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Reto ¿Como lleváis vosotros la higiene personal en las rachas malas?
- Autor Paki
- Fecha de inicio
Reto
Sergiodeleon2016
Usuario veterano
He tenido días difíciles. Solo me baño cuando tengo una cita o cuando tengo que salir a fuerza. No me siento bien así, sin bañarme pero pesa el asunto
C
Coltrane
A mí me pasa lo mismo, pasé 10 años tan malos que me acostumbré a no lavarme los dientes y ahora me tengo que arreglar toda la boca. Sin embargo, cuando estoy bien soy muy coqueto, dentro de mi estilo informal, y me arreglo bien la perilla, me ducho, me echo after-shave, desodorante....Estos 4 días que llevo maluchos no me he duchado y he estado casi todo el rato en chandal, foreando, sin ducharme y sin salir. Pero ya mañana voy a ir a comer a casa de mi madre, así que me afeitaré, me ducharé y me pondré "guapo".
Hola a todxs , inicio este tema porque no supe encontrar algun post que hable al respecto.
¿ Les cuesta bañarse ?
A mí cuando estoy en crisis , y sobretodo si hace frío (en invierno me ataca peor) me cuesta mucho; llego a estar tres semanas sin bañarme (sólo me cambio la ropa interior e higienizo genitales ).
Algunas veces me paso algodón con alcohol en las axilas,cuello y orejas...
Y me siento muy incómoda en mi trabajo, no quiero estar cerca de nadie.
En general cuando logro ponerme bajo la ducha me siento bien y me propongo hacerlo más seguido. Pero hoy por ej , ya pasó una semana de mi última ducha y ya directamente no quiero desnudarme y sentir el agua sobre mi piel.:-(
Además vengo aumentando de peso (20 kgs ya ) y me cuesta más aún.
Espero que compartan sus experiencias al respecto , si es que las tienen (quizá yo sea el único bicho raro al que le pasa).
Saludos desde Buenos Aires , Argentina.
¿ Les cuesta bañarse ?
A mí cuando estoy en crisis , y sobretodo si hace frío (en invierno me ataca peor) me cuesta mucho; llego a estar tres semanas sin bañarme (sólo me cambio la ropa interior e higienizo genitales ).
Algunas veces me paso algodón con alcohol en las axilas,cuello y orejas...
Y me siento muy incómoda en mi trabajo, no quiero estar cerca de nadie.
En general cuando logro ponerme bajo la ducha me siento bien y me propongo hacerlo más seguido. Pero hoy por ej , ya pasó una semana de mi última ducha y ya directamente no quiero desnudarme y sentir el agua sobre mi piel.:-(
Además vengo aumentando de peso (20 kgs ya ) y me cuesta más aún.
Espero que compartan sus experiencias al respecto , si es que las tienen (quizá yo sea el único bicho raro al que le pasa).
Saludos desde Buenos Aires , Argentina.
Hola @Freya87, los hábitos en la higiene personal se adquieren en la infancia.
Nos dices que en tu caso se "agravan con las crisis" pero ¿has tenido buenos hábitos de higiene siempre?; a veces se ha crecido en hogares en los que no se ha atendido a los niños y éstos no han adquirido los hábitos de lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes después de cada comida, ducharse, llevar ropa limpia .....
Muchas veces esa "falta de higiene" viene más de esa época ... no sé si será tu caso.
Nos dices que en tu caso se "agravan con las crisis" pero ¿has tenido buenos hábitos de higiene siempre?; a veces se ha crecido en hogares en los que no se ha atendido a los niños y éstos no han adquirido los hábitos de lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes después de cada comida, ducharse, llevar ropa limpia .....
Muchas veces esa "falta de higiene" viene más de esa época ... no sé si será tu caso.
Hola @Paki ! Antes tenía una higiene un tanto extrema, es decir, llegaba a ducharme hasta 4 veces al dia,cepillado de dientes aún sin comer etc.. de hecho cuando estaba en crisis lo que me ayudaba a tomar punto de inflexión era darme una ducha de agua fría.
Pero, desde que dejé mi trabajo y volví a casa de mis padres me pasa igual, puedo estar hasta 3 días sin ducharme, he estado sin salir de casa hasta 25 días.
Sólo obtengo motivación cuando tengo que ir al médico o para ver a mi novio y tengo que hacer un esfuerzo sobrehumano.
Lo que estoy haciendo es "obligarme" . Me ducho por las noches, y si no estoy limpia no me pongo el pijama. También intento estar vestida en casa y algo presentable .
Espero te animes un poco y vayas sintiéndote mejor. Un beso
Pero, desde que dejé mi trabajo y volví a casa de mis padres me pasa igual, puedo estar hasta 3 días sin ducharme, he estado sin salir de casa hasta 25 días.
Sólo obtengo motivación cuando tengo que ir al médico o para ver a mi novio y tengo que hacer un esfuerzo sobrehumano.
Lo que estoy haciendo es "obligarme" . Me ducho por las noches, y si no estoy limpia no me pongo el pijama. También intento estar vestida en casa y algo presentable .
Espero te animes un poco y vayas sintiéndote mejor. Un beso
Didigoesmad
Usuario
Antes me dejaba mucho ahora lo contrario, vivo algo obsesionada con sentirme sucia y intento estar siempre muy limpia y perfumada, a veces me hago heridas de tanto frotar... Y pensar que antes me pasaba 3 semanas sin ducharme ni lavarme los dientes y muuuucho menos el pelo.
L
Lcb
A mi me gusta la sensacion de estar limpia, el olor de la comida mientras cocino, vestirme bien y ponerme ropa limpiecita. Peroooo, me pesa muchisimo, ni cuando llego del gym toco el agua. Pienso en todos los placeres de la higiene pero a veces ni con el mayor esfuerzo me movilizo. A mi me aterraba porque pensaba q me daban crisis psicoticas. Pero ahora q los leo ya no tengo q preocuparme mucho porque veo q es común. Solo tengo q esforzarme más para hacer las cosas, porque no es que no den placer, es solo falta de motivación. Eso creo
Hola ! Por lo que recuerdo de mi infancia mi madre siempre se ocupó de que me bañara ( a veces si no funcionaba el calefón calentaba agua en una olla y me bañaba igual ) y me inculcó los hábitos de higiene .... No sé de dónde venga entonces .... Recuerdo que comenzó cuando estuve en hospital de día por bulimia a mis veinte años.
Cuando no me aseo se acrecienta la sensación de sentirme sucia y desastrosa en todo.
Te entiendo perfectamente! Yo cuando estoy de bajón no me afeito, no me ducho... Ni me corto las uñas!! Me lavo las partes clave para no darme asco a mi mismo pero ya está. Últimamente lo que hago cuando estoy de bajón es todo lo contrario, me arreglo mucho y me pongo guapo para intentar sentirme mejor, y un poquiiiito funciona.
@Freya87 , supongo que también es una forma de "abandonarse" ... de no poder ya ni con lo básico que es la higiene ¿no crees?
Paso de ser obsesiva con la limpieza a no querer nada, me pasa especialmente con las tareas del hogar. A veces tampoco tengo ánimos de ducharme, pero no he pasado más de un día, sin embargo me pasa que aunque me bañe, este limpia, perfumada siempre me siento y creo que tengo un mal olor, que la gente lo va a percibir, a pesar de que cuando pregunto me dicen que no lo tengo.
Qäyii
Usuario
Exacto, imagino que será el desinterés a todo y no es sólo con el aseo personal, yo empecé a vivir con mi novio, mis domingos era dormir hasta tarde, no bañarme, no levantarme más que para ir al baño, no comer o picar algo como para engañar el estómago y ahora que está él es un estrés para mí no poder hacer eso!
Generalmente, no sé ustedes me hago
Cuestionamientos a ¿por qué tengo que bañarme todos los días, cepillarme 3 veces todos los días, combinar ropa, peinarme, depilarme, maquillaje, LEVANTARME, TRABAJAR, VER GENTE, INTEGRARME. Comer 3 veces o no comer, etc.? Luego encuentro de respuesta que Porqué los demás lo hacen es lo normal y es saludable ... Luego lo justificó con el consumismo, superfiacilidad, el sistema, estereotipos de belleza, contaminación ambiental, dependencia. Para algunas las justificaciones las siento válidas, y llegó a pensar Y SI ¿EN REALIDAD NOSOTROS NO ESTAMOS ENFERMOS Y LOS QUE ESTÁN ENFERMOS SON AQUELLOS QUE NO CUESTIONAN LA "NORMALIDAD DE LAS COSAS"