The_massacre
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buenas, mirad yo tengo un problema desde que me mude a España a los 6 años, recuerdo que entre a un colegio de barrio donde sufrí bullying por parte de los maestros y algún compañero, yo era un chaval muy extrovertido pero las diferencias culturales y sociales me alejaron de la gente dejándome traumatizado (sospecho que de ahí viene mi tlp) mis padres no me supieron apoyar emocionalmente y un largo etc.
ahora tengo 21 años y estoy cursando el bachillerato de adultos y el problema esta en que mi mente aun cree que estoy en primaria sufriendo acoso por parte de todos lo cual me hace estar muy inseguro, antisocial, callado y básicamente ponerme tan nervioso a la hora de simplemente leer en voz alta que todos se dan cuenta y se extrañan y me miran raro lo cual frustra mi desempeño social en clases. Es una putada porque quedo de raro y loco.
la verdad que siempre fue un poco asi desde que salí de primaria y entré en el instituto. Estoy harto porque aveces tengo alguna situación donde la gente me ralla demasiado cuando esa misma situación en la calle o en cualquier otro lado puedo manejarla sin casi problema. No se si es indefensión aprendida o el nombre que tenga pero mi cerebro se encarga de sabotearme y hacer que falte a las clases por este problema. Cuando vuelvo de clases me siento muy deprimido e indefenso porque le acabo prestando mas importancia a la gente y a lo que dicen o hacen mas que a la clase en si.
lo he comentado con mi psicólogo y dice que es cuestión de aceptarlo y vivir con ello pero me niego a ser así no quiero que me recuerden como el chico que se veía muy bien pero estaba pinzado. ¿a alguien le pasa también o tiene algún consejo o idea para mejorar esta situación de vulnerabilidad psicológica? seria de gran ayuda...
ahora tengo 21 años y estoy cursando el bachillerato de adultos y el problema esta en que mi mente aun cree que estoy en primaria sufriendo acoso por parte de todos lo cual me hace estar muy inseguro, antisocial, callado y básicamente ponerme tan nervioso a la hora de simplemente leer en voz alta que todos se dan cuenta y se extrañan y me miran raro lo cual frustra mi desempeño social en clases. Es una putada porque quedo de raro y loco.
la verdad que siempre fue un poco asi desde que salí de primaria y entré en el instituto. Estoy harto porque aveces tengo alguna situación donde la gente me ralla demasiado cuando esa misma situación en la calle o en cualquier otro lado puedo manejarla sin casi problema. No se si es indefensión aprendida o el nombre que tenga pero mi cerebro se encarga de sabotearme y hacer que falte a las clases por este problema. Cuando vuelvo de clases me siento muy deprimido e indefenso porque le acabo prestando mas importancia a la gente y a lo que dicen o hacen mas que a la clase en si.
lo he comentado con mi psicólogo y dice que es cuestión de aceptarlo y vivir con ello pero me niego a ser así no quiero que me recuerden como el chico que se veía muy bien pero estaba pinzado. ¿a alguien le pasa también o tiene algún consejo o idea para mejorar esta situación de vulnerabilidad psicológica? seria de gran ayuda...
