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Adicción al contenido para adultos

  • Autor Autor Obskurum
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
O

Obskurum

Me da mucha vergüenza hablar de esto......
Lo estoy hablando con mi psicóloga y estoy intentando cambiar hábitos impulsivos como por ejemplo el de la masturbación compulsiva que luego me hace sentir culpa y a veces hasta deprimirme.

Lo paso muy mal con este tema siento que es una adicción bastante fuerte, me frustra mucho estar tanto tiempo en general encerrado en mi casa por que eso no ayuda a que la adicción remita.

Muchas veces también consumo mucha cafeina y creo que eso tampoco ayuda me estimula mucho el apetito sexual 😔
 
Hola @Obskurum!
Primero decirte que no te avergüences del tema, ni de lo que haces, sea compulsivo o no, porque como bien tú dices, luego viene el sentimiento de culpa. Eso hará que te eches por tierra.

Leí algunos post que escribiste y decías que dejaste las drogas. Enorabuena por lograrlo! No crees que, quizá, hayas sustituido una cosa por otra? Es un comportamiento que tenías cuando consumias o ha aparecido recientemente?

Un abrazo!
 
Me da mucha vergüenza hablar de esto......
Lo estoy hablando con mi psicóloga y estoy intentando cambiar hábitos impulsivos como por ejemplo el de la masturbación compulsiva que luego me hace sentir culpa y a veces hasta deprimirme.

Lo paso muy mal con este tema siento que es una adicción bastante fuerte, me frustra mucho estar tanto tiempo en general encerrado en mi casa por que eso no ayuda a que la adicción remita.

Muchas veces también consumo mucha cafeina y creo que eso tampoco ayuda me estimula mucho el apetito sexual 😔

Buenas!

Me imagino que te refieres a más de dos veces al día, porque por lo general, es muy natural ese hecho (en caso de no ser compulsivo, obviamente), suele pasar mucho más en la adolescencia.

Nunca te avergüenzes de hablar de cualquier tipo de adicción o problema, y menos aún si no le estás haciendo daño a nadie.

Muchísimo ánimo, y estamos por aquí por si necesitas desahogarte, ánimo!!!
 
Hola @Obskurum!
Primero decirte que no te avergüences del tema, ni de lo que haces, sea compulsivo o no, porque como bien tú dices, luego viene el sentimiento de culpa. Eso hará que te eches por tierra.

Leí algunos post que escribiste y decías que dejaste las drogas. Enorabuena por lograrlo! No crees que, quizá, hayas sustituido una cosa por otra? Es un comportamiento que tenías cuando consumias o ha aparecido recientemente?

Un abrazo!
Es un comportamiento que viene de mi adolescencia ahí fui generando esa adicción
 
Puedes preguntarte a ti mismo cómo comenzó todo? Porqué lo hacías? Porque tenías la necesidad de hacerlo compulsivamente? Que querías lograr con ello? Como te sientes después de ello? Y bueno un sinfín de preguntas más, a lo mejor las respuestas te pueden ser útil para darte cuenta de cuál es la razón de que está práctica la lleves a un uso fuera de lo habitual.
Saludos y ánimo!
 
Puedes preguntarte a ti mismo cómo comenzó todo? Porqué lo hacías? Porque tenías la necesidad de hacerlo compulsivamente? Que querías lograr con ello? Como te sientes después de ello?
No se como empezo pero se porque lo hacia....para evitar el dolor emocional con un chute que es lo que siento cuando tengo un orgasmo pero me dura unos segundos luego siento mucha culpa y pienso que estoy enfermo :(
 
En serio @Obskurum no te sientas como un enfermo porque la sociedad pueda catalogarlo así. Yo creo que es una vía de escape, y cada uno afronta de una manera las emociones desagradables, la ansiedad, el estrés del día a día o el acumulado etc.
Por alguna parte todo ese remolino tiene que salir de alguna forma, cada persona utiliza las herramientas que tiene al alcance para salir de paso.

Decías que ya se lo comentaste a la psicóloga, pues eso está muy bien, ella te dará una mejor herramienta para cuando sientas esas emociones en vez de escoger masturbarte, escojas hacer otro tipo de cosa o cosas. Y como dice @Martita, no le haces daño a ninguna persona, por lo tanto, no te obsesiones con que 'masturbarse compulsivamente sea algo enfermizo'.

Quizá, tendrías que mirar también el concepto que tienes sobre el sexo y la masturbacion. Yo crecí en un ambiente donde el sexo era tabú y que la religión tenía una gran peso, también, crecí viendo pornografía desde los 7 y 8 años e inconscientemente crecí con la idea de que el sexo era algo 'sucio' y que no me podía permitir disfrutarlo. Porque una mujer que quiere sexo y lo disfruta es pecaminosa, lujuriosa, una guarra y todos los adjetivos mal sonantes que una se puede atribuir. Más adelante, masturbarme fue una vía de escape, era lo único que me producía placer, deje de sentir placer con todo, menos con eso. Y un día, me pasó que ya no conseguía llegar al orgasmo... Y bueno, deje de masturbarme.

Hoy en día, me masturbo cuando quiero, porque puedo, y porque me produce placer, sin ataduras a nada.

Puede que tú también tengas este tipo de pensamientos hacia ti, o que sean de otro tipo. Pero empezar a ver qué el sexo y la masturbación son algo naturales e inherentes a nosotros te hará sentir que no tienes nada de que avergonzarte, aunque lo hagas muchas veces.

Te entiendo cuando dices que lo haces porque te duele algo del pasado (supongo), y que es una manera de sentirte bien en ese momento. Es normal, el cerebro tiende a buscar el placer, no creo que haya nadie que quiera sufrir por sufrir. El placer es infinitamente mejor, y cuando el cerebro ve que algo nos produce placer se activan los circuitos de recompensa. Esto quiere decir, que tu cerebro te recompensa y te incita a que lo vuelvas a repetir. No es que seas tú, es tu cerebro. Aún así, sabes lo que sería mucho mejor? Que solucionaras ese batiburrillo que tienes allí a dentro. Sé que te va a resultar doloroso pero es lo mejor que puedes hacer, sobre todo para que puedas disfrutar del sexo con plenitud y sin ataduras, ni ninguna sensación que te haga sentir mal solo por practicarla.

Un abrazo!!!
 
En serio @Obskurum no te sientas como un enfermo porque la sociedad pueda catalogarlo así. Yo creo que es una vía de escape, y cada uno afronta de una manera las emociones desagradables, la ansiedad, el estrés del día a día o el acumulado etc.
Por alguna parte todo ese remolino tiene que salir de alguna forma, cada persona utiliza las herramientas que tiene al alcance para salir de paso.

Decías que ya se lo comentaste a la psicóloga, pues eso está muy bien, ella te dará una mejor herramienta para cuando sientas esas emociones en vez de escoger masturbarte, escojas hacer otro tipo de cosa o cosas. Y como dice @Martita, no le haces daño a ninguna persona, por lo tanto, no te obsesiones con que 'masturbarse compulsivamente sea algo enfermizo'.

Quizá, tendrías que mirar también el concepto que tienes sobre el sexo y la masturbacion. Yo crecí en un ambiente donde el sexo era tabú y que la religión tenía una gran peso, también, crecí viendo pornografía desde los 7 y 8 años e inconscientemente crecí con la idea de que el sexo era algo 'sucio' y que no me podía permitir disfrutarlo. Porque una mujer que quiere sexo y lo disfruta es pecaminosa, lujuriosa, una guarra y todos los adjetivos mal sonantes que una se puede atribuir. Más adelante, masturbarme fue una vía de escape, era lo único que me producía placer, deje de sentir placer con todo, menos con eso. Y un día, me pasó que ya no conseguía llegar al orgasmo... Y bueno, deje de masturbarme.

Hoy en día, me masturbo cuando quiero, porque puedo, y porque me produce placer, sin ataduras a nada.

Puede que tú también tengas este tipo de pensamientos hacia ti, o que sean de otro tipo. Pero empezar a ver qué el sexo y la masturbación son algo naturales e inherentes a nosotros te hará sentir que no tienes nada de que avergonzarte, aunque lo hagas muchas veces.

Te entiendo cuando dices que lo haces porque te duele algo del pasado (supongo), y que es una manera de sentirte bien en ese momento. Es normal, el cerebro tiende a buscar el placer, no creo que haya nadie que quiera sufrir por sufrir. El placer es infinitamente mejor, y cuando el cerebro ve que algo nos produce placer se activan los circuitos de recompensa. Esto quiere decir, que tu cerebro te recompensa y te incita a que lo vuelvas a repetir. No es que seas tú, es tu cerebro. Aún así, sabes lo que sería mucho mejor? Que solucionaras ese batiburrillo que tienes allí a dentro. Sé que te va a resultar doloroso pero es lo mejor que puedes hacer, sobre todo para que puedas disfrutar del sexo con plenitud y sin ataduras, ni ninguna sensación que te haga sentir mal solo por practicarla.

Un abrazo!!!
Gracias por ese pedazo de parrafo, la verdad es que te expresas muy bien y me ha ayudado lo que dices. Gracias de nuevo!
 
Ay! Pues muchas gracias, siento que haya sido mucho para leer. Pero a veces, escribir a mí también me ayuda.
Me alegra de corazón haberte sido de utilidad, muchas veces, las personas nos dicen cosas y nos hacen un click y te das cuenta de cosas que no veías. Es fascinante y gratificante cuando lo ves!

Ánimo, que creo que ya llevas mucho recorrido con todas las cosas que has cambiado hasta ahora!!

Ariana Grande Kiss GIF by New Year's Rockin' Eve
 
En serio @Obskurum no te sientas como un enfermo porque la sociedad pueda catalogarlo así. Yo creo que es una vía de escape, y cada uno afronta de una manera las emociones desagradables, la ansiedad, el estrés del día a día o el acumulado etc.
Por alguna parte todo ese remolino tiene que salir de alguna forma, cada persona utiliza las herramientas que tiene al alcance para salir de paso.

Decías que ya se lo comentaste a la psicóloga, pues eso está muy bien, ella te dará una mejor herramienta para cuando sientas esas emociones en vez de escoger masturbarte, escojas hacer otro tipo de cosa o cosas. Y como dice @Martita, no le haces daño a ninguna persona, por lo tanto, no te obsesiones con que 'masturbarse compulsivamente sea algo enfermizo'.

Quizá, tendrías que mirar también el concepto que tienes sobre el sexo y la masturbacion. Yo crecí en un ambiente donde el sexo era tabú y que la religión tenía una gran peso, también, crecí viendo pornografía desde los 7 y 8 años e inconscientemente crecí con la idea de que el sexo era algo 'sucio' y que no me podía permitir disfrutarlo. Porque una mujer que quiere sexo y lo disfruta es pecaminosa, lujuriosa, una guarra y todos los adjetivos mal sonantes que una se puede atribuir. Más adelante, masturbarme fue una vía de escape, era lo único que me producía placer, deje de sentir placer con todo, menos con eso. Y un día, me pasó que ya no conseguía llegar al orgasmo... Y bueno, deje de masturbarme.

Hoy en día, me masturbo cuando quiero, porque puedo, y porque me produce placer, sin ataduras a nada.

Puede que tú también tengas este tipo de pensamientos hacia ti, o que sean de otro tipo. Pero empezar a ver qué el sexo y la masturbación son algo naturales e inherentes a nosotros te hará sentir que no tienes nada de que avergonzarte, aunque lo hagas muchas veces.

Te entiendo cuando dices que lo haces porque te duele algo del pasado (supongo), y que es una manera de sentirte bien en ese momento. Es normal, el cerebro tiende a buscar el placer, no creo que haya nadie que quiera sufrir por sufrir. El placer es infinitamente mejor, y cuando el cerebro ve que algo nos produce placer se activan los circuitos de recompensa. Esto quiere decir, que tu cerebro te recompensa y te incita a que lo vuelvas a repetir. No es que seas tú, es tu cerebro. Aún así, sabes lo que sería mucho mejor? Que solucionaras ese batiburrillo que tienes allí a dentro. Sé que te va a resultar doloroso pero es lo mejor que puedes hacer, sobre todo para que puedas disfrutar del sexo con plenitud y sin ataduras, ni ninguna sensación que te haga sentir mal solo por practicarla.

Un abrazo!!!

Creo que no se pudo dar una mejor respuesta a la tuya, con ejemplos propios. Muchísimas veces todo está en nuestro interior, lo de no poder llegar al orgasmo me sucedió, y yo en su día creía que era por las hormonas, la medicación o a saber que... Y era más mental, y una pequeña obsesión. Cuando me dejó de suceder... Ya no tuve problema alguno para ello.

Un abrazo 👋🏻
 
Gracias bonita @Martita, es que con simplemente saber que no eres el/la unic@ al que le/la sucede ya te hace sentir mejor. No por compararte, sino porque no te sientes tan sol@.
En tu caso, también podía ser la medicación. Quien sabe? Lo que si hay que ir haciendo es descartando para poder llegar al fondo del asunto.

Un abrazo para ti también! Y espero que esté bien! Jo no tengo la costumbre de preguntar porque somos tantos y tantos hilos que ya no sé ni por dónde me pega el aire. Debería de preguntar más a menudo.
Teddy Bear Hug GIF
 
No se como empezo pero se porque lo hacia....para evitar el dolor emocional con un chute que es lo que siento cuando tengo un orgasmo pero me dura unos segundos luego siento mucha culpa y pienso que estoy enfermo :(
A mi me pasa lo mismo sobre todo ahora que estoy muy descontrolado, puedo hacerme 4 pajas eso si mediante los efectos de la coca o marihuana. Estoy en un bucle autodestructivo. Para mi ahora mismo la vida no vale la pena vivirla.
 
Me da mucha vergüenza hablar de esto......
Lo estoy hablando con mi psicóloga y estoy intentando cambiar hábitos impulsivos como por ejemplo el de la masturbación compulsiva que luego me hace sentir culpa y a veces hasta deprimirme.

Lo paso muy mal con este tema siento que es una adicción bastante fuerte, me frustra mucho estar tanto tiempo en general encerrado en mi casa por que eso no ayuda a que la adicción remita.

Muchas veces también consumo mucha cafeina y creo que eso tampoco ayuda me estimula mucho el apetito sexual 😔
Me identifico contigo plenamente. El sexo es un instinto natural bueno, pero puede convertirse en droga cuando lo usamos para tapar el dolor.
Te recomiendo valorar iniciarte en un Programa de 12 Pasos especifico para adiccion al sexo. Yo he encontrado sobriedad en SEXOLICOS ANONIMOS.
 
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