Tengo Hambre, pero Ana...

[Lion Balquir]

Es horrible sentir hambre, pero no hambre normal, sentir dolor en todo el estómago por falta de alimento, que tu estómago te duela pidiendo comida pero Ana te grita al oído que No. A veces como... Cuando no puedo aguantar más, pero luego Ana me castiga con culpa, depresión, arrepentimiento, deseos de no haber comido... Ana me habla desde los 9 años, tengo 28 y su voz sigue tan fuerte como en aquél entonces... Acaso se puede uno liberar de una "amante" luego de 19 años de escuchar su voz cada día, en cada comida? Cómo se logra no sentir las náuseas y el asco al solo hecho de ver un plato de comida? Cómo se logra disfrutar del único plato de comida por día que de vez en cuando te permite Ana sin luego castigarte por ello? Cómo se hace? No quiero oír más a Ana ...

 

[Crisola]

Es horrible sentir hambre, pero no hambre normal, sentir dolor en todo el estómago por falta de alimento, que tu estómago te duela pidiendo comida pero Ana te grita al oído que No. A veces como... Cuando no puedo aguantar más, pero luego Ana me castiga con culpa, depresión, arrepentimiento, deseos de no haber comido... Ana me habla desde los 9 años, tengo 28 y su voz sigue tan fuerte como en aquél entonces... Acaso se puede uno liberar de una "amante" luego de 19 años de escuchar su voz cada día, en cada comida? Cómo se logra no sentir las náuseas y el asco al solo hecho de ver un plato de comida? Cómo se logra disfrutar del único plato de comida por día que de vez en cuando te permite Ana sin luego castigarte por ello? Cómo se hace? No quiero oír más a Ana ...

Yo nunca he sentido asco de la comida pero si todo lo demás que cuentas y también durante toda la vida y como probablemente te ocurra, no he conocido lo que es tener una relación con la comida. Actualmente gracias a una persona que me ayudó y ya no está conmigo y gracias al deporte y por supuesto gracias a hacer un gran esfuerzo y sufrir mucho e ignorar esa voz que sigue ahí aunq más débil, he conseguido regular mi alimentación (bastante) y estar en un peso (no me peso) pero estoy segura que sano con el mínimo porcentaje de grasa, eso sí y un cierto miedo a engordar aunq muy lejos del miedo que sentía antes. Así que desde mi experiencia te puedo decir que sí sé puede o se puede mejorar bastante y liberarte de esa voz de fondo. Completamente? No sé. Yo no he llegado a eso pero otros si.
Y qué te diría? Que si no tienes ayuda, busques ayuda xq a mí liberarme de ese “amante” me dejó un vacío que trato ahora de llenar con pérdidas y me duele más xq la comida la “controlaba?” Yo pero a las personas no y me crea una impotencia insoportable y dolor y estar en muy bajo peso y desnutrida te crea una obsesión x la comida que lo abarca todo. Da razón a tu vida y te evita pensar en los demás problemas (al final, ten en cuenta que los tca no aparecen porque sí Dino que son la herramienta que en determinado momento nos vimos obligados a usar xq no teníamos otras). Y eso, como te digo, esa obsesión que lo llena todo y un cerebro sin energía y un cuerpo desnutrido en supervivencia, te impiden experimentar emociones. Estás anestesiada y no sientes. Por eso creo q es fundamental no tratar de recuperarse sin ayuda. Porque yo pasé de no sentir nada, no llorar nunca a sentir todo con mucha intensidad y eso agudizó todos los demás síntomas del tlp.
Nunca te arrepentirás de recuperarte y mejorar y liberarte de esa voz pero hazlo a l vez que te dan las herramientas que te faltaban cuando desarrollaste el tca y aprende a la vez a manejar todas esas emociones que irán apareciendo y nos sobrepasan. Creo q esa es la manera de recueperarse de verdad y que si se puede y vale la pena.

 

[Lion Balquir]

Yo nunca he sentido asco de la comida pero si todo lo demás que cuentas y también durante toda la vida y como probablemente te ocurra, no he conocido lo que es tener una relación con la comida. Actualmente gracias a una persona que me ayudó y ya no está conmigo y gracias al deporte y por supuesto gracias a hacer un gran esfuerzo y sufrir mucho e ignorar esa voz que sigue ahí aunq más débil, he conseguido regular mi alimentación (bastante) y estar en un peso (no me peso) pero estoy segura que sano con el mínimo porcentaje de grasa, eso sí y un cierto miedo a engordar aunq muy lejos del miedo que sentía antes. Así que desde mi experiencia te puedo decir que sí sé puede o se puede mejorar bastante y liberarte de esa voz de fondo. Completamente? No sé. Yo no he llegado a eso pero otros si.
Y qué te diría? Que si no tienes ayuda, busques ayuda xq a mí liberarme de ese “amante” me dejó un vacío que trato ahora de llenar con pérdidas y me duele más xq la comida la “controlaba?” Yo pero a las personas no y me crea una impotencia insoportable y dolor y estar en muy bajo peso y desnutrida te crea una obsesión x la comida que lo abarca todo. Da razón a tu vida y te evita pensar en los demás problemas (al final, ten en cuenta que los tca no aparecen porque sí Dino que son la herramienta que en determinado momento nos vimos obligados a usar xq no teníamos otras). Y eso, como te digo, esa obsesión que lo llena todo y un cerebro sin energía y un cuerpo desnutrido en supervivencia, te impiden experimentar emociones. Estás anestesiada y no sientes. Por eso creo q es fundamental no tratar de recuperarse sin ayuda. Porque yo pasé de no sentir nada, no llorar nunca a sentir todo con mucha intensidad y eso agudizó todos los demás síntomas del tlp.
Nunca te arrepentirás de recuperarte y mejorar y liberarte de esa voz pero hazlo a l vez que te dan las herramientas que te faltaban cuando desarrollaste el tca y aprende a la vez a manejar todas esas emociones que irán apareciendo y nos sobrepasan. Creo q esa es la manera de recueperarse de verdad y que si se puede y vale la pena.

Hola... Muchas gracias por tus palabras. Me siento feliz por tu situación actual, aunque esa voz siga ahí, el que esté ya tan débil es un logro Enorme y me siento feliz por vos en verdad!
Por otro lado. Hace unos 2 meses por primera vez lo hablé a este problema con mí terapeuta, finalmente, luego de 19 años prácticamente, lo hablé con la terapeuta que actualmente lleva mí caso... Y es ella la que poco a poco me está comenzando a dar pequeñas herramientas para mejorar... Mí intención es seguir sus consejos por supuesto. Pero también soy consciente que empezar a tratar la anorexia luego de casi 20 años de tenerla en secreto, bueno, digamos que sé que llevará mucho tiempo y mucho esfuerzo... Pero por suerte o por instinto de supervivencia tal vez, decidí confiar en esta psicóloga y contarle Todo... Ahora es ella la que me está poco a poco brindando pequeñas herramientas para comenzar este largo proceso... Y te soy honesto... No le tengo Tanto miedo al tratamiento que me espera por delante... A lo que más le tengo pánico en realidad es al día que deba enfrentar la balanza... A ese día le tengo terror...
Una vez más, aprecio mucho tus palabras de corazón... Y me alegra mucho saber que pudiste mejorar... Seguí así! No bajes los brazos ni le des lugar a esa voz ya debilitada... Por el contrario... Mientras más débil es esa voz, más fuerte serás vos... Y más fuerte será tu estocada final contra ese fantasma...

 

[Crisola]

Hola... Muchas gracias por tus palabras. Me siento feliz por tu situación actual, aunque esa voz siga ahí, el que esté ya tan débil es un logro Enorme y me siento feliz por vos en verdad!
Por otro lado. Hace unos 2 meses por primera vez lo hablé a este problema con mí terapeuta, finalmente, luego de 19 años prácticamente, lo hablé con la terapeuta que actualmente lleva mí caso... Y es ella la que poco a poco me está comenzando a dar pequeñas herramientas para mejorar... Mí intención es seguir sus consejos por supuesto. Pero también soy consciente que empezar a tratar la anorexia luego de casi 20 años de tenerla en secreto, bueno, digamos que sé que llevará mucho tiempo y mucho esfuerzo... Pero por suerte o por instinto de supervivencia tal vez, decidí confiar en esta psicóloga y contarle Todo... Ahora es ella la que me está poco a poco brindando pequeñas herramientas para comenzar este largo proceso... Y te soy honesto... No le tengo Tanto miedo al tratamiento que me espera por delante... A lo que más le tengo pánico en realidad es al día que deba enfrentar la balanza... A ese día le tengo terror...
Una vez más, aprecio mucho tus palabras de corazón... Y me alegra mucho saber que pudiste mejorar... Seguí así! No bajes los brazos ni le des lugar a esa voz ya debilitada... Por el contrario... Mientras más débil es esa voz, más fuerte serás vos... Y más fuerte será tu estocada final contra ese fantasma...

Cuando decidí recuperarme, no volví a subirme a una balanza nunca más. Y trabajo con una Tanita pesando clientes y sacando su composición corporal. Tengo la mejor báscula en mi casa y no la he usado nunca. No sé cómo reaccionaría al ver mi peso así que no me arriesgo. No hay ninguna necesidad

 

[Lion Balquir]

Yo nunca he sentido asco de la comida pero si todo lo demás que cuentas y también durante toda la vida y como probablemente te ocurra, no he conocido lo que es tener una relación con la comida. Actualmente gracias a una persona que me ayudó y ya no está conmigo y gracias al deporte y por supuesto gracias a hacer un gran esfuerzo y sufrir mucho e ignorar esa voz que sigue ahí aunq más débil, he conseguido regular mi alimentación (bastante) y estar en un peso (no me peso) pero estoy segura que sano con el mínimo porcentaje de grasa, eso sí y un cierto miedo a engordar aunq muy lejos del miedo que sentía antes. Así que desde mi experiencia te puedo decir que sí sé puede o se puede mejorar bastante y liberarte de esa voz de fondo. Completamente? No sé. Yo no he llegado a eso pero otros si.
Y qué te diría? Que si no tienes ayuda, busques ayuda xq a mí liberarme de ese “amante” me dejó un vacío que trato ahora de llenar con pérdidas y me duele más xq la comida la “controlaba?” Yo pero a las personas no y me crea una impotencia insoportable y dolor y estar en muy bajo peso y desnutrida te crea una obsesión x la comida que lo abarca todo. Da razón a tu vida y te evita pensar en los demás problemas (al final, ten en cuenta que los tca no aparecen porque sí Dino que son la herramienta que en determinado momento nos vimos obligados a usar xq no teníamos otras). Y eso, como te digo, esa obsesión que lo llena todo y un cerebro sin energía y un cuerpo desnutrido en supervivencia, te impiden experimentar emociones. Estás anestesiada y no sientes. Por eso creo q es fundamental no tratar de recuperarse sin ayuda. Porque yo pasé de no sentir nada, no llorar nunca a sentir todo con mucha intensidad y eso agudizó todos los demás síntomas del tlp.
Nunca te arrepentirás de recuperarte y mejorar y liberarte de esa voz pero hazlo a l vez que te dan las herramientas que te faltaban cuando desarrollaste el tca y aprende a la vez a manejar todas esas emociones que irán apareciendo y nos sobrepasan. Creo q esa es la manera de recueperarse de verdad y que si se puede y vale la pena.

Hola... Muchas gracias por tus palabras. Me siento feliz por tu situación actual, aunque esa voz siga ahí, el que esté ya tan débil es un logro Enorme y me siento feliz por vos en verdad!
Por otro lado. Hace unos 2 meses por primera vez lo hablé a este problema con mí terapeuta, finalmente, luego de 19 años prácticamente, lo hablé con la terapeuta que actualmente lleva mí caso... Y es ella la que poco a poco me está comenzando a dar pequeñas herramientas para mejorar... Mí intención es seguir sus consejos por supuesto. Pero también soy consciente que empezar a tratar la anorexia luego de casi 20 años de tenerla en secreto, bueno, digamos que sé que llevará mucho tiempo y mucho esfuerzo... Pero por suerte o por instinto de supervivencia tal vez, decidí confiar en esta psicóloga y contarle Todo... Ahora es ella la que me está poco a poco brindando pequeñas herramientas para comenzar este largo proceso... Y te soy honesto... No le tengo Tanto miedo al tratamiento que me espera por delante... A lo que más le tengo pánico en realidad es al día que deba enfrentar la balanza... A ese día le tengo terror...
Una vez más, aprecio mucho tus palabras de corazón... Y me alegra mucho saber que pudiste mejorar... Seguí así! No bajes los brazos ni le des lugar a esa voz ya debilitada... Por el contrario... Mientras más débil es esa voz, más fuerte serás vos... Y más fuerte será tu estocada final contra ese

Yo nunca he sentido asco de la comida pero si todo lo demás que cuentas y también durante toda la vida y como probablemente te ocurra, no he conocido lo que es tener una relación con la comida. Actualmente gracias a una persona que me ayudó y ya no está conmigo y gracias al deporte y por supuesto gracias a hacer un gran esfuerzo y sufrir mucho e ignorar esa voz que sigue ahí aunq más débil, he conseguido regular mi alimentación (bastante) y estar en un peso (no me peso) pero estoy segura que sano con el mínimo porcentaje de grasa, eso sí y un cierto miedo a engordar aunq muy lejos del miedo que sentía antes. Así que desde mi experiencia te puedo decir que sí sé puede o se puede mejorar bastante y liberarte de esa voz de fondo. Completamente? No sé. Yo no he llegado a eso pero otros si.
Y qué te diría? Que si no tienes ayuda, busques ayuda xq a mí liberarme de ese “amante” me dejó un vacío que trato ahora de llenar con pérdidas y me duele más xq la comida la “controlaba?” Yo pero a las personas no y me crea una impotencia insoportable y dolor y estar en muy bajo peso y desnutrida te crea una obsesión x la comida que lo abarca todo. Da razón a tu vida y te evita pensar en los demás problemas (al final, ten en cuenta que los tca no aparecen porque sí Dino que son la herramienta que en determinado momento nos vimos obligados a usar xq no teníamos otras). Y eso, como te digo, esa obsesión que lo llena todo y un cerebro sin energía y un cuerpo desnutrido en supervivencia, te impiden experimentar emociones. Estás anestesiada y no sientes. Por eso creo q es fundamental no tratar de recuperarse sin ayuda. Porque yo pasé de no sentir nada, no llorar nunca a sentir todo con mucha intensidad y eso agudizó todos los demás síntomas del tlp.
Nunca te arrepentirás de recuperarte y mejorar y liberarte de esa voz pero hazlo a l vez que te dan las herramientas que te faltaban cuando desarrollaste el tca y aprende a la vez a manejar todas esas emociones que irán apareciendo y nos sobrepasan. Creo q esa es la manera de recueperarse de verdad y que si se puede y vale la pena.

Por cierto, ese vacío que sentís... Así como vos me animaste a pedir ayuda, yo te animo a que busques algo con qué llenar ese vacío, no personas, cosas... Hobbys si se quiere, hacé todo aquello que te gusta... No lo sé, bailar, viajar, leer, escuchar música a todo volumen, estar sola, caminar... Hacer terapia, buscar amistades sanas... Aprender a estar en "paz" estando a solas... Disfrutar de una siesta... Disfrutar de dormir bien por la noche, de una ducha caliente... Un té, un café... Pequeñas cosas que te hagan sentir a gusto... Eso tal vez de a poco vaya llenando ese vacío que sentís...