Lucha o huida

[Duathor]

Este mensaje lo hago como reflexión, como pensamiento escrito.

Si no tuviera deudas, pediría la incapacidad laboral. Ahora. Porque estoy mal, y porque de verdad necesito desconectar de mi rutina y refugiarme en mi sitio seguro (jardín, dormitorio). Pero eso sé bien que sería alimentar más a la depresión.

Y me encantaba mi trabajo. ¿Por qué dejarlo? No creo que vaya a estar así siempre. Joder, espero que no. Espero recuperar las ganas de hacer cosas, de disfrutar de mi trabajo, de leer, de cuidar las plantas.

Es decir, no creo que esté bien tomar decisiones en caliente. No cuando se tiene la sensación de estar perdido/a, con necesidad de ayuda, porque sí, ahora puedes pensar que tal cosa puede ser lo que necesitas, pero ¿y si resulta que te equivocas?

Entonces mi reto, mi nuevo reto, va a ser este: esperar a recibir la ayuda que pedí hace ya casi dos meses. Ir el miércoles a mi médico de cabecera a ver si puede hacer algo para que me llamen pronto, y seguir adelante.

 

[LTaylor]

Entonces mi reto, mi nuevo reto, va a ser este: esperar a recibir la ayuda que pedí hace ya casi dos meses

Te refieres quizá a pasar por la valoración de discapacidad? Ojo,es muy distinto de la incapacidad.
Puedes seguir trabajando. Pero conseguir ayudas tanto terapéuticas como de apoyo social.

 

[Duathor]

En realidad me refería a todo jeje
Dejar o no el trabajo (o sea, pedir o no la incapacidad laboral), solicitar o no una valoración de discapacidad, pedir paro (el año que viene, porque este aún no puedo)... o no hacer nada de eso, solo esperar a ver.

Pero sí, lo de solicitar la valoración de la discapacidad es algo que quiero comentarle a mi médico de cabecera. No sé, igual ella puede hacer algún informe o no sep.

Un beso .

 

[LTaylor]

En realidad me refería a todo jeje
Dejar o no el trabajo (o sea, pedir o no la incapacidad laboral), solicitar o no una valoración de discapacidad, pedir paro (el año que viene, porque este aún no puedo)... o no hacer nada de eso, solo esperar a ver.

Pero sí, lo de solicitar la valoración de la discapacidad es algo que quiero comentarle a mi médico de cabecera. No sé, igual ella puede hacer algún informe o no sep.

Un beso .

Dependiendo del % de discapacidad puedes llegar a percibir una pequeña pensión que puedes complementar en el mismo puesto que desempeñas pero media jornada.

De momento tendrías que ir pidiendo informes de toda aquella patología que tengas. Más que a tu médico de familia a los especialistas.

 

[Duathor]

Muchas gracias, @LTaylor .

 

[Xusi]

La Incapacidad Laboral se tarda en conseguir. Lo lógico es comenzar con una Baja Laboral que se alarga en el tiempo. A los 12 meses la Seguridad Social te inicia el Expediente de Oficio, pero pueden pasar entre 6 y 12 meses más antes de que te la concedan.

Hace poco ha habido aquí un caso de @Uda_kno creo que más o menos de tu edad que le han concedido una incapacidad laboral total (a los 12 meses de Baja) pero revisable a los 6 meses.

Si no estás para trabajar, pídete una Baja; si puedes ir tirando porque te da más de lo que te quita ... continúa, pero como bien te dice @LTaylor según tu grado de discapacidad (creo que tú tenías un 36% ¿verdad?) tendrías que hablar con tus jefes pero igual el Convenio te permite hacer media jornada (aunque también cotizarías menos y si piensas en una Incapacidad Laboral la que te darían sería mucho más baja).

Buffff ... creo que me explicado fatal

 

[Duathor]

Te has explicado muy bien.

Pero en realidad ahora mismo tengo 0%. Lo dejé caducar en su día porque ya no me interesaba. Por eso quiero comentárselo a mi médico de cabecera, a ver si me puede hacer un informe ella para que pueda ir solicitando la valoración, porque si el psicólogo aún va a tardar más (espero que no), pues... eso que tendría andado.

Por ahora pedir la baja no me interesa, más que nada porque económicamente no me lo puedo permitir, y porque me han contratado hace poco, en enero, y no quiero pedirla. Y guardo la esperanza de volver a disfrutar de mi trabajo, como antes...

Bueno, a ver qué pasa. Un beso y gracias a ti también, @Xusi

 

[Mialisa]

quiero comentárselo a mi médico de cabecera, a ver si me puede hacer un informe ella para que pueda ir solicitando la valoración, porque si el psicólogo aún va a tardar más

En eso tienes razón. Por norma general hacen mas rapidos los informes los doctores de cabecera...

Yo el pasado Octubre pase la discapacidad, y lo comunique dos o tres meses antes para que me vieran haciendo el informe (que encima pillo que mi sicólogo estaba de vacaciones... Bufff un jaleo)

 

[Xusi]

Me impresiona el título de este hilo: "Lucha . Huida" ... y si añado Sumisión ... te diría que son lo 3 síntomas de la Ansiedad ... ¿qué me dices?

 

[Duathor]

Sí. Pero me surge la duda de si es sumisión cuando haces caso, o te dejas llevar, por lo que te dice una parte de ti... Una voz, o unos pensamientos, que tu yo vamos a decir sano o cuerdo, sabe bien que es mejor ignorarlos...

 

[Xusi]

Un profesional te diría que si la "sumisión" no te genera malestar no sería patológica, por eso es importante estar muy atento a por qué se obedece (por ejemplo) y cómo nos sentimos después de hacerlo

 

[n0viembre]

Pues he de decirte @Duathor que me parece una reflexión magnífica, especialmente ese final en el que te pones las metas claras sin dejarte llevar por lo que te pide el cuerpo ahora.
Y además, creo que tienes toda la razón en no dejar el trabajo y más si te gusta, porque estar ocupado, hacer cosas que te realizan, es fundamental para mejorar, y si tienes el privilegio de que trabajas en lo que te gusta, vamos.. NO LO SUELTES!!!
De verdad que has escrito en pocas líneas todo un mensaje de sabiduría tanto para ti como para los demás, así que te animo con todo mi corazón para que sigas en esa línea, no decaigas y cumplas tus objetivos aunque te cueste llegar a ellos.

Un abrazo muy muy fuerte!