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Hilo para mencionar a compañer@s y preguntarles como están

  • Autor Autor Neo
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No sales mucho de casa últimamente?
No salgo nada. A veces los domingos entreno x la mañana con mi amigo. Espacio lo de ir al supermercado que es a lo que salgo y hoy salí a pasear (es decir, que fui andando sm supermercado 4 cosas con mi perro pero no estaba bien para pasear).
A correr 20 minutos o así dando cuentas x mi parque.
Y ayer vino una amiga y estuvo aquí un par de horas. Trajo tartita y un regalito x mi cumple.
El jueves tengo cita con la psicóloga nueva y no se.. tengo miedo.
Os comparto lo que escribí hoy a mi otra psicóloga y luego borré
Hola. No paro de pensar en mi cita con la psicóloga el jueves y me produce mucha ansiedad y no sé si escribirle y preguntarle directamente o la voy a asustar o mejor que se asuste antes de conocerme y ya me pueda decir si prefiere no verme xq yo le dije que le mandaría el cuestionario que te mandé y me dijo que sí y me dio su mail pero no se le he mandado x si acaso. Es que tengo ideas paranoicas pero de locos aunq puede ser que no sean ideas paranoicas y sean reales pero cómo voy a saberlo? Le iba a preguntar a ella o pensé.. llamo a un teléfono de estos de ayuda pero qué van a decir si no me conocen? Que pienso que estoy rodeada de mucha gente que me quiere pero es que no saben nada de mí, ni mis padres. X eso me quieren pero todo el que ha sabido de mí, le pasa algo. Si tú estás de baja pero seguro seguro que no tiene que ver conmigo? Yo no te he hecho sentir mal con negatividad o ser una paciente complicada? Y luego pienso que cuando escribí a la otra después de ti, Cristina (,vive en granada) me dijo que es verdad que mejor no online y lo de que está embarazada... y si me lo dijo xq no sabe como decirme lo de que yo soy mala para ella o entonces la otra que de verdad se dio de baja x embarazo y me pasó con javi y me dijo.. quizás cuando yo vuelva ya prefieras seguir con javi (para no tener que verme luego?) Y a la otra, ya pensando demasiado y tipo mágico y todo.. pero no mágico sino en que yo pueda tener una energía muy negativa o hacer sentir muy mal a las personas...Rosario, la de Fuengirola que tuvo un infarto cuando me estaba tratando (no delante mío ) pero xq yo transmita algo malo... ya más allá que Lola murió de cáncer y a ver, se murió de verdad. No fue una excusa para no verme pero y si yo le hice mal de alguna manera. O el de Marbella que se alejó y si era xq yo lo perjudicaba? Y si a tí también te hice mal? Y si ahora el jueves voy con Elena, que no la conozco, ni confío en ella así que no es que me importe de por sí perderla pero sí me importa mucho que al poco vea que es mejor no tratarme... uff que si me pasa eso, por favor dime si tu crees que puede pasar eso xq entonces cancelo la cita. Porque si a los 2 meses me deriva (aunq yo ya le avisé lo del tlp) .. es que como me diga que no puede conmigo, prefiero no exponerme a eso. O en el mail añado en tu cuestionario todo lo peor mío para que no le coja nada x sorpresa? O le escribo antes de ir para que se piense bien si me quiere ver y le explico mi miedo?

Eso le había escrito y es mi miedo
 
No salgo nada. A veces los domingos entreno x la mañana con mi amigo. Espacio lo de ir al supermercado que es a lo que salgo y hoy salí a pasear (es decir, que fui andando sm supermercado 4 cosas con mi perro pero no estaba bien para pasear).
A correr 20 minutos o así dando cuentas x mi parque.
Y ayer vino una amiga y estuvo aquí un par de horas. Trajo tartita y un regalito x mi cumple.
El jueves tengo cita con la psicóloga nueva y no se.. tengo miedo.
Os comparto lo que escribí hoy a mi otra psicóloga y luego borré
Hola. No paro de pensar en mi cita con la psicóloga el jueves y me produce mucha ansiedad y no sé si escribirle y preguntarle directamente o la voy a asustar o mejor que se asuste antes de conocerme y ya me pueda decir si prefiere no verme xq yo le dije que le mandaría el cuestionario que te mandé y me dijo que sí y me dio su mail pero no se le he mandado x si acaso. Es que tengo ideas paranoicas pero de locos aunq puede ser que no sean ideas paranoicas y sean reales pero cómo voy a saberlo? Le iba a preguntar a ella o pensé.. llamo a un teléfono de estos de ayuda pero qué van a decir si no me conocen? Que pienso que estoy rodeada de mucha gente que me quiere pero es que no saben nada de mí, ni mis padres. X eso me quieren pero todo el que ha sabido de mí, le pasa algo. Si tú estás de baja pero seguro seguro que no tiene que ver conmigo? Yo no te he hecho sentir mal con negatividad o ser una paciente complicada? Y luego pienso que cuando escribí a la otra después de ti, Cristina (,vive en granada) me dijo que es verdad que mejor no online y lo de que está embarazada... y si me lo dijo xq no sabe como decirme lo de que yo soy mala para ella o entonces la otra que de verdad se dio de baja x embarazo y me pasó con javi y me dijo.. quizás cuando yo vuelva ya prefieras seguir con javi (para no tener que verme luego?) Y a la otra, ya pensando demasiado y tipo mágico y todo.. pero no mágico sino en que yo pueda tener una energía muy negativa o hacer sentir muy mal a las personas...Rosario, la de Fuengirola que tuvo un infarto cuando me estaba tratando (no delante mío ) pero xq yo transmita algo malo... ya más allá que Lola murió de cáncer y a ver, se murió de verdad. No fue una excusa para no verme pero y si yo le hice mal de alguna manera. O el de Marbella que se alejó y si era xq yo lo perjudicaba? Y si a tí también te hice mal? Y si ahora el jueves voy con Elena, que no la conozco, ni confío en ella así que no es que me importe de por sí perderla pero sí me importa mucho que al poco vea que es mejor no tratarme... uff que si me pasa eso, por favor dime si tu crees que puede pasar eso xq entonces cancelo la cita. Porque si a los 2 meses me deriva (aunq yo ya le avisé lo del tlp) .. es que como me diga que no puede conmigo, prefiero no exponerme a eso. O en el mail añado en tu cuestionario todo lo peor mío para que no le coja nada x sorpresa? O le escribo antes de ir para que se piense bien si me quiere ver y le explico mi miedo?

Eso le había escrito y es mi miedo
Sinceramente creo que éstas ideas tan malas que tienes sobre tí misma son eso, ideas tuyas y deberías decirlas a la nueva terapeuta y trabajarlo, por que te pasa con todas las personas que entran en tu vida, crees que eres el mal para los demás. Me disculpas, pero desde fuera suenas paranoica, aunque entiendo tus miedos y tus sentimientos, yo también los tuve, pero los controlé, sabiendo que es imposible que yo sea capaz de provocar el mal a todo el mundo, esas son ideas fantasiosas, yo creo que deberías centrar tú terapia en esos miedos y también pedir un poco de ayuda psiquiátrica, para dejar las benzodiacepinas, conseguir estabilidad de otra forma y que no te importe el diagnóstico o la etiqueta. Tú eres tú y tus circunstancias y hay que aprender a vivir con ello, de eso se trata todo.
Yo sigo luchando con mis fantasmas y mis historias todos los días y ya no me machaco por ser "normal" , solo quiero tener una vida estable y que mis fantasmas no me alteren tanto como lo hacen ahora, quitarles fuerza.
Creo que se trata de eso, hay cosas que no podemos cambiar, pero si minimizar y controlar y el camino se trata de eso.
Y encontrar especialistas que nos puedan ayudar y si hace falta cambiar míl veces, se cambia. Yo creo que aquí la mayoría hemos pasado por unos cuantos especialistas hasta dar con alguien más o menos adecuado y que tampoco son eternos, lo importante somos nosotros y nuestra actitud, los especialistas nos acompañan y ayudan, el trabajo lo hacemos nosotros. Son nuestras decisiones.
Ánimo y sigue adelante con tu vida como estabas haciendo, lo demás irá llegando. Todo trabajo tiene su recompensa y lo que no podemos pretender es que de un día para otro se arregle toda una vida de sufrimiento y dolor.
A mí me ha tomado años llegar a tener calma y paciencia y aún ni todo me cuesta trabajo. Ya no tengo las crisis de antes, por suerte, la intensidad ha disminuido, pero está siendo un trabajo muy intenso y a diario, dónde me esfuerzo y pongo en práctica todas las herramientas que he ido aprendiendo, con esfuerzo y si, todavía me cuesta algunas cosas, a veces flaqueó, sé que nunca seré normal y no me importa, pero estoy mucho mejor que hace un año y eso es un gran logro para mí, ya no miro el pasado con pena, ni odio, ni lo añoro, ya no soy ésa, ahora soy la persona que he construido para no hacerme más daño y cuidarme, como nadie lo ha hecho y estoy aprendiendo a dejar que me quieran y me cuiden otros, que es lo más difícil ahora mismo para mí.
Así que no hay que cerrar la cabeza, si uno quiere algo mejor, tiene que pensar en el ahora y en hacer cosas por uno y para uno y sobretodo cuidarse y quererse y eso pasa por tener ayuda de buenos especialistas, por que no creo que solos podamos salir de éste agujero. Lo veo complicado.
Toda ayuda siempre es buena
 
Sinceramente creo que éstas ideas tan malas que tienes sobre tí misma son eso, ideas tuyas y deberías decirlas a la nueva terapeuta y trabajarlo, por que te pasa con todas las personas que entran en tu vida, crees que eres el mal para los demás. Me disculpas, pero desde fuera suenas paranoica, aunque entiendo tus miedos y tus sentimientos, yo también los tuve, pero los controlé, sabiendo que es imposible que yo sea capaz de provocar el mal a todo el mundo, esas son ideas fantasiosas, yo creo que deberías centrar tú terapia en esos miedos y también pedir un poco de ayuda psiquiátrica, para dejar las benzodiacepinas, conseguir estabilidad de otra forma y que no te importe el diagnóstico o la etiqueta. Tú eres tú y tus circunstancias y hay que aprender a vivir con ello, de eso se trata todo.
Yo sigo luchando con mis fantasmas y mis historias todos los días y ya no me machaco por ser "normal" , solo quiero tener una vida estable y que mis fantasmas no me alteren tanto como lo hacen ahora, quitarles fuerza.
Creo que se trata de eso, hay cosas que no podemos cambiar, pero si minimizar y controlar y el camino se trata de eso.
Y encontrar especialistas que nos puedan ayudar y si hace falta cambiar míl veces, se cambia. Yo creo que aquí la mayoría hemos pasado por unos cuantos especialistas hasta dar con alguien más o menos adecuado y que tampoco son eternos, lo importante somos nosotros y nuestra actitud, los especialistas nos acompañan y ayudan, el trabajo lo hacemos nosotros. Son nuestras decisiones.
Ánimo y sigue adelante con tu vida como estabas haciendo, lo demás irá llegando. Todo trabajo tiene su recompensa y lo que no podemos pretender es que de un día para otro se arregle toda una vida de sufrimiento y dolor.
A mí me ha tomado años llegar a tener calma y paciencia y aún ni todo me cuesta trabajo. Ya no tengo las crisis de antes, por suerte, la intensidad ha disminuido, pero está siendo un trabajo muy intenso y a diario, dónde me esfuerzo y pongo en práctica todas las herramientas que he ido aprendiendo, con esfuerzo y si, todavía me cuesta algunas cosas, a veces flaqueó, sé que nunca seré normal y no me importa, pero estoy mucho mejor que hace un año y eso es un gran logro para mí, ya no miro el pasado con pena, ni odio, ni lo añoro, ya no soy ésa, ahora soy la persona que he construido para no hacerme más daño y cuidarme, como nadie lo ha hecho y estoy aprendiendo a dejar que me quieran y me cuiden otros, que es lo más difícil ahora mismo para mí.
Así que no hay que cerrar la cabeza, si uno quiere algo mejor, tiene que pensar en el ahora y en hacer cosas por uno y para uno y sobretodo cuidarse y quererse y eso pasa por tener ayuda de buenos especialistas, por que no creo que solos podamos salir de éste agujero. Lo veo complicado.
Toda ayuda siempre es buena
Hola
Primero de todo, muchas muchas muchísimas gracias x tus palabras.
Yo también me daba cuenta al pensarlo, de q mis ideas eran algo paranoicas rozando lo mágico y fantasioso y fuera de la realidad pero a la vez no puedo parar de pensar.. no sé.. es demasiada casualidad. Y sí, tengo q trabajarlo xq quizás lo q más me limita ahora es ese miedo al abandono sea x la causa que sea. Por no gustar o xq a la otra persona le ocurra algo llegando a creer que ese algo puede tener de algún modo que ver además conmigo.
Me limita mucho. Es también xq tengo esa tendencia a relaciones muy muy intensas, más por mi parte, y que además me llevan todavía más a estar en una montaña rusa, muy arriba cuando la otra persona está o yo creo q está y muy muy abajo si interpretó que se puede estar alejando o mucho más aún, llegando a querer morirme y tardar la última vez cerca de un año (y con ayuda de mi psicologa) en superar si desaparece. Es horrible.
De ahí q tengo tanto miedo a acercarme pero a la vez esa necesidad de contacto, de cariño y que me cuiden y quieran. Y también que me agote la idea de estar con otros xq es tanto el esfuerzo x mostrar solo lo bueno.. que me cansa mucho. Hasta el verano pasado es q acababa con migraña cuando pasaba mucho tiempo con personas.
Por otro lado, soy vista desde fuera, muy muy sociable. Y cuando he dicho.. me cuesta estar con otros, siento vergüenza, quien me conoce o cree conocerme, lo invalida xq me dicen.. tú? Si además siempre quieres ser el centro de atención,? Y es verdad! Eso me confunde aun más. Soy como varias personas en una o más bien adopto como cualquier persona normal, diferentes roles según el contexto pero yo, al extremo (mi vida en resumen es llevar todo al extremo. No tengo punto medio).
Gracias en parte a que tengo ese modo sociable a veces y que recibo clientes, tengo muchas personas a mi alrededor xq además me encanta ayudar y empatizo mucho (con tantos trastornos, es difícil que haya algo en otra persona que no pueda entender) y muchos de mis clientes son ahora amigos o conocidos que siempre están (por ejemplo cuándo fue ni cumple me hicieron muchos regalos, quisieron verme.. La gente quiere quedar conmigo y estoy muy muy rodeada de amigos o conocidos pero no yo, mi parte positiva q muestro).
Yo, no sé quién soy, no sé cómo soy, no sé cómo a mí edad estoy tan perdida y tengo la vida tan poco solucionada.
Tengo tantos miedos y he sufrido tanto desde mi adolescencia con chicos y hombres mayores, que tengo además muchos miedos a todos pero todos los niveles. En las relaciones, en el tema sexual.. En todo. Cuando lo pienso digo.. Dios mio si soy un desastre. Soy un puzzle con demasiadas piezas sueltas y perdidas y me agobia.. es cuando pienso.. hay q poner fin a esto xq no hay solución..
Mira q mientras escribo y solo de pensarlo... me está temblando el ojo.
El valium es como la vía de escape. Es em interruptor q a veces necesito que me apague x completo. Es lo q evita q acabe del todo con mi vida
Me siento culpable xq tengo hijos sanos (sano, pero con sus traumas. El mayor también tiene tlp, tdah, etc.. pero medicado y con una pareja.. no sé hasta q punto la mejor relación porque ambos tienen sus trastornos pero se quieren). Tengo estabilidad económica gracias a mis padres. Un cuerpo que doy gracias después de todo lo que hice, me permite moverme, tengo a mis 2 padres, a mis animales. Pero yo estoy así.
El jueves tengo cita con la nueva psicóloga. Con ganas de cancelarlo cada día, x cierto.. espero y supongo q finalmente no lo cancelaré e iré pero ya iré contando.
Hoy he quedado a entrenar con mi amigo. El que me gusta. El que yo digo q no quiere saber nada de mi... pero es q también yo a veces pretendo que me lean la mente. Ni una sola vez he sido yo quien le ha dicho, no vemos mañana para entrenar? Siempre espero q sea el quien me lo dice y luego estoy convencida de q yo quiero estar con el y el no quiere saber de mi. Ayer yo le hice una tartita de una receta q el me mandó y de la que estuvimos hablando xq yo la hice en el día del padre y quería q el la pruebe.. así q fijate si yo quería hoy verlo, tenia eso preparado para el. Y en mi mente le escribí miles y distintos WhatsApp para vernos hoy. Pero en mi mente claro, el no lo vio. Y fue finalmente el quien me dijo que si me apetecía quedar. Ahora me vestiré para ir. Soy tan tan complicada. Necesito solucionar tanto.
Ojalá siguiera la psicóloga con quien x fin congenié☹️
 
Hola
Primero de todo, muchas muchas muchísimas gracias x tus palabras.
Yo también me daba cuenta al pensarlo, de q mis ideas eran algo paranoicas rozando lo mágico y fantasioso y fuera de la realidad pero a la vez no puedo parar de pensar.. no sé.. es demasiada casualidad. Y sí, tengo q trabajarlo xq quizás lo q más me limita ahora es ese miedo al abandono sea x la causa que sea. Por no gustar o xq a la otra persona le ocurra algo llegando a creer que ese algo puede tener de algún modo que ver además conmigo.
Me limita mucho. Es también xq tengo esa tendencia a relaciones muy muy intensas, más por mi parte, y que además me llevan todavía más a estar en una montaña rusa, muy arriba cuando la otra persona está o yo creo q está y muy muy abajo si interpretó que se puede estar alejando o mucho más aún, llegando a querer morirme y tardar la última vez cerca de un año (y con ayuda de mi psicologa) en superar si desaparece. Es horrible.
De ahí q tengo tanto miedo a acercarme pero a la vez esa necesidad de contacto, de cariño y que me cuiden y quieran. Y también que me agote la idea de estar con otros xq es tanto el esfuerzo x mostrar solo lo bueno.. que me cansa mucho. Hasta el verano pasado es q acababa con migraña cuando pasaba mucho tiempo con personas.
Por otro lado, soy vista desde fuera, muy muy sociable. Y cuando he dicho.. me cuesta estar con otros, siento vergüenza, quien me conoce o cree conocerme, lo invalida xq me dicen.. tú? Si además siempre quieres ser el centro de atención,? Y es verdad! Eso me confunde aun más. Soy como varias personas en una o más bien adopto como cualquier persona normal, diferentes roles según el contexto pero yo, al extremo (mi vida en resumen es llevar todo al extremo. No tengo punto medio).
Gracias en parte a que tengo ese modo sociable a veces y que recibo clientes, tengo muchas personas a mi alrededor xq además me encanta ayudar y empatizo mucho (con tantos trastornos, es difícil que haya algo en otra persona que no pueda entender) y muchos de mis clientes son ahora amigos o conocidos que siempre están (por ejemplo cuándo fue ni cumple me hicieron muchos regalos, quisieron verme.. La gente quiere quedar conmigo y estoy muy muy rodeada de amigos o conocidos pero no yo, mi parte positiva q muestro).
Yo, no sé quién soy, no sé cómo soy, no sé cómo a mí edad estoy tan perdida y tengo la vida tan poco solucionada.
Tengo tantos miedos y he sufrido tanto desde mi adolescencia con chicos y hombres mayores, que tengo además muchos miedos a todos pero todos los niveles. En las relaciones, en el tema sexual.. En todo. Cuando lo pienso digo.. Dios mio si soy un desastre. Soy un puzzle con demasiadas piezas sueltas y perdidas y me agobia.. es cuando pienso.. hay q poner fin a esto xq no hay solución..
Mira q mientras escribo y solo de pensarlo... me está temblando el ojo.
El valium es como la vía de escape. Es em interruptor q a veces necesito que me apague x completo. Es lo q evita q acabe del todo con mi vida
Me siento culpable xq tengo hijos sanos (sano, pero con sus traumas. El mayor también tiene tlp, tdah, etc.. pero medicado y con una pareja.. no sé hasta q punto la mejor relación porque ambos tienen sus trastornos pero se quieren). Tengo estabilidad económica gracias a mis padres. Un cuerpo que doy gracias después de todo lo que hice, me permite moverme, tengo a mis 2 padres, a mis animales. Pero yo estoy así.
El jueves tengo cita con la nueva psicóloga. Con ganas de cancelarlo cada día, x cierto.. espero y supongo q finalmente no lo cancelaré e iré pero ya iré contando.
Hoy he quedado a entrenar con mi amigo. El que me gusta. El que yo digo q no quiere saber nada de mi... pero es q también yo a veces pretendo que me lean la mente. Ni una sola vez he sido yo quien le ha dicho, no vemos mañana para entrenar? Siempre espero q sea el quien me lo dice y luego estoy convencida de q yo quiero estar con el y el no quiere saber de mi. Ayer yo le hice una tartita de una receta q el me mandó y de la que estuvimos hablando xq yo la hice en el día del padre y quería q el la pruebe.. así q fijate si yo quería hoy verlo, tenia eso preparado para el. Y en mi mente le escribí miles y distintos WhatsApp para vernos hoy. Pero en mi mente claro, el no lo vio. Y fue finalmente el quien me dijo que si me apetecía quedar. Ahora me vestiré para ir. Soy tan tan complicada. Necesito solucionar tanto.
Ojalá siguiera la psicóloga con quien x fin congenié☹️
Sigo creyendo que le das demasiadas vueltas a todo y deberías trabajar más en profundidad lo que realmente te lleva a hacer lo que cuentas. Yo he aprendido en terapia que tenemos capas y normalmente solo nos fijamos y nos quedamos en la superficie, de ahí el trabajo personal y la introspección de la que siempre se habla, por que hay que mirar mucho más adentro y profundo para averiguar de dónde viene todo ése sentimiento de abandono y vacío y trabajarlo. Para eso está la la psicóloga, para ayudarte a descubrir esas capas como una cebolla, es un trabajo duro en intenso, yo aún descubro capas, pero es lo que me ha permitido reconstruir mi historia personal y entenderme, y así poder seguir adelante.
No creo que la terapia sea ir a soltar nuestra mierda y ya, eso lo puedes hacer con cualquiera, y mucho menos que te digan has esto o lo otro. Para mí es que te acompañen a descubrirte, a entenderte, saber qué es lo que provoca ese vacío, que provoca ése dolor tan intenso y tratar de entender, perdonarte y cuidarte a tí mismo y aprender a cuidarte con cariño.
Yo es lo que he aprendido todo estos años de terapia, que no son pocos y con las dos últimas psicólogas y he pasado por muchos problemas, como todos, también creía que no tenía solución, pero no se trata de tener o no solución, ni se trata de ser o no normal, todo esto se trata de estar en paz, estable y ser feliz con lo que se tiene y con lo que se es, procurar que las crisis tengan los menos impactos posibles y llevar una vida que nos acomode.
Hay que dejar de creer que lo normal es lo bueno, eso no existe!!! Nadie tiene una vida normal, lo que se considera normal es lo ideal y eso no lo tiene nadie, uno solo ve fachadas, no realidades. Hay que ser más conscientes de uno y de la realidad y aprovechar lo que pueda para estar bien.
 
Sigo creyendo que le das demasiadas vueltas a todo y deberías trabajar más en profundidad lo que realmente te lleva a hacer lo que cuentas. Yo he aprendido en terapia que tenemos capas y normalmente solo nos fijamos y nos quedamos en la superficie, de ahí el trabajo personal y la introspección de la que siempre se habla, por que hay que mirar mucho más adentro y profundo para averiguar de dónde viene todo ése sentimiento de abandono y vacío y trabajarlo. Para eso está la la psicóloga, para ayudarte a descubrir esas capas como una cebolla, es un trabajo duro en intenso, yo aún descubro capas, pero es lo que me ha permitido reconstruir mi historia personal y entenderme, y así poder seguir adelante.
No creo que la terapia sea ir a soltar nuestra mierda y ya, eso lo puedes hacer con cualquiera, y mucho menos que te digan has esto o lo otro. Para mí es que te acompañen a descubrirte, a entenderte, saber qué es lo que provoca ese vacío, que provoca ése dolor tan intenso y tratar de entender, perdonarte y cuidarte a tí mismo y aprender a cuidarte con cariño.
Yo es lo que he aprendido todo estos años de terapia, que no son pocos y con las dos últimas psicólogas y he pasado por muchos problemas, como todos, también creía que no tenía solución, pero no se trata de tener o no solución, ni se trata de ser o no normal, todo esto se trata de estar en paz, estable y ser feliz con lo que se tiene y con lo que se es, procurar que las crisis tengan los menos impactos posibles y llevar una vida que nos acomode.
Hay que dejar de creer que lo normal es lo bueno, eso no existe!!! Nadie tiene una vida normal, lo que se considera normal es lo ideal y eso no lo tiene nadie, uno solo ve fachadas, no realidades. Hay que ser más conscientes de uno y de la realidad y aprovechar lo que pueda para estar bien.
Es verdad uno solo ve fachadas no realidades.
 
Hola más o menos. Gracias. Había unos amigos míos aquí y estuve en la calle jugando con el niño q es más mono…

Luego limpiando y así. Ahora tumbada q me vino la regla.

Total hablé con un amigo mío q es detective y resulta q el mismo tipo que me engañó a mí con el tema de las bitcoins le ha hackeado la cuenta a él de insta y a otro amigo. Lo mío se ve q al final era un timo; mañana llamaré al banco q cancelen mi cuenta y pondré una denuncia en los mossos.
 
Hola más o menos. Gracias. Había unos amigos míos aquí y estuve en la calle jugando con el niño q es más mono…

Luego limpiando y así. Ahora tumbada q me vino la regla.

Has estado ocupada entonces. Bien.

Total hablé con un amigo mío q es detective y resulta q el mismo tipo que me engañó a mí con el tema de las bitcoins le ha hackeado la cuenta a él de insta y a otro amigo. Lo mío se ve q al final era un timo; mañana llamaré al banco q cancelen mi cuenta y pondré una denuncia en los mossos.

Vaya "amigo" entonces. Hay que ir con mucho cuidado con estas cosas. Haz lo que creas conveniente y no te comas mucho la cabeza. Ha pasado y ya está. Mas se perdió en la guerra como suelen decir.
 
Has estado ocupada entonces. Bien.



Vaya "amigo" entonces. Hay que ir con mucho cuidado con estas cosas. Haz lo que creas conveniente y no te comas mucho la cabeza. Ha pasado y ya está. Mas se perdió en la guerra como suelen decir.
Nono osea nos ha hackeado un desconocido a mis amigos y a mi. No era ningún amigo, este desconocido se hizo pasar por mi amigo.
 
Sigo creyendo que le das demasiadas vueltas a todo y deberías trabajar más en profundidad lo que realmente te lleva a hacer lo que cuentas. Yo he aprendido en terapia que tenemos capas y normalmente solo nos fijamos y nos quedamos en la superficie, de ahí el trabajo personal y la introspección de la que siempre se habla, por que hay que mirar mucho más adentro y profundo para averiguar de dónde viene todo ése sentimiento de abandono y vacío y trabajarlo. Para eso está la la psicóloga, para ayudarte a descubrir esas capas como una cebolla, es un trabajo duro en intenso, yo aún descubro capas, pero es lo que me ha permitido reconstruir mi historia personal y entenderme, y así poder seguir adelante.
No creo que la terapia sea ir a soltar nuestra mierda y ya, eso lo puedes hacer con cualquiera, y mucho menos que te digan has esto o lo otro. Para mí es que te acompañen a descubrirte, a entenderte, saber qué es lo que provoca ese vacío, que provoca ése dolor tan intenso y tratar de entender, perdonarte y cuidarte a tí mismo y aprender a cuidarte con cariño.
Yo es lo que he aprendido todo estos años de terapia, que no son pocos y con las dos últimas psicólogas y he pasado por muchos problemas, como todos, también creía que no tenía solución, pero no se trata de tener o no solución, ni se trata de ser o no normal, todo esto se trata de estar en paz, estable y ser feliz con lo que se tiene y con lo que se es, procurar que las crisis tengan los menos impactos posibles y llevar una vida que nos acomode.
Hay que dejar de creer que lo normal es lo bueno, eso no existe!!! Nadie tiene una vida normal, lo que se considera normal es lo ideal y eso no lo tiene nadie, uno solo ve fachadas, no realidades. Hay que ser más conscientes de uno y de la realidad y aprovechar lo que pueda para estar bien.
Si... yo le doy demasiadas vueltas a todo y si.. no sé de donde este sentimiento tan fuerte de vacío y miedo al abandono pero lo sufro mucho y deseo mucho muchísimo no sentirlo alguna vez.. me cuesta ahora creer q sea posible pero me anima leerte.
Y no, no busco o supongo q sí en el fondo pero racionalmente no busco ser normal xq como dices, ni existe normal. Yo hano9 mucho con mis clientes de nutri y he aprendido mucho de ellos.. detrás se cada fachada, de cualquier profesión... psicólogos o peluqueras o un piloto .. da igual.. siempre hay algo. Todos somos una vida y muchas experiencias y nuestros traumas. No quiero decir q a todo el mundo le limiten como a mí pero si que ahí están y muchas personas viven con ellos, lo controlan.. más bien aspiro a eso, a que estén pero no me limiten y no tener esa necesidad de huir de ni o tomarse un descanso de mis ideas.
Lo de cambiar de psicologa no me gusta nada. He cambiado miles de veces x toda lo motivos posibles pero este jueves iré a esta nueva con todas mis ganas y esperanza en que me saque de donde estoy. De sacarnos juntas o sacarme yo mismo pero con la ayuda que desde luego necesito.
Quizás según gastos que tenga y hablando con ella, luego pida cita al psiquiatra de mi hijo porque a él le va muy bien con el.
 
Estoy muchísimo mejor. Ayer fue de mis peores días. No comprendo por qué me pasó eso... fue horrible pero hoyvestoy mejor y a las 20,30 tengo cita con la psicóloga.
Estoy mejor pero con mucho miedo a volver a pasar un día como ayer.
Tu como sigues de la barriga.
Bueno… a ver q dice ella. Ahí voy… esperando los resultados. Al menos ya tienen las pruebas. Ánimos
 
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