La UNED ofrece este pequeño Taller de apenas 2 días, que puede hacerse en diferido y que es GRATUITO si no se necesita Certificado (si no hay que pagar 10 €).
Programa
1. ¿Qué me acerca y qué me aleja de los resultados que quiero conseguir en esta vida?
2. Cómo evitar el piloto automático y alejarme de la inconsciencia (inercia).
3. Niveles de consciencia. ¿En qué nivel de consciencia estoy actuando? ¿Cómo puedo elevar mi nivel de consciencia?
4. Autoconocimiento; la clave de la felicidad.
6. Herramientas poderosas de autocontrol interno.
7. Responde a las siguientes preguntas poderosas.
8. Práctica: Plan de consolidación de emociones positivas.
9. Práctica: Plan de consolidación de buenos hábitos.
10. Práctica: Visualizaciones poderosas (in situ).
11. Prácticas: Reflexivo-Meditativas (in situ).
Para más información:
extension.uned.es
Programa
1. ¿Qué me acerca y qué me aleja de los resultados que quiero conseguir en esta vida?
2. Cómo evitar el piloto automático y alejarme de la inconsciencia (inercia).
3. Niveles de consciencia. ¿En qué nivel de consciencia estoy actuando? ¿Cómo puedo elevar mi nivel de consciencia?
4. Autoconocimiento; la clave de la felicidad.
- a. ¿Por dónde empiezo?
- b. ¿Dónde me encuentro en estos momentos?
- c. ¿Qué tipo de energía predomina en mí y cómo puedo encontrar el equilibrio?
- d. ¿Cómo realizar mi diagrama energético? Los 4 pilares esenciales.
- e. ¿Cómo realizar mi ciclo de energía diario?
- f. ¿Cuál es mi sistema nervioso central predominante y qué le viene bien a mi sistema nervioso para sentirme mejor cada día?
- g. ¿Cuál es mi centro operativo predominante? ¿y mi centro instintivo predominante?
- h. ¿Cuál es mi eje de polaridad? ¿Cuál es mi pasión? ¿Y mi fijación?
- i. Prácticas para reconectarme con mi mejor versión.
- j. ¿Qué le doy a mi cerebro para sacarle el máximo rendimiento?
- k. ¿Cuáles son mis valores transpersonales? ¿me estoy moviendo a través de ellos o no?
- l. ¿Cuáles son mis inteligencias? ¿Cuáles son mis talentos vinculados a dichas inteligencias?
- m. ¿Cuál es mi tipo de motivación?
- n. ¿En qué estado de mentalidad me encuentro? 4 tipos.
- o. ¿Cómo funciono mejor; como estoico, como monje o como yogui?
6. Herramientas poderosas de autocontrol interno.
7. Responde a las siguientes preguntas poderosas.
8. Práctica: Plan de consolidación de emociones positivas.
9. Práctica: Plan de consolidación de buenos hábitos.
10. Práctica: Visualizaciones poderosas (in situ).
11. Prácticas: Reflexivo-Meditativas (in situ).
Para más información:
Vivir sin inercias. Cómo la energía positiva empodera | Extensión Universitaria en Aula Benidorm | UNED
Página web de Actividades y cursos de la UNED
