Yo, sin ninguna duda, el mejor Libro que conozco para personas que sufrimos TLP es el de "Diamantes en Bruto" de Dolores Mosquera. Puedes encontrarlo en versión pdf para bajártelo (si ves que no lo consigues te lo paso en MP). Me gusta porque lanza el mensaje de que las personas que sufrimos TLP necesitamos un trabajo personal que nos serviría para "pulirnos" y poder brillar en todo nuestro esplendor y valor, ya que somos "diamantes en bruto".
La TDC (Terapia Conductiva Conductual) es una de las recomendadas precisamente en ese libro. Tenemos que "modificar" nuestra conducta, pues "aprendimos" (por determinadas experiencias vitales cuando éramos pequeños) unos comportamientos erróneos que ya de adultos tenemos que modificar de forma consciente.
Te va a ir fenomenal. ¡¡Ya lo verás!!
