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No parecerá mucho...

No parecerá mucho, pero estoy muy orgullosa, no sé cómo lo he echo, no hay receta mágica, pero llevo media semana sin hacerme daño...ahora a aguantar :)

A aguantar o a no desilusionarse cuando vuelva a ocurrir :wink:

Todos tenemos "una manera de tratarnos", es cierto que trabajando podemos ir poco a poco tratándonos mejor, pero en momentos más vulnerables es fácil que vuelvas a tu "modo de fábrica" que es "hacerte daño" ... porque ¡¡siempre te hicieron daño!! y tampoco has aprendido tú a tratarte de otra manera (o tal vez ni siquiera te crees que tú misma puedas tratarte de otra manera).

Hasta ahora has pedido muchas veces ayuda y te hemos dicho que pudieras no estar viviendo la realidad. Este vídeo de @lapsicologajaputo a mí me parece que puede ayudarte a entender a qué nos referimos.


Ver el archivo adjunto Cerebro malo…Todos somos ese niño a veces.#pensamientos #creencias #mente #cerebro #preocupaci...mp4

Seguramente ese niño ¡ha vivido una terrible situación durante bastante tiempo de inseguridad! y por eso se le ha quedado grabado que "no puede hacer nada" o ni siquiera "intenta" valorar cuál es su realidad en ese moemento.

La realidad es que puede hacer pie ¡perfectamente! y que no estaba en peligro ... pero el niño sí lo vive así.

Según vayas madurando, también te irás dando cuenta que cuando el resto te dice "que no estás en peligro" puede que se refieran a eso, aunque sé (y todos sabemos por aquí) que vives una maltrato psicológicoo en tu casa que precisamente es el que te "bloquea" el que no te deja pensar/valorar tu realidad, pero ¡fíjate!, ese niño no está en peligro, puede ponerse en pie.

Es muy posible que eso que todavía no entiendes cómo ha sucedido, tenga que ver con un trabajo de introspección que te está ayudando a ir manejando mucho mejor tu realidad.

Y, efectivamente, como bien dices ¡¡NO ES POCO!!.

BRAVO!!!, bien hecho :bessito:
 
Todos tenemos "una manera de tratarnos", es cierto que trabajando podemos ir poco a poco tratándonos mejor, pero en momentos más vulnerables es fácil que vuelvas a tu "modo de fábrica" que es "hacerte daño" ... porque ¡¡siempre te hicieron daño!! y tampoco has aprendido tú a tratarte de otra manera (o tal vez ni siquiera te crees que tú misma puedas tratarte de otra manera)
Píldoras se sabiduría "Xusistíca" ☺️ Gracias @Xusi Eres increíble 🥲❤️
 
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