Pues, no hay muchísimo que decir
Me gusta mucho leer y escribir, traducir textos, los mapas y la gimnasia, en eso gasto mi tiempo. Tengo un gato y una tortuga. Diría que lo que peor llevo es la inestabilidad sobre todo en relaciones de pareja, los ataques de pánico y el deseo insistente de hacerme daño durante los periodos bajos. Estoy con una psicóloga hace ya unos meses y en estos días debería comenzar también con un psiquiatra. Me gustaría saber cómo lo llevas tú.
Jo, pues a mí me ha parecido muy interesante todo lo que había que decir que has dicho.
Solemos decir por aquí, que es el enfoque del pensamiento el que genera las respuestas.
Si yo me digo a mi misma, "no hay mucho que decir", porque interiormente creo que es así o porque creo que no le va a importar a nadie, entonces mi respuesta estará cohibida por mi pensamiento.
Bueno, que no quiero pegarme el rollo, pero es una de las cosas importantes para aprender en terapia. Cómo me hablo a mí, cómo me trato a mí, etc. porque eso repercute en cómo hablo y trato a los demás.
Efectivamente, no somos un trastorno, somos personas y somos muy diferentes. Nos unen las respuestas desadaptativas que hemos aprendido para tapar el dolor, en su gran mayoría. Pero también nos une la empatía que sentimos con los logros de los demás, y que me empiezo a dar cuenta de que "la gente normal" no siente con esa intensidad.
Yo leo por aquí a un compañero que ha conseguido un objetivo, un logro, etc y lo vivo como si también fuera mío. La alegría me inunda. Pero, también la tristeza al ver que a los compañeros les ocurren cosas no tan buenas y nos sentimos impotentes por no poder ayudarles como nos gustaría, pero el foro nos da la posibilidad de brindarles también nuestro apoyo en esos momentos y aprender de sus circunstancias para poder aplicarlas en las nuestras.
Bienvenida y una suerte tener un diagnóstico precoz.
