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Pensamiento Agorafobia
- Autor Tlp56
- Fecha de inicio
Pensamiento
Aqnoloadivinas
Usuario veterano
Animo
Yo también me pongo nerviosa con las citas médicas y las gestiones, pero luego te vas a sentir muy bien de ir resolviendo cosas.
Cuenta luego que tal te ha ido.
No sabia que eras andaluza tb
Sí, soy de CórdobaAnimo
Yo también me pongo nerviosa con las citas médicas y las gestiones, pero luego te vas a sentir muy bien de ir resolviendo cosas.
Cuenta luego que tal te ha ido.
No sabia que eras andaluza tb
Gracias por tus palabras. Ha ido bien. Como la psicóloga era antes que el SAE, me estuvo preparando para que fuera más tranquila.
Aqnoloadivinas
Usuario veterano
Ole oleSí, soy de Córdoba
Gracias por tus palabras. Ha ido bien. Como la psicóloga era antes que el SAE, me estuvo preparando para que fuera más tranquila.
Me alegro infinito. Sienta bien ir tachando cosas pendientes de la lista .
Me encanta tu tierra por cierto.
@Lavandula ¿habéis vuelto ya? ¿Como va el ánimo? 
Última edición:
Hola! Estoy mucho mejor del ánimo. Me siento más activa y estoy saliendo casi todos los días. La sertralina me está ayudando un montón. Gracias@Lavandula ¿habéis vuelto ya? ¿Como va el ánimo?
Hola! Estoy mucho mejor del ánimo. Me siento más activa y estoy saliendo casi todos los días. La sertralina me está ayudando un montón. Gracias
Eso está genial
¿Cómo vas @Lavandula?
Ayer la psicóloga estuvo enfrentándome con la realidad y la verdad es que ha sido muy duro tener que escuchar ciertas cosas. Quiere que me haga una rutina para hacerla todos los días, incluyendo salidas y hacer ejercicio. Creo que confunde la depresión y el malestar que me genera salir a la calle y relacionarme con los demás con pereza. No sé si es algo común de los pacientes con trastorno de la evitación, que nos tomen por vagos. A mí me da igual lo que piense de mi la psicóloga, el problema es que va a enfocar la terapia de una manera que no me gusta. Ya sé que la terapia no tiene que gustarnos pero me da miedo que se dedique a "reñirme" a partir de ahora.
A veces ése remezón nos viene bien para situarnos y despertar un poco. A veces no nos damos cuenta de que nos paralizamos y nuestro terapeuta nos conoce y que nos apriete será por qué sabe que podemos. Ánimo y trata de avanzar por tí, piensa en ti.
Gracias por los ánimosA veces ése remezón nos viene bien para situarnos y despertar un poco. A veces no nos damos cuenta de que nos paralizamos y nuestro terapeuta nos conoce y que nos apriete será por qué sabe que podemos. Ánimo y trata de avanzar por tí, piensa en ti.
Aqnoloadivinas
Usuario veterano
Como estas hoy?
Yo tb soy muy susceptible a los “empujones” o “consejos”, pero desde fuera no se ve así. No parece q te haya dicho vaga, solo que “el tratamiento” es salir con más o menos ganas y lo del ejercicio físico es tb por el tema hormonal de levantar el ánimo . Ya se q la teoría nos la sabemos todos y q a veces no se puede tomar acción , pero piensa que ha habido muchos días q sí y volverán los días buenos.
Un abrazo
Hoy estoy mejor. Me ha venido bien la charla con la psicóloga. Han habido cosas que no me han gustado escuchar, como es normal, pero era muy necesario que me hablara claro. Por ahora, me he inscrito en una bolsa de empleo y voy a prepararme unas opos para auxiliar de administrativo. Necesito volver a activarme para que mi vida cobre de nuevo sentido.
Aqnoloadivinas
Usuario veterano
Suena muy prometedor. Me gusta leerte motivada y con planes, ánimo
A por ello @Lavandula 