mejor Moni
Lo de las bebidas energéticas es un rollo. Yo tomo bastante café, y no es bueno.
G
Gracias
bueno preparare una paella que ni el rey jajaja, he intentar nada me turbe
Lunayena 50
Megausuario
Muy bién Neo,eso esta genial!!!
Yo ahora quiero engordar un par de kilos Pués el veranito éste me ha dejado hecha una sílfide y me entra hasta ropa de hace 5 o 7años,JaJaJa!!!
Yo ahora quiero engordar un par de kilos Pués el veranito éste me ha dejado hecha una sílfide y me entra hasta ropa de hace 5 o 7años,JaJaJa!!!
