Chicas, hace muchísimo que no me pasaba por aquí... en realidad no me gustaba mucho el hacerlo, porque era todo siempre muy negativo... y de hecho ahora al entrar... he sentido cierta angustia...
Aunque eso, por supuesto, no quiere decir, por supuesto, que no haya personas a las que les haga bien, que puedan expresarse cuando no pueden hacerlo de otra manera y conocer a otras personas con el mismo problema y animarse mutuamente. ¡¡Es fantástico!!
Yo sólo quería escribiros que desde los 13 años llevo con esto, y que ahora, a mis 31 años estoy empezando a vivir la vida... a no sentirme tan mal sin saber por qué, a no llorar en todo momento... a sentir sólo las cosas que me pasan... y no las imaginarias... a expresar cómo soy y quien soy sin miedo... a viajar. De hecho, estoy viviendo en otro país... ha sido todo muy poco a poco y todavía me queda mucho por avanzar...
Pero ya no siento eso de: "Y si esta tristeza o angustia no se pasa nunca, ¿Me merece la pena seguir viviendo? Porque nunca veía el progreso.
Y el progreso estaba, pero es algo muy diminuto, que cuando lo juntas a lo largo de los años, es enorme.
Yo te digo, ánimo... no vas a estar bien de la noche a la mañana, pero se puede salir. Puedes mejorar, aunque sea todo súper lento y sientas que nadie te ayuda. Tú lo estás haciendo, aunque sea poco a poco. Porque al fin de cuentas, el único que se puede ayudar es uno mismo.
Por supuesto todo esto ha sido con terapia y algo de medicación... y aún sigo con ambas, aunque la medicación la voy dejando poco a poco.
Por favor, no te desanimes, en el momento menos pensado, serás tú. Hay esperanzas.
Aunque eso, por supuesto, no quiere decir, por supuesto, que no haya personas a las que les haga bien, que puedan expresarse cuando no pueden hacerlo de otra manera y conocer a otras personas con el mismo problema y animarse mutuamente. ¡¡Es fantástico!!
Yo sólo quería escribiros que desde los 13 años llevo con esto, y que ahora, a mis 31 años estoy empezando a vivir la vida... a no sentirme tan mal sin saber por qué, a no llorar en todo momento... a sentir sólo las cosas que me pasan... y no las imaginarias... a expresar cómo soy y quien soy sin miedo... a viajar. De hecho, estoy viviendo en otro país... ha sido todo muy poco a poco y todavía me queda mucho por avanzar...
Pero ya no siento eso de: "Y si esta tristeza o angustia no se pasa nunca, ¿Me merece la pena seguir viviendo? Porque nunca veía el progreso.
Y el progreso estaba, pero es algo muy diminuto, que cuando lo juntas a lo largo de los años, es enorme.
Yo te digo, ánimo... no vas a estar bien de la noche a la mañana, pero se puede salir. Puedes mejorar, aunque sea todo súper lento y sientas que nadie te ayuda. Tú lo estás haciendo, aunque sea poco a poco. Porque al fin de cuentas, el único que se puede ayudar es uno mismo.
Por supuesto todo esto ha sido con terapia y algo de medicación... y aún sigo con ambas, aunque la medicación la voy dejando poco a poco.
Por favor, no te desanimes, en el momento menos pensado, serás tú. Hay esperanzas.
