
te entiendo Momo, yo tengo 50, medio siglo perdido, he descubierto hace poco, que tambien tengo el "mounstro" porque le he quitado el nombre, y le he puesto ese, para que cuando venga, sepa quien es , y no me asuste,
Toda una vida a la mierda, ahora mi cabeza esta empezando a recordar momentos pasados, y a intentar juntar el puzzle, ya he echo el primer pacto conmigo misma,
"no volver a intentar suicidarme", pero mi cabeza me traiciona.
Esto es un sin vivir,
Pero si tengo la esperanza de encontrar un o varios buenos terapeutas, y curarse, no se, lo dudo,
al menos vivir con un poco de mejor calidad?
Tal vez, lo que si te puedo contar es el caso de una persona muy querida , que tambien lo tiene, y a dia de hoy , casi no toma medicacion y tiene una vida mas o menos estable,
Llevar una vida sana tambien ayuda, el contacto con la naturaleza como dices, en fin, cada cual lo que mejor le funcione.
pero yo....,consejos vendo y para mi no tengo.