En estas últimas semanas, he tenido muchos momentos de descontrol consciente.
Espero poder explicarme de forma que lo entendáis
Os pongo en contexto, la cosa es que mi pareja no pudo atenderme al teléfono, yo en el fondo sabía que no pudo porque estaba fregando los platos, en cuanto pudo me atendió, se disculpo. Cuando llegue a casa volvió a disculparse (le recalque que no podía contar con ella, muy borde) y sin embargo dejé que me dominase la rabia. Sabía que no fue su culpa y me metí en el baño con un portazo.
Soy consciente de la realidad, de mis reacciones irracionales y que aún estoy a tiempo de disculparme y solucionarlo para estar bien pero solo voy cuesta abajo fastidiando la una vez tras otra, siendo consciente y bloqueada sin intentar parar.
Os sentís identificados?
Con el sentimiento de que sabes que ardes por dentro y en vez de apagarte echas más leña?
Espero poder explicarme de forma que lo entendáis
Os pongo en contexto, la cosa es que mi pareja no pudo atenderme al teléfono, yo en el fondo sabía que no pudo porque estaba fregando los platos, en cuanto pudo me atendió, se disculpo. Cuando llegue a casa volvió a disculparse (le recalque que no podía contar con ella, muy borde) y sin embargo dejé que me dominase la rabia. Sabía que no fue su culpa y me metí en el baño con un portazo.
Soy consciente de la realidad, de mis reacciones irracionales y que aún estoy a tiempo de disculparme y solucionarlo para estar bien pero solo voy cuesta abajo fastidiando la una vez tras otra, siendo consciente y bloqueada sin intentar parar.
Os sentís identificados?
Con el sentimiento de que sabes que ardes por dentro y en vez de apagarte echas más leña?
