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María_1
Has salido ya de casa @Neo?
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Reto
Neo
Admin
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María_1
Yo hoy no tenía retos y así me ha ido, he hecho muy poco y no he salido de casa....plof
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María_1
Hola a todos, hola @Neo hoy he salido, tenía clase, y también he ido a la farmacia y a comprarme frutos secos y pipas. Pero me siento agotada. Debe ser que después de 20 días de vacaciones volver a la rutina cuesta mucho
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María_1
¿Qué tal te ha ido por el psiquiatra @Neo? y acompañando a tu madre?
Neo
Admin
Después de la inactividad te cansarás enseguida, pero ya verás como vuelves a coger el ritmo rápido. Bien por haber ido clase
Mi visita al psiquiatra, pues bien, no había mucho que contar. Como no trabajo, estoy más tranquilo y sin situaciones estresantes.
Y con mi madre ha ido bien y no me he sentido cansado.
M
María_1
Mi reto de ahora es poder despejarme para estudiar ya que ayer noche las lágrimas me lo impedían e ir a clase (salir de casa) e intentar preparar la clase.
Mañana tengo visita médica y haber si me ajusta la medicación porque últimamente estoy como muchas veces decis por aquí como una montaña rusa a nivel emocional
Mañana tengo visita médica y haber si me ajusta la medicación porque últimamente estoy como muchas veces decis por aquí como una montaña rusa a nivel emocional
Alicia1985
Usuario
Mi reto diario es sobrellevar todo el tiempo libre que tengo , aprender a ocuparlo sanamente y a sabiendas que estoy por ahora sola
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María_1
Hoy las lágrimas me dan tregua o yo les doy a ellas, ya no lo se, mi reto de hoy es ir al médico, ¡no olvidarme del justificante! pfff
Neo
Admin
Ojalá te encuentras ya mejor. ¿Cómo ha ido con el médico?
M
María_1
Hola! tenía psiquiatra y psicóloga y me ha ido bien. Pero a ver es que hay una cosa que aún no os he contado porque dudaba de mi constancia y aguante en el tema y es que llevo 19 días sin fumar y claro hacer esto a palo seco, pues es (perdón por la expresión) super jodido. Tenía la ansiedad por las nubes, inmsommio, nerviosismo, intensas ganas de estar en la cama, ánimo bajo y así un montón de cosas
Ahora con los nuevos ajustes espero serenarme, uno me lo ha subido de mg, otro lo ha dejado igual, otro también me lo ha subido de mg, y otro lo ha cambiado por otro que me siente mejor
Y con la psicóloga, bien, pero bueno....siempre en guerra yo conmigo misma por el tema de la asistencia a clase, que en un trabajo esta dinámica que llevo no es posible....este tema me entristece enormemente
Ay! me siento con energías renovadas si chicos....:-)
Hasta me he comprado una camisa en rebajas
ah y no me he olvidado del justificante ;-)
Nit
Usuario poco activo
Muy buena decisión la de dejar de fumar @María_1 aunque lleves poco tiempo. Yo tampoco me lo he planteado de momento. Yo ayer estaba mejor. Hoy, debido a una cosa en el trabajo me vuelvo a sentir insegura y con miedos. El reto para mañana es dejar de pensar en eso y actuar como si no hubiera pasado nada.
