Es que ¡es así!, la mente juega con nosotros ¡¡como le da la gana!!, por eso el EMDR (imagino que también por mi experiencia) no sé hasta qué punto es adecuado para nosotras.
Sabes perfectamente que eso significa que estás más que preparada para hacer frente a lo que te atormenta ¿vedad?.
En mi caso fue muchísimo peor todo ese momento en el que aparecen las pesadillas (y que efectivamente es cuando se necesita medicación) que luego hacerle frente, puesto que el profesional te va recolocando. Es casi como un alivio cuando empiezas a trabajarlo (como para sacar más con el EMDR).
Me parece bien, pero ¡lógicamente!, ella te va a "vender" su producto. No creo que ella te hable como lo podemos hacer las personas que lo hemos sufrido, pero está claro que sí que tienes que hablarlo con ella.
Si estás ya con pesadillas, lo más conveniente (en mi opinión y por mi experiencia) sería que encontraras un psiquiatra que hiciera terapia (pregúntale al tuyo, si es que lo tienes).
Seguir sedándote con Vallium sin trabajar las pesadillas te perjudica, puesto que al trabajarlas vas a necesitar esa dosis de "calma". No entiendo que te recen Vallium sin ningún otro trabajo.
Hola.
Te estaba contestando ayer mientras esperaba xq tenía cita en el ortodoncista y justo me llamaron..
Pues si.. claro, ella me va a vender su producto y es algo que también yo pensé pero x otro lado, si se ha especializado en traumas complejos... y h elegido centrarse en ese tipo de terapia... le debe funcionar o x lo menos debe estar ella convencida de que es lo más adecuado.. y.. se llame como se llame, que ahora está de moda lo de "no me gusta etiquetar" (y a mí si me gustan más etiquetas. No me gustaban cuando estudié o pensaba que solo deberían ser ir como comunicación entre profesionales pero he cambiado de idea y un día me gustaría escribir sobre ello)... - me desvío como siempre del tema- pues que llámale trauma complejo.. para mi no deja de ser un trauma de estrés postraumatico complejo y que habrá muchos casos en los que gracias a Dios o por suerte para esas personas, pasar x traumas no les lleve a un tlp pero en otros muchos sí (tlp o sentimientos de vacío, adicciones, miedo al abandono, cambios de estado de ánimo frecuentes etc etc)..
O sea.. si ella es especialista en traumas complejos.. para qué otro tipo de casos, sino los casos como yo? Una fobia o un autismo o un roce.. no tiene en teoria, normalmente trauma complejo...
Uff pero la verdad es que cada vez que lo pienso.. me da miedo. Solo tuve una sesión cl ella. La próxima em 14. Me mandó en cuestionario EMO.. ya lo conozco ese cuestionario. No me gusta. Todo lo que renueve no me gusta.
Y de pesadillas.. pues bien, ayer estaba bastante cansada y entre ir al ortodoncista y tal, llegué tarde y me dormí sin vslium pero decidida a tomarlo si x la noche me espertaba mal.
Y no es que yo no duerma.. es que duermo pero mañ. Duermo como se duerme un día antes de un juicio o un examen. Incomoda. Mal. No insuficiente pero mal. Y pesadillas son tipo bitelchus.. sin conexión , oscuras.. horribles. Muchas veces son o casi siempre partes de la realidad pero intensificadas.. cosas que pasaron unidas a miedos de cosas que yo temía o de las que me amenazaban.. y me dejan muy mal xq en esos momentos a veces, no sé si todo o cual parte suelo es la real.
Y si.. un psiquiatra bueno (que me escuche de verdad antes ee medicarme) me podría ir muy bien. Igualmente.. trato de reducir el valium.. algo. Me sale la otra caja en 4 de junio y ya llevo más de media.. a ver...
Entiendo que para avanzar quizás algo hay a remover.. no funciona a largo plazo lo conductual sin nada más profundo.. ojalá.. seguir pautas sin entrar en lo que duele.
Ella deseo entiendo y quiero confiar en que lo hará bien.
Mi peor peor síntoma ahora mismo es el vacío tan intenso que me lleva a llenarlo con personas que me protejan. Me tengo q proteger yo. Lo sé.
Cada una de esas personas convierte (yo hago que convierta) mi vida en una montaña rusa más a ninguna droga. Un mensaje me alegra el día.. un WhatsApp sin respuesta, me hunde. No veo mucho estos síntomas x aquí entre vosotros... podría quizás la medicación adecuada mejorar esto?
Ayer estuve relativamente "bien".
Hoy mal, bien... tanto que pienso.. mira, si esta terapia me termina de hundir y me suicido.. que sea lo que tenga que ser.. un final tiene que tener esto. Un final feliz o no.
Que luego yo publico mil videos en instagrsm, a veces como "viva la vida que feliz soy y como me quiero". Y me siento hipócrita es decir.. digo no quiero vivir más.. luego con toda la energía del mundo pero es así como yo soy, como funciono y como afronto todo.
Esto sí lo llegué s hablar con la psico nueva.. ella dijo a lo de "por qué mi necesidad de llamar la atención de llegar y que todos me miren.. siendo en el fondo tímida y cuando mis padres son lo opuestp" ella dijo.. claro... es lo esperable. Una niña que no fue vista' lucha por ser vista.
A veces sus "claros, es logico" al contarle cosas inexplicables para mi o contrarias que hago.. tímida pero luego mira lo q hago etc... y mas, mucho más de tanta contradicción en mi... sus "claro, es lógico y es x esto y x esto" ...eso me ha gustado mucho. Me ha liberado un poco de decir.. tengo mil personalidades contradictorias...estoy loca. Porque cada "loca" "estas loca y no paras" "pareces un elefante en una cacharreria" "no te esfuerzas, no cambias" tiene una explicación y yo simplemente no tengo que oir frases así.. menos de alguien que ni sabe lo que es tener un trastorno de personalidad.
Ya os iré contando como sigue todo.. como avanzo..
Por cierto, como estás tu? Tu hija está algo mejorcilla?