Crisola
Superusuario
Yo duermo muy bien... es que me encanta dormir. Pero me viene muy bien la información xq casi todos los clientes me dicen que no duermen bien
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El club del insomnio
- Autor Metàfora
- Fecha de inicio
Maya79
Usuario veterano
Buenas noches, tengo noticias que no son buenas y no me dejan dormir. Me acaban avisar que uno de los marcadores tumorales en sangre es positivo y pienso mil cosas en este momento. Que
Le diré a mis hijas? Es lo primero que pienso, lo segundo es en dejar todo resuelto si algo no va como espero. En fin, debería ir a otro foro… pero
Bueno mis emociones son estas y están relacionadas al TLP también. Sé que debo ir paso a paso pero si fuera soltera sería una cosa pero de solo pensar que pueden quedar solas con su padre me tiene mal.
Le diré a mis hijas? Es lo primero que pienso, lo segundo es en dejar todo resuelto si algo no va como espero. En fin, debería ir a otro foro… pero
Bueno mis emociones son estas y están relacionadas al TLP también. Sé que debo ir paso a paso pero si fuera soltera sería una cosa pero de solo pensar que pueden quedar solas con su padre me tiene mal.
Crisola
Superusuario
No sé nunca que decir antes cosas así. Ya nos irás dando más noticias.
Estas son tus emociones y es el foro adecuado. Aportas mucho aquí y te queremos aquí, creo que puedo hablar de eso x todos así que siéntete en casa.
Un abrazo grande y me quedo pensando en tí...
Besitos preciosa
Metàfora
Ultrausuario
He cenado, me he tomado la medicación, pijama y demás y me he acostado a las 22h y poco. Llevo más de 2 horas en la cama, viendo la película de Hannibal Lecter (la antigua) que me gusta, pero se han puesto a echar publicidad larga y me he tumbado de lado como media hora. Me siento cansada, me escuecen los ojos y me duele un poco la cabeza, nada grave, es tolerable.
He hecho la rutina de cada día pero hoy no funciona, no puedo dormir. Quizá es porque estoy nerviosa por el tema de las psicos. Al final me he levantado y voy a fumarme un cigarro en el balcón, a pasar frío.
He hecho la rutina de cada día pero hoy no funciona, no puedo dormir. Quizá es porque estoy nerviosa por el tema de las psicos. Al final me he levantado y voy a fumarme un cigarro en el balcón, a pasar frío.
Crisola
Superusuario
Yo también estaría nerviosa, y probablemente me pasaría igual que a ti aunq yo suelo dormir pero x otro lado lo notaría.
Luego todo pasará. Piensa eso y también que imaginamos todo peor de lo q es.
Lograste finalmente dormir?
Metàfora
Ultrausuario
Si, debí dormirme sobre las 3 de la madrugada y esta mañana a las 10h me ha despertado la psico del CAS. Hemos hablado 5 minutos y aunque yo no quiero ir mañana viernes a la psico privada, me ha animado a hacerlo, a expresar mis emociones y tratar de solucionarlo.
Lulafortune
Usuario veterano
Si en algún momento piensas en psicólogos (privados) te podría pasar un contacto (especialista en adicciones, y más cosas pero sobre todo en eso).
Metàfora
Ultrausuario
Me lo pienso y te digo algoSi en algún momento piensas en psicólogos (privados) te podría pasar un contacto (especialista en adicciones, y más cosas pero sobre todo en eso).
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Lulafortune
Usuario veterano
No puedo dormirrrr 
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Metàfora
Ultrausuario
Aquí sigo, llevo como 3 horas revolcándome en la cama, pero no me duermo. Al final me he levantado a fumar. Hace frío y aire, no he salido al balcón, me he fumado el cigarro en el patio de luces, pero se oye como gime el viento.
Me llevaré las pastillas de la mañana a la habitación, porque ayer me pasó lo mismo y me he despertado a mediodía, con lo que he tenido que saltarme la medicación de la mañana. Voy a ponerme el despertador a las 11h por si me durmiera poder tomármelas a esa hora, darme la vuelta y seguir durmiendo. Si no me duermo, a las 7h o las 8h iré a sacar a Maca, que está tomando cortisona, tendrá ganas de mear y faltan unas 3 horas y pico para eso.
Y mañana (hoy ya), a comer con mi familia, tendré una cara horrible. No quiero que se den cuenta de nada, no quiero preocuparlos, pero no puedo saltarme la comida, me esperan como protagonista.
Necesito ayuda.
Me llevaré las pastillas de la mañana a la habitación, porque ayer me pasó lo mismo y me he despertado a mediodía, con lo que he tenido que saltarme la medicación de la mañana. Voy a ponerme el despertador a las 11h por si me durmiera poder tomármelas a esa hora, darme la vuelta y seguir durmiendo. Si no me duermo, a las 7h o las 8h iré a sacar a Maca, que está tomando cortisona, tendrá ganas de mear y faltan unas 3 horas y pico para eso.
Y mañana (hoy ya), a comer con mi familia, tendré una cara horrible. No quiero que se den cuenta de nada, no quiero preocuparlos, pero no puedo saltarme la comida, me esperan como protagonista.
Necesito ayuda.
L
Lex advocatus 41
Anoche no podia dormir y me tome dos pastillas y mi novio que se quedo a dormir conmigo se puso furioso y me dijo: estoy harto de que te pases todo el día durmiendo. Si al regresar no encuentro la casa como te pedí que la dejaras no me volves a ver. Lave ropa interior que tenia en la bañera, limpie la bañera, antes de eso limpie la cocina y recién lo llame y no me contestó. Ahora me duele la espalda a mas no poder...
Crisola
Superusuario
Qué pasó finalmente? Cómo estás?
L
Lex advocatus 41
Estuvo unos días con un humor de perros y llegué a pensar seriamente en dar la relacion por terminada, o que si el decidia dejarme yo respetaba su decision. Hoy pasé varias horas depresiva en la cama, hasta que suena el teléfono y era el, me dijo que iba a pasar Navidad conmigo. Llegó a casa muerto de cansado pero yo pasé un trapo de piso en el comedor y le preparé el almuerzo. No hubo discusiones ni nada. Gracias por preguntar
L
Lex advocatus 41
Maya, como va lo de la pension alimenticia de tus hijas?
Metàfora
Ultrausuario
En 2 horas y media sonará el despertador... Me he despertado con mucho dolor de cabeza, me he sonado los mocos y me he puesto una para que se calmen (a corto plazo), pero a esta historia ya le queda poco.
El 31 de diciembre del 2024 será un día duro, llegaré justa a las uvas, con fuertes dolores, pero espero recordar el 1 de enero del 2025 como la fecha en que dejé la coca para siempre. Sólo depende de mí, aunque también espero poder apoyarme en los recursos que se me ofrecen y sobretodo en mi mujer y amig@s.
Voy a acostarme otra vez en la cama a ver si consigo dormir un poco más hasta las 7h. Sacaré a Maca, fregaré los platos de ayer y me tumbaré en el sofá a ver si duermo algo más.
El 31 de diciembre del 2024 será un día duro, llegaré justa a las uvas, con fuertes dolores, pero espero recordar el 1 de enero del 2025 como la fecha en que dejé la coca para siempre. Sólo depende de mí, aunque también espero poder apoyarme en los recursos que se me ofrecen y sobretodo en mi mujer y amig@s.
Voy a acostarme otra vez en la cama a ver si consigo dormir un poco más hasta las 7h. Sacaré a Maca, fregaré los platos de ayer y me tumbaré en el sofá a ver si duermo algo más.
Crisola
Superusuario
Cómo estás?
Me despierto acordándome de ti.
Y qué tomas para dormir?? Yo tengo insomnio crónico
Cuando no se puede dormir, hay que levantarse de la cama e irse a otra habitación (p.e. al salón), te sientas y esperas a que te entre sueno y ahí, vuelves a tu habitación, te metes en tu cama y duermes
Lulafortune
Usuario veterano
No duermes nada?
Tuve una época muy chunga así… después de las lesiones q me hice. No dormía nada literal, me asusté mucho xq esq me empecé a encontrar mal pero mal hasta q poco a poco con medicación correcta y rutinas ya mejoré..