Reto Retos del día a día

[Neo]

No consigo materializar el reto de bajar el sobrepeso que tengo. Creo que estoy comiendo menos, pero nada.

 

[yeinF]

No consigo materializar el reto de bajar el sobrepeso que tengo. Creo que estoy comiendo menos, pero nada.

Quizás un poco de ejercicio también ayuda

 

[Lulafortune]

No consigo materializar el reto de bajar el sobrepeso que tengo. Creo que estoy comiendo menos, pero nada.

Yo igual. Voy como 1 día a la semana al Gim Osea fatal

 

[Neo]

Sí, al llevar una vida mas bien sedentaria, no se queman las grasas.

 

[Noelle]

Hola Neo yo estoy igual, por suerte me han quitado una medicación que me daba mucha hambre de dulce y he conseguido bajar un par de kilos, aun asi estoy muy sedentària, estoy intentando no comprar dulces o comida chatarra...a ver sí asi al menos no subo más.

 

[Fed43001]

Hola Neo yo estoy igual, por suerte me han quitado una medicación que me daba mucha hambre de dulce y he conseguido bajar un par de kilos, aun asi estoy muy sedentària, estoy intentando no comprar dulces o comida chatarra...a ver sí asi al menos no subo más.

Y yo todo lo contrario... estoy tratando de subir de peso. Pero cada vez que me viene ansiedad se me cierra el estómago y como muy poco

 

[Neo]

Y yo todo lo contrario... estoy tratando de subir de peso. Pero cada vez que me viene ansiedad se me cierra el estómago y como muy poco

Si, la ansiedad afecta de diferentes maneras, o se te cierra el estómago o te da por comer más de la cuenta.

 

[Fed43001]

Si, la ansiedad afecta de diferentes maneras, o se te cierra el estómago o te da por comer más de la cuenta.

Voy a consultarlo con mi doctora porque ya me hizo un ajuste en la medicación, pero sigo igual

 

[Buck72]

Hoy trataré de consumir menos harinas. (Sobre todo pan).
Ya voy subiendo 3 kg.

 

[Buck72]

Probaré La Dieta del Ayuno Intermitente (Basado en la Cetosis). No probar alimento, entre las 6pm y 8 am del día posterior. Se que me aumentará un poco la ansiedad pero es cosa de acostumbrarme. Si me dan ganas de comer en ese lapso beberé agua.
Mi reto es bajar 4 kilos en un mes.

 

[Neo]

Probaré La Dieta del Ayuno Intermitente (Basado en la Cetosis). No probar alimento, entre las 6pm y 8 am del día posterior. Se que me aumentará un poco la ansiedad pero es cosa de acostumbrarme. Si me dan ganas de comer en ese lapso beberé agua.
Mi reto es bajar 4 kilos en un mes.

Cuidado con las dietas raras que se leen por internet que hacen mas mal que bien.

 

[Buck72]

Cuidado con las dietas raras que se leen por internet que hacen mas mal que bien.

Lo tendré muy en cuenta @Neo . Gracias.

 

[Noelle]

Bueno contenta he conseguido bajar un par de kg más y comiendo bien, realmente el cambio de medicación a sido clave

 

[Neo]

Mi reto de ir normalizando el sobrepeso va mal. Al menos no subo

 

[Noelle]

Estancada, me han encontrado estenosis intestinal, me tienen que operar para abrir la obstrucción del intestino, asi que el reto és paciencia, papillas y tratarme con amor.

 

[Neo]

Estancada, me han encontrado estenosis intestinal, me tienen que operar para abrir la obstrucción del intestino, asi que el reto és paciencia, papillas y tratarme con amor.

Espero que no sea demasiado grave, te operen pronto, y salga todo bien.

 

[Noelle]

Espero que no sea demasiado grave, te operen pronto, y salga todo bien.

Gracias cielo

 

[Lulafortune]

Estancada, me han encontrado estenosis intestinal, me tienen que operar para abrir la obstrucción del intestino, asi que el reto és paciencia, papillas y tratarme con amor.

Muchos ánimos!!

 

[Pinky Pie]

Mi reto de ir normalizando el sobrepeso va mal. Al menos no subo

Yo en la vida los pensamientos de transtorno alimenticio nunca se van ánimos si se puede y mereces estar cómodo en tu cuerpecito sin importar como se ve solo es estar sano y no todes estamos hechos para ser Barbie, Ken o Allan.

 

[Neo]

He bajado de los 80. Normal con el trajín que llevamos y que también como menos.