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Reto
LTaylor
Megausuario
Todos tenemos días "revueltos" ;)
B
Brody86
Creéis que un libro sobre cómo gestionar las emociones para una persona nula en eso, le servirá como algunas sesiones de terapia y mejorará solo con eso para empezar? Es que perdí la puta cita y ahora esta de vacaciones la sicóloga
Gracias por las respuestas de antebrazo. Gracias @LTaylor @Neo @Tro.Ma y demás que siempre están echando una manita.
Y aclarar que no tengo ningún problema con @TodoLoParto eh? Que todos tenemos derecho a equivocarnos. Se haya equivocado él o yo. Da igual. No estamos aquí para pelear
Gracias por las respuestas de antebrazo. Gracias @LTaylor @Neo @Tro.Ma y demás que siempre están echando una manita.
Y aclarar que no tengo ningún problema con @TodoLoParto eh? Que todos tenemos derecho a equivocarnos. Se haya equivocado él o yo. Da igual. No estamos aquí para pelear
TodoLoParto
Usuario desactivado
Soy una mujer.Creéis que un libro sobre cómo gestionar las emociones para una persona nula en eso, le servirá como algunas sesiones de terapia y mejorará solo con eso para empezar? Es que perdí la puta cita y ahora esta de vacaciones la sicóloga
Gracias por las respuestas de antebrazo. Gracias @LTaylor @Neo @Tro.Ma y demás que siempre están echando una manita.
Y aclarar que no tengo ningún problema con @TodoLoParto eh? Que todos tenemos derecho a equivocarnos. Se haya equivocado él o yo. Da igual. No estamos aquí para pelear
LTaylor
Megausuario
Pues hombre para empezar....
Si la psicóloga ha dado en el clavo en cuanto a qe te haces un lío para gestionar cada emoción de una forma "sana" para ti y conoce algún libro que trata sobre esto mismo;lo mismo a partir de que hayas absorvido cosillas del libro podéis usar el libro como base para distintas terapias.
Yo no soy amiga de los libros de autoayuda. Pero si el plan es conocer X términos y formas para poder controlar y manejar X situaciones y trabajar en terapia lo que el libro cuenta para tenerlo como base. Pues ni tan mal.
16€ son 3 paquetes de tabaco. A parte de eso no pierdes nada ;).
Si la psicóloga ha dado en el clavo en cuanto a qe te haces un lío para gestionar cada emoción de una forma "sana" para ti y conoce algún libro que trata sobre esto mismo;lo mismo a partir de que hayas absorvido cosillas del libro podéis usar el libro como base para distintas terapias.
Yo no soy amiga de los libros de autoayuda. Pero si el plan es conocer X términos y formas para poder controlar y manejar X situaciones y trabajar en terapia lo que el libro cuenta para tenerlo como base. Pues ni tan mal.
16€ son 3 paquetes de tabaco. A parte de eso no pierdes nada ;).
B
Brody86
Mira yo en persona, soy una persona que puedes ver a simple vista normal. Pero si es cierto que soy bastante frío, que en mis relaciones amorosas no me ha abierto y realmente creo que ni involucrado; con los amigos difícilmente me abro mucho (a no ser drogado, que son las mejores charlas); en casa de mis viejos nada, mi padre nunca ha sacado sus sentimientos. Y mi madre no es cariñosa ni comprensiva.
Me cuesta reconocer mis emociones. Y me he dado cuenta, a raíz del titulo del libro, que por ej me han dicho que mi tío tiene cáncer de pulón y pleura, extendido a perineo y tal... vaya metástasis y no demuestro dolor alguno y de mi cabeza digamos que automáticamente lo saco. Es decir, lo que me jode lo quito. Y bueno mi evasión con drogas era casi diaria.
Virginia 42
Usuario veterano
*La reacción de
no es porque "me encante" que lo estés pasando mal ;;;;, pero sí como lo identificas y lo explicas 
LTaylor
Megausuario
Yo era una tía dura que iba de punky y que pasaba de todo.
Resultado de haber sido maltratada en la infancia y sufrido negligencia por parte de mi padre ya qie era evidente que no era bien atendida. Aún así nunca dije nada.
Hasta que murió mi gata a la edad de 19 años ahí explotaron todos mis síntomas a la vez y ahora lloro se pena, de rabia, de frustración...
La terapia también me ha ayudado a saber por qué estoy llorando y en mi caso me han dicho que es normal pues no puedo rebajar todo lo que llevo dentro con ejercicio físico. Y obviamente las drogas, el alcohol o darme cabezazos contra la pared no son opciones a tener en cuenta.
B
Brody86
Si una sicóloga de un centro terapéutico me decía que parecía un ordenador con un procesador de gama altísima. Que mi capacidad de análisis y lógica era enorme. Posiblemente por el TOC y tratar de buscarle la salida a las obsesiones... A lo mejor me dió algo bueno esa época tan tremenda. El TOC es una enfermedad, que si es de grado grave, puede ser tan devastador como puede ser un cáncer. Una desgracia. Y yo lo tengo, dormido ahí o superado*La reacción de
B
Brody86
Sufrí lo que hoy llaman bullying por parte de uno. Nunca lo he hablado con nadie. Si que al no poder salir con los mismos colegas. Yo solo tenía problemas con uno, con el que o los que le hacían los coros me liaba a ostias. Pero con el que abusaba nunca pude. Anda que no pensé veces en darlo de baja de la seguridad social...
Bueno al lío, pase los siguientes 3 años jodido porque era chico y no podía ni salir a jugar porq ya los otros los dejé de amigos por maricones (me fijo mi madre que nada de juntarme con ellos, que hubieran dado la cara por mi).
Me tiré como 3-4 años que no había ni internet ni nada más solo que la una. Y como arriba digo, con ansiedad y obsesiones... Sin nadie que lo supiera ni me echase una mano. Luego ya empecé a salir con los de mi clase, (tenía 14-15) y mié padres me daban permiso pa irme a la otra punta la ciudad.
Intuyo que esos años que pasé no favorecieron mi salud mental. Y siempre, novias o algunos amigos me dicen que soy "frío".
A ver es un libro no hará maravillas, pero con que ayude un poco ya es suficiente
Que opinas @LTaylor ?
LTaylor
Megausuario
Pues que si yo he podido mejorar con psicoterapia tú también...
Y si tu terapeuta te ha pedido que lo leas no pierdes nada. Si acaso puedes ganar. No creo que te haya mandado un libro aleatorio ;)