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Hola @Paki yo si que te recuerdo cuando hablabas por aquíQuisiera tambien contaros q otro año más desde el día 23 de diciembre aprox.y hasta finales de enero suelo sentir mucha tristeza. Ya hace muchos años q me ocurre, os pasa a alguien más?
Besotes de salud a tod@s
como pasa el tiempo madre mía 2 añosUn abrazo muy fuerte Paki(Re)Bienvenida :)
Yo creo que después de Navidad hasta que el cuerpo y la mente se hacen otra vez a una
( entenderme ) medio especie de rutina, hay a personas sobre todo si se es muy sensible puede pasar que los cambios afecten y cuesten de encajar, y entrar en rutina de nuevo es un cambio... Hasta que el cuerpo y la mente se hacen al cambio no veo tan descabellado experimentar tristeza, ansiedad y hay quienes incluso miedo. Yo lo veo que es común en el centro de día al que voy. y a mi me pasa pero yo no soy buena referencia porque yo tengo cierta tendencia depresiva, aunque hay épocas que se me intensifica y esa que comentas es una de ellas.

A mi también me pasa, antes lo achacaba a las clases, después a la temporada de exámenes de la universidad, y demás. Ahora ya no sé a qué achacarlo porque el trabajo es el mismo que el resto del año, qué le vamos a hacer. Poco a poco.
Pues si quizás sea eso, no lo sé. Pero llevo un par de años que mi vida no “cambia” pero esta temporada me noto rara. Quizás sea eso, se lo comenté a la psico pero no me dijo nada de eso. Pero tiene sentidoIgual la mente todavía evoca aquellas vivencias.

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