Theoutsider79
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Con determinación, voluntad de hierro hace 115 días decidí dejar varias adicciones, el dolor emocional y el no saber durante más de 20 años de mi vida que padecía TLP me hacían caer una y otra vez en el mismo ciclo, mi vida se convirtió en una montaña rusa! ¡Meses buenos y luego varios meses donde desaparecía de todo y de todos! Me recluía en mi propia mie***! ¡Me autocompadecía de mí mismo y mi valía estaba totalmente destruida! Las sustancias y el alcohol me mantenían alejado/a de la realidad. Estaba en "una neblina mental", no podía ver la realidad cara a cara. Pues estaba tan perdido que sentía que la vida no valía la pena ser vivida. Y llego el día, el día en que me cansé, algo en mi pedía a gritos un cambio radical, no sabía que tenía, fue justo una semana antes de que nos confinarán cuando decidí pedir ayuda. Por medio de una aplicación móvil, solicité una cita con un psicólogo; la sesión duro más de una hora, el no me dijo en ningun momento tienes esto o aquello, simplemente me envió un artículo y me dijo: léelo! Se trataba de personas con TLP, empecé a verme reflejado en cada frase que iba leyendo, cumplía con varios de los síntomas en aquel momento; más de seis de los nueve que existen para personas con TLP. Si cumples al menos 5 eres diagnosticado como persona que sufre desregulación emocional de la personalidad o TLP. De repente mis lágrimas salían sin parar y algo dentro de mi fue realmente liberador, por fin sabía que me pasaba, por fin sabía que existían tratamientos y no me conforme solo con un diagnóstico pedí 2 más a dos psicólogos. Todos coincidían en el mismo diagnóstico: padezco TLP. Desde aquel día decidí trabajar conmigo mismo, decidí seguir los consejos, y empecé el tratamiento creado por Marsha Linehan (DBT -Dialectical Behavioral Teraphy), por medio de mi psiquiatra ingresé a un centro especializado en Trastornos de la Personalidad y Alimenticios. Estuve unos meses acudiendo cada día, pero algo no funcionaba, no sentía que estaba progresando en cada ámbito de mi vida. Decidí dejarlo y volví a recaer, de eso ya ha pasado un año y medio. Ahora después de 115 días de trabajo arduo, de disciplina, de meditación diaria, de libros llenos de sabiduría (filosofía estoica y la filosofía budista) y de convertirme en amigo de la orden budista, hoy puedo decir que la persona que había sido durante más de 20 años ha fallecido, ha renacido alguien con muchas ganas de mejorarse así mismo, he conseguido amarme, he conseguido quitarme miedos e inseguridades, he llenado mi vida de cosas que realmente valen la pena, cosas que me benefician. Creo firmemente en el poder de la consciencia y de la mente, todos estamos condicionados de alguna manera por nuestra infancia, nuestras experiencias, nuestra cultura, el sistema capitalista y la sociedad que influye inconscientemente en cada uno de nosotros. Nosotros moldeamos nuestra mente, nosotros podemos liberarnos y tenemos el deber moral y ético de convertirnos en mejores personas para nuestro propio beneficio y para el beneficio de los demás. Somos seres sociales y necesitamos los unos de los otros, mi nueva identidad ha sido construida gracias a la ayuda de solo una persona: yo mismo. Yo tengo el poder, las herramientas y la necesidad de ser cada día mejor. Un abrazo a toda la comunidad TLP, a todas esas personas que luchan día a día por levantarse y perseguir sus sueños, por esas personas que sufren cada día, deseo que encuentren el camino que les libere de sus propias cadenas, en todo aquel que con sinceridad y compromiso quiera cambiar, podrá hacerlo. Porque podemos ser quienes queramos ser.
Gracias
