Mantener mi casa limpia

[Xusi]

¿A qué te refieres con quién no tenga una ayuda física?

Me refería a quien no tenga un terapeuta con quién poder establecer una programación básica de higiene. Al fin y al cabo la higiene es una de las 3 patas fundamentales para una vida sana.

 

[Maitechu]

Hola Xusi,
Por favor, podrías ayudarme en cuanto a la programación de higiene personal y de la limpieza de mi casa? Es que es lo que más me cuesta pero no porque no sea limpia sino porque noto es por mí trastorno que tengo un descontrol.
Muchas gracias!