• Regístrate y participa. ¡Sólo tardas dos minutos!

Hoy te quiero decir.....

@Crisola te veo sufrir por lo de tu amiga, y no me gusta. Hemos de tener claro que no podemos conseguir que alguien que nos nos quiere, nos quiera. Yo creo que es una mezcla de idealización con obsesión lo que te ocurre con esa persona. Parece que tu única meta es conseguir que ella te vuelva a querer y aunque duela, eso no va a ocurrir. Te lo hemos dicho muchas veces, tienes que pasar página de una vez, porque si no, vas a seguir sufriendo. Es que hasta tiene similitudes con un amor no crorespondido o una ruptura.
 
Neo dijo:
@Crisola te veo sufrir por lo de tu amiga, y no me gusta. Hemos de tener claro que no podemos conseguir que alguien que nos nos quiere, nos quiera. Yo creo que es una mezcla de idealización con obsesión lo que te ocurre con esa persona. Parece que tu única meta es conseguir que ella te vuelva a querer y aunque duela, eso no va a ocurrir. Te lo hemos dicho muchas veces, pero tienes que pasar página de una vez, porque si no vas a seguir sufriendo.
Haz click para expandir...
Sí, lo sé y además ya me da vergüenza incluso contarlo aquí.. me da hasta vergüenza contárselo ya a mi psicólogo pero no se como acabar con esto y no me comprendo. Ella el sábado pasado estaba como enfadada conmigo xq yo estaba entrenando en el gimnasio de manera intensa pero básicamente.. todos lo deberíamos hacer,!!!

, la idea es que vayamos al gimnasio a darlo todo. Es ese el momento de descargar energía (yo le he preguntado a mi entrenador que si opina que yo entreno mal y el me ha dicho que no. Se hecho, duermo bien, no estoy cansada, no se me cae el pelo, no me lesiono ni me suelo siquiera resfriar y eso serían síntomas de no entrenar bien o demasiado. No se.
Bueno. Yo me acerqué y me senté a su lado y le dije.. me miras siempre como si estuvieras enfadada conmigo. Y ella me miró y me dijo.. estoy enfadada. Estoy muy enfadado. Llevas horas sin parar (yo no le había hablado). Me dijo quiero que desaparezcas de mi vista o que no me molestes o que te vayas ya.. algo así me dijo. Y simplemente nunca pero nunca me había ocurrido algo así con alguien y de algún modo, a más me rechaza y mira en mi opinión con desprecio, más la echo de menos pero no logro entender por qué. Es como una necesidad de saber qué ha pasado. Algo inacabado xq mi cerebro no logra comprender eso.
Yo he estado muchos demasiados años con un hombre que me maltrataba pero lo entendía. Xq el venia de una familia en la que le suban maltratado, a su madre a su vez la maltrataron.. una infancia horrible y luego yo era para el su muñeca y yo sabía que no me quereis como tal sino que me poseía como una pertenencia. El estaba convencido de que yo provocaba a otros hombres intencionadamente y también de que yo lo engañaba. No era real pero yo podía entender que en su mente, eso estaba ocurriendo y era su realidad así que entendía que me tratara mal xq me trataba x lo que el creía que yo hacía y merecía.. y esto lo cuento xq sí me ysn tratado mal pero he logrado entenderlo.
Me han tratado mal otros hombres pero también aunq no lo acepto ni es admisible, puedo entender que era xq no controlaban un instinto muy primitivo animal.. yo que se.
Pero nunca nunca me han tratado mal amigas así sin razón. Y creo que eso es en parte lo que me mantiene enganchada a esa relación que no existe.
que se acerque a mí a veces pero siempre sea enfadada. No lo entiendo. Y también ella fue como mi "salvadora " me sacó de mi TCA, de mi relación con mi ex. Era todo. Me solucionó al principio de separarme el tema de los seguros de casa y coche. Estuvo para mi siempre.
Quiero pasar página y unos días estoy muy bien. Otros caigo de nuevo.
La solución que me da el psicólogo es cultivar otras relaciones. El me dijo, quedar con otras personas 1 vez x semana y hablar con alguna amiga x WhatsApp a diario. Pues bien, yo llevo un tiempo quedando prácticamente cada día con diferentes amigas. Yo realmente no tengo problema para relacionarme. En general soy una persona que tiene a muchos "conocidos-as". Así para tomar un café, salir.. siempre puedo encontrar a alguien. Pero todo esto es realmente que mejoro? En cierto modo sí xq ahora ya me apetececestar con personas y salir cada día. Pero x otro lado, enmascaro mis sentimientos y cuando paso 2 días sola, vuelven.
Y no sé como salir de esto. No sé qué más hacer para pasar página.
La medicación que tomo, también debería ayudarme no solo con impulsos sino con obsesiones.
Tengo cita con el psiquiatra a final de mes me pareció ver. Pero no quiero una solución en forma dr pastilla.
No sé si es porque no me esfuerzo suficiente? O cuestión de tiempo? Más tiempo aún...
Me hizo bien tu mensaje. Leer que no te gusta que yo sufra, me ayuda x sentir que importo. Y agradezco mucho que me hayas dicho eso
 
Tienes que intentar no coincidir con ella, tener el menor contacto posible. Es que ya es una cuestión de amor propio. Tienes que quererte y hacerte valer.
 
Neo dijo:
Tienes que intentar no coincidir con ella, tener el menor contacto posible. Es que ya es una cuestión de amor propio. Tienes que quererte y hacerte valer.
Haz click para expandir...
Me dijo igual el psicólogo en cuanto a no arrastrarme detrás de ella. No lo digo así. Creo que dijo tener dignidad. No sé.
Hoy le pregunté a mi entrenador que si mañana van a estar el el gym y me dijo que si y yo dije. Vale. Pues entonces mañana descanso yo.
Me dijo que podía ir ahí y fuera hacer 3 series de 1 km y yo dije que ok pero si llegar a casa he pensado que no. Que no iré xq no solo no quiero verla sino tampoco sentir que me ve ella mientras corro por ahí.
yo tengo muy baja autoestima. Nunca me he querido. He tratado a mi cuerpo como una basura haciéndome daño de todas las maneras y ahora estoy aprendiendo a cuidarme. No me sale aún como instinto, sino forzado
 
Sinceramente, me parece que, hasta que no le pongas límites tú a ella, va a seguir su actitud de desprecio.
Si yo fuera tú, la próxima vez que se te quede mirando de la forma que explicas, me acercaría y le diría que, si no quiere saber nada de ti, que está en todo su derecho, que te ignore del todo, no que te desprecie o que te mire de forma inquisitorial, que el gimnasio es para lo que es y que no te importa si a ella le parece bien o mal tu forma de entrenar, que eso lo tratas con tu entrenador (que ya sabemos que es su marido, pero sin hacer mención a eso, como un ente diferente) y no me volvería a acercar a ella a solas. Y, cuando estéis en un grupo común, como si no tuvieras ninguna relación con ella, buenas tardes y punto, como a cualquiera con el que te cruzas y que no es nada tuyo.
Y, sobre lo de entrenar mañana, yo sí que iría, la verdad. A lo tuyo y punto. Vas, corres, te cuelgas y te largas.
 
Bonifacia dijo:
Sinceramente, me parece que, hasta que no le pongas límites tú a ella, va a seguir su actitud de desprecio.
Si yo fuera tú, la próxima vez que se te quede mirando de la forma que explicas, me acercaría y le diría que, si no quiere saber nada de ti, que está en todo su derecho, que te ignore del todo, no que te desprecie o que te mire de forma inquisitorial, que el gimnasio es para lo que es y que no te importa si a ella le parece bien o mal tu forma de entrenar, que eso lo tratas con tu entrenador (que ya sabemos que es su marido, pero sin hacer mención a eso, como un ente diferente) y no me volvería a acercar a ella a solas. Y, cuando estéis en un grupo común, como si no tuvieras ninguna relación con ella, buenas tardes y punto, como a cualquiera con el que te cruzas y que no es nada tuyo.
Y, sobre lo de entrenar mañana, yo sí que iría, la verdad. A lo tuyo y punto. Vas, corres, te cuelgas y te largas.
Haz click para expandir...
Muchas gracias. De verdad ya me da mucha vergüenza contar que sigo sin haber superado esto.
Eso que dices, lo he pensado a veces realmente decir.. si no quiere saber nada de mi, que no me mire como si me odiase, que me deje para a pueda superarlo no como si yo le importase, que claramente no le importo sino como a cualquier persona que sabe q sufre x eso.
Tienes toda la razón. Mañana yo voy y a lo mío. Voy como iría si ella no estuviera, sin despertarme muy pronto x no coincidir y sin nada. Miro x mí y listo xq hace un ratito estaba mirando otros gimnasios y pensando comprar un bono para ir a otro sitio los sábados y no verla y tratando de autoconvencerme de que no importa, que es como si comprase un bono para ir al cine..
Pero precisamente después de que se fuera mi ex, estoy pasando x una situación económica muy complicada. El gimnasio lo tengo pagado para ir cuando yo quiera. Si quiero ir al cine (y quiero) ya me gastaré ese dinero pero en eso. Y yo no soy menos que los demás. Tengo el mismo derecho a ir cuando me vaya bien. No tengo que cuidar "no molestar". Si a alguien le molesta simples mi presencia, sin que yo haga nada que pueda molestar, entonces eso no es mi problema.
 
Te quiero recordar esta frase que acabo de leer
"No eres difícil de amar pero sí para quien no está en tu misma sintonía "
 
Crisola dijo:
Muchas gracias. De verdad ya me da mucha vergüenza contar que sigo sin haber superado esto.
Eso que dices, lo he pensado a veces realmente decir.. si no quiere saber nada de mi, que no me mire como si me odiase, que me deje para a pueda superarlo no como si yo le importase, que claramente no le importo sino como a cualquier persona que sabe q sufre x eso.
Tienes toda la razón. Mañana yo voy y a lo mío. Voy como iría si ella no estuviera, sin despertarme muy pronto x no coincidir y sin nada. Miro x mí y listo xq hace un ratito estaba mirando otros gimnasios y pensando comprar un bono para ir a otro sitio los sábados y no verla y tratando de autoconvencerme de que no importa, que es como si comprase un bono para ir al cine..
Pero precisamente después de que se fuera mi ex, estoy pasando x una situación económica muy complicada. El gimnasio lo tengo pagado para ir cuando yo quiera. Si quiero ir al cine (y quiero) ya me gastaré ese dinero pero en eso. Y yo no soy menos que los demás. Tengo el mismo derecho a ir cuando me vaya bien. No tengo que cuidar "no molestar". Si a alguien le molesta simples mi presencia, sin que yo haga nada que pueda molestar, entonces eso no es mi problema.
Haz click para expandir...
Estar en una relación de maltrato te hace normalizar ciertos comportamientos y volverte adicta a ellos. Mi ex novio me maltrato psicológicamente y me pasaba como a ti, cuanto peor me trataban más me gustaba la gente, era una droga muy adictiva. Con el tiempo entendí y relacione que era porque había normalizado con mi ex que cuando me trataba mal si tenía paciencia luego empezaba a tratarme bien, entonces con otras personas pensaba que iba a ser igual, que solo tenía que esperar. No es así, eso solo funciona con maltratadores no con gente que te quiere bien.
 
MiniNoa dijo:
Estar en una relación de maltrato te hace normalizar ciertos comportamientos y volverte adicta a ellos. Mi ex novio me maltrato psicológicamente y me pasaba como a ti, cuanto peor me trataban más me gustaba la gente, era una droga muy adictiva. Con el tiempo entendí y relacione que era porque había normalizado con mi ex que cuando me trataba mal si tenía paciencia luego empezaba a tratarme bien, entonces con otras personas pensaba que iba a ser igual, que solo tenía que esperar. No es así, eso solo funciona con maltratadores no con gente que te quiere bien.
Haz click para expandir...
Si. Es justo lo que me pasa. Lo he normalizado y es que puede que incluso busque yo eso en mi día a día. Dijo mi psicólogo que después dectabyl tiempo, no concibo un día sin problemas, busco esa "acción " y de algún modo creo que si me tratan mal, al menos es xq importo...que mejor mal que nada..
Como te pasaba a tí, creo quizás que todos funcionan como él y además x muchos años prácticamente no me he relacionado con nadie más así que me he perdido años de aprendizaje de relaciones sociales y todo se ha reducido a como era mi relación con mi ex.
Lo peor de esto no soy yo sino que mis hijos e incluso mi sobrina que casi siempre estaba conmigo, han aprendido esta manera de relacionarse
 
MiniNoa dijo:
Estar en una relación de maltrato te hace normalizar ciertos comportamientos y volverte adicta a ellos. Mi ex novio me maltrato psicológicamente y me pasaba como a ti, cuanto peor me trataban más me gustaba la gente, era una droga muy adictiva. Con el tiempo entendí y relacione que era porque había normalizado con mi ex que cuando me trataba mal si tenía paciencia luego empezaba a tratarme bien, entonces con otras personas pensaba que iba a ser igual, que solo tenía que esperar. No es así, eso solo funciona con maltratadores no con gente que te quiere bien.
Haz click para expandir...
Y sí que es eso que dices. Ya una vez escribí sobre este tema y lo escribí en "adicciones " porque actúa exactamente como cualquier droga
 
Quiero decirte que confío en ti, que te quiero desde la libertad y el respeto que ambos merecemos. 🧡

Por otro lado, es necesario que hablemos sobre esas cosas que me pides que no haga cuando siento que tú me las haces a mí.

Y a ti, mi niña querida, estás sensible porque tu periodo está cerca, pasaste de largo y has tenido unas semanas pesadas. Por eso se te activo tu miedo al abandono, pero pudiste expresarte con asertividad y él reaccionó amablemente. Todo está bien, te has permitido sentir y has tenido la valentia de expresarte, sin juzgar ni criticar y eso es admirable, porque antes no lo conseguías. Te prometo que vamos a cuidarnos, retomar todas esas actividades que nos mantienen a flote, que nos ayudan a ser un refugio para nosotras mismas: el yoga, la meditación, las pesas, bailar, trabajar temprano, escribir, etc. Te amo 🧡
 
Última edición:
Crisola dijo:
yo tengo muy baja autoestima. Nunca me he querido. He tratado a mi cuerpo como una basura haciéndome daño de todas las maneras y ahora estoy aprendiendo a cuidarme. No me sale aún como instinto, sino forzado
Haz click para expandir...
Te entiendo mucho, porque yo he vivido lo mismo, Pero con el tiempo ese amor que vas cultivando empieza a florecer muy bonito y el cuidarte se vuelve un acto genuino.
 
Ivyhenry dijo:
Quiero decirte que confío en ti, que te quiero desde la libertad y el respeto que ambos merecemos. 🧡

Por otro lado, es necesario que hablemos sobre esas cosas que me pides que no haga cuando siento que tú me las haces a mí.

Y a ti, mi niña querida, estás sensible porque tu periodo está cerca, pasaste de largo y has tenido unas semanas pesadas. Por eso se te activo tu miedo al abandono, pero pudiste expresarte con asertividad y él reaccionó amablemente. Todo está bien, te has permitido sentir y has tenido la valentia de expresarte, sin juzgar ni criticar y eso es admirable, porque antes no lo conseguías. Te prometo que vamos a cuidarnos, retomar todas esas actividades que nos mantienen a flote, que nos ayudan a ser un refugio para nosotras mismas: el yoga, la meditación, las pesas, bailar, trabajar temprano, escribir, etc. Te amo 🧡
Haz click para expandir...
Qué palabras tan bonitas.. así quiero aprender a hablarme..
Y enhorabuena x expresarle a isaac lo que sientes. Solo si hablamos podemos entendernos. No podos pretender que otros adivinen como nos sentimos. Hiciste muy bien.
Cuando estamos estresados y con miles de cosas x hacer y de manera prolongada, es normal que afloren heridas o salgan comportamientos que en el día a día tenemos más controlados...
Pronto tienes vacaciones de la universidad, no?
Descansarás entonces un poco y te podrás dedicar más a ti misma y tu cuidado
 
Debes entrar o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba