M
María_1
Quizá lo hubiera tenido que poner en temas urgentes, porque estoy pasando un momento muy malo. Me pasó por primera vez este verano y ahora me está volviendo a pasar.
Estoy hablando de la comida, Dios, no se que me está pasando, es la primera vez que yo hablo de esto en mi vida, no lo he hablado ni con la psicológa a la que fui durante 10 años y ahora voy 1 vez al mes, ni con mi psiquiatra actual. Nunca hubiera imaginado que la ANSIEDAD Y EL ESTRÉS fueran tan agresivos, conmigo al menos lo son o les permito serlos.
A ver os cuento, cuando mi padre o mi madre o los dos se pasan de exigirme pues me apetece ponerme delante de la nevera a devorar alimentos por el simple hecho de que tengo ansiedad y hacerme muuuucho daño. Ahora me esta pasando parecido, tengo una ansiedad.... en poco rato he hecho muchas cosas y ahora me siento muy estresada y no estaría mal pagarlo con la comida ¿no estoy tan gorda?
Mi padre no se cansa de decirme a diario de una forma o de otra que no estoy maja por lo gorda que estoy pero por poner un ejemplo son los dos sobre todo mi padre tan obsesivos con mi gordura que se ha deformado la imagen de mi si yo peso x pues mi imagen es que peso x por 3, yo lo se, me siento mega-gorda
Estoy pasando una angustia en estos momentos, no se que tipo de ayuda necesito, es la segunda vez que me pasa en mi vida y lo achaco a que mi ritmo de trabajo tb se ha multiplicado y no se canalizar el enorme estrés que casi todo me produce
Mañana tengo terapia de grupo, 300 km en un autobús que te da tiempo a rumiar y a pensar de todo...no se me veo mal
Que cambios tan repentinos, ahce un rato estaba bien, no me entiendo ni yo
Estoy hablando de la comida, Dios, no se que me está pasando, es la primera vez que yo hablo de esto en mi vida, no lo he hablado ni con la psicológa a la que fui durante 10 años y ahora voy 1 vez al mes, ni con mi psiquiatra actual. Nunca hubiera imaginado que la ANSIEDAD Y EL ESTRÉS fueran tan agresivos, conmigo al menos lo son o les permito serlos.
A ver os cuento, cuando mi padre o mi madre o los dos se pasan de exigirme pues me apetece ponerme delante de la nevera a devorar alimentos por el simple hecho de que tengo ansiedad y hacerme muuuucho daño. Ahora me esta pasando parecido, tengo una ansiedad.... en poco rato he hecho muchas cosas y ahora me siento muy estresada y no estaría mal pagarlo con la comida ¿no estoy tan gorda?
Mi padre no se cansa de decirme a diario de una forma o de otra que no estoy maja por lo gorda que estoy pero por poner un ejemplo son los dos sobre todo mi padre tan obsesivos con mi gordura que se ha deformado la imagen de mi si yo peso x pues mi imagen es que peso x por 3, yo lo se, me siento mega-gorda
Estoy pasando una angustia en estos momentos, no se que tipo de ayuda necesito, es la segunda vez que me pasa en mi vida y lo achaco a que mi ritmo de trabajo tb se ha multiplicado y no se canalizar el enorme estrés que casi todo me produce
Mañana tengo terapia de grupo, 300 km en un autobús que te da tiempo a rumiar y a pensar de todo...no se me veo mal
Que cambios tan repentinos, ahce un rato estaba bien, no me entiendo ni yo
Ahora que el tema está reconducido, a ver si puedo ayudarte un poco... seguramente diga cosas que ya sabes de sobras, pero lo explico de principio a fin por si acaso:
) y eso provoca una ansiedad difícil de superar... aunque no imposible. Al caer en esa ansiedad, nuestro subconsciente vuelve a cuando éramos pequeños y solo buscábamos satisfacer nuestras necesidades básicas (por ejemplo, alimento), mezclándose todo hasta provocar impulsos sin sentido: Comer para calmar la ansiedad. Como eso no funciona, seguimos comiendo y comiendo hasta que la ansiedad baja (por otros motivos) o nuestro estómago no puede más y lo vomitamos todo.
