Cómo aceptar el paso del tiempo...

[Mar_]

Hola foreros de corazón roto...
Me pregunto cómo aceptar el paso del tiempo.
Cada día que pasa estoy más mustia, destrozada y siento que estoy metida en un cuerpo fofo, en una cárcel mental y absolutamente sola.
Mi hija vuelve a sus quehaceres, yo vuelvo a mi cerveza... todo sigue su camino con total normalidad.
Y si no quiero seguir este camino de soledad y de sufrimiento, y si no quiero sentir más...
Cada día tomo más pastillas pero no calman la ansiedad y cuesta aguantar en el trabajo, es como si quisiera irme, no sé a dónde, pero quiero irme...
Desearía tener ganas de hacer una locura, coger el coche y no volver, no saber dónde voy a parar y simplemente vivir en un presente que creo nunca existió.
Mi hija fue lo mejor, pero ya no está, no la siento... está tan lejos de mi que es difícil creer siquiera que es mi hija...
Solo quiero volver a ser yo

 

[Xusi]

Hola preciosa!!

Es que dices ¡tantas cosas en esas líneas!, que tal vez lo que necesites es poner sólo un poco de orden en tu cabeza/en tu vida.

Igual ya lo has dicho, disculpa si es así, pero la psicoterapia sirve para poder "ordenar", ya que nosotros solos no es muy fácil hacerlo. Si no tienes, tal vez podríamos ayudarte a que hicieras un trabajo de introspección que te ayudara.

Cada día que pasa estoy más mustia, destrozada y siento que estoy metida en un cuerpo fofo, en una cárcel mental y absolutamente sola.

¿Te has planteado que tal vez, ahora que tu hija "vuela más independiente" es cuando te estás dando el derecho a sentirte y por eso te sientes así? ¿y si estás cansada y triste porque has dado ¡demasiado de tí!? ¿te has planteado que tú también necesitas ayuda y no ser siempre la que das? ¿quién puede si no sentirse destrozado si no es porque ha dado demasiado y se siente roto?.

Como bien dices, es una cárcel mental, y desde la mente es como se abre. No hay otra manera que hacer este trabajo, aunque ahora mismo estés cansada. Por eso te decía que lo hicieras con supervisión de especialista.

Cada día tomo más pastillas pero no calman la ansiedad y cuesta aguantar en el trabajo, es como si quisiera irme, no sé a dónde, pero quiero irme...

Tu sufrimiento es real. Tal vez estás muy acostumbrada a sentirse así, pero ¿hasta cuando vas a seguir?

Desearía tener ganas de hacer una locura, coger el coche y no volver, no saber dónde voy a parar y simplemente vivir en un presente que creo nunca existió.

De verdad te digo, y desde este Foro es lo primero que hay que aconsejar con discursos así, es que acudas a Urgencias o llames a tu especialista o médico de cabecera para contarle esos pensamientos. Necesitas ayuda.

Mi hija fue lo mejor, pero ya no está, no la siento... está tan lejos de mi que es difícil creer siquiera que es mi hija...

Si eres capaz de contar esto mismo (tal vez convendría que lo imprimieras) cualquier profesional se daría cuenta de que estás totalmente desconectada emocionalmente. Estás con síntomas serios que requieren supervisión.

Solo quiero volver a ser yo

¿Sabes? ... ahí detras hay un grito de auxilio. Al menos yo lo veo así. Para los que te leemos, es como si hubiera todavía fuerza y ganas de salir de esto. Aprovecha esa fuerza, por favor y acude al médico, a Urgencias ... llama por teléfono a alguien cercano ... ¡no sé!, pero ¡¡no pares!! ... ahora mismo es importante que con la fuerza que te queda, encamines tus pasos hacia donde puedas dejar tu carga, te repongan y cuiden de tí.

Un abrazo fuerte

 

[Mar_]

De verdad van a cuidar de mi a estas alturas?
Cuando ni me cuidaron de pequeña?
Hoy me han dado un super puesto de trabajo y estoy bastante ilusionada...
No sé cuánto durará...
No puedo decir que la vida me vaya mal, solo que estoy completamente sola

 

[Xusi]

No puedo decir que la vida me vaya mal, solo que estoy completamente sola

Hola @Mar_ !!!

Aceptar el paso del tiempo, aceptar que hay momentos de duda respecto a que alguien te cuide o a que te sientas completamente sola ¡¡son sentimientos tremendamente válidos!!. Nos los cuentas como si fueran negativos y ¡no es así!.

El otoño deja paso al invierno pero incluso el invierno ¡no es tan malo! y es necesario para el equilibrio de la naturaleza.

Con un buen puesto de trabajo un puede sentirse solo, pero incluso estando rodeada de personas ¡también!.

Ojalá que este nuevo trabajo te haga ver que, al igual que tu hija, tú también estás cambiando de etapa; que como todos los cambios suponen un reto y nos pueden dar miedo por lo que puede suponer de incertidumbre ... pero ¡¡disfruta y agradece lo que estás viviendo!!, porque aunque no te sientas bien del todo, por el momento todo marcha según debe marchar.

Ánimo!!!

 

[Mar_]

Hola @Mar_ !!!

Aceptar el paso del tiempo, aceptar que hay momentos de duda respecto a que alguien te cuide o a que te sientas completamente sola ¡¡son sentimientos tremendamente válidos!!. Nos los cuentas como si fueran negativos y ¡no es así!.

El otoño deja paso al invierno pero incluso el invierno ¡no es tan malo! y es necesario para el equilibrio de la naturaleza.

Con un buen puesto de trabajo un puede sentirse solo, pero incluso estando rodeada de personas ¡también!.

Ojalá que este nuevo trabajo te haga ver que, al igual que tu hija, tú también estás cambiando de etapa; que como todos los cambios suponen un reto y nos pueden dar miedo por lo que puede suponer de incertidumbre ... pero ¡¡disfruta y agradece lo que estás viviendo!!, porque aunque no te sientas bien del todo, por el momento todo marcha según debe marchar.

Ánimo!!!

Gracias por tus palabras, tienes un uso de la palabra explendido...
Estoy de acuerdo en todo lo que comentas, hay que aceptar el paso de la vida e incluso alegrarte, simplemente es difícil
No puedo decir que me vaya mal, simplemente no me reconozco

 

[Xusi]

... simplemente no me reconozco

Nunca antes habías tenido una sensación así?

 

[Mar_]

Nunca antes habías tenido una sensación así?

Muchas veces, de hecho no sabría en qué época sí me reconozco...
Pero bueno, ahí vamos poco a poco

 

[Lex Advocatus 42]

Querida @Mar_, TODOS cambiamos con el paso del tiempo y TODAS las circunstancias cambian con el paso del tiempo. Por lo que escribes, me da la impresión de que te has dedicado tanto a tu hija, que ahora que ella despliega sus propias alas, entras en una crisis existencial en donde no sabes vivir sin ella... pero no te has puesto a pensar en que los padres no son inmortales? Ella tiene que crecer y desarrollar sus potencialidades en este mundo, de lo contrario, que hará ella cuando tú ya no estés? Por favor, no caigas en el error de sobreprotegerla, eso es muy dañino y te lo dice alguien que ha sido sobreprotegida por ambos padres toda una vida. Concuerdo totalmente con Xusi en que necesitas ayuda profesional. Más no te puedo ayudar. Un abrazo enorme. Lex Advocatus