Comer sin parar

[SLE]

Llevó varios días comiendo sin control. Consejos para tranquilizarme

 

[Xusi]

Consejos para tranquilizarme

Qué te intranquiliza?

 

[SLE]

Ahora nada

 

[SLE]

No poder hacer una vida ordenada

 

[Xusi]

Ahora nada

Pero ahora estás comiendo ¿no?

 

[Xusi]

No poder hacer una vida ordenada

¿por qué crees que no puedes?

 

[SLE]

Llevó 2 días que me organizo y luego no hago nada

 

[Xusi]

Llevó 2 días que me organizo y luego no hago nada

Pero ¿es algo nuevo o siempre has sido así?

 

[SLE]

No es nuevo, cuando estoy mal me da por comer

 

[Xusi]

No es nuevo,

Y ¿alguna vez lo has tratado en Terapia?

 

[SLE]

Sí, pero no lo controlo y ahora no tengo psicoterapia

 

[Xusi]

Lo importante es que vayas entendiendo por qué comes, por qué te calma comer ... es muy parecido a lo que nos ocurre a las personas que sufrimos TLP cuando nos autolesionamos (no deja de ser también comer en exceso una forma de autocastigo ¿no crees?.

Si al comer el cerebro libera dopamina (hormona de la felicidad) ... ¿cómo no vas a comer? ... o mejor dicho ¿por qué no ibas a hacerlo? ... por eso, la manera de evitar "comer" es "aprender" a enfrentarte con lo que te causa la infelicidad ...

 

[SLE]

Yo tengo tlp

 

[Xusi]

Yo tengo tlp

Y ¿sabes qué significa eso?

 

[SLE]

Trastorno límite de personalidad

 

[SLE]

Otra cosa no sé decir

 

[Xusi]

Pero es cómo se llama ... te quiero decir si sabes en qué consiste el Trastorno en sí.

 

[SLE]

No ,no me lo han explicado

 

[SLE]

Me enteré del diagnóstico cuando me reconocieron la invalidez

 

[Xusi]

¿Te gusta leer? hay un libro muy interesante que se llama "Diamantes en Bruto" que me encanta recomendar.

En él se explica en qué consiste y lo mejor para las personas que lo sufrimos es que nos aconseja el Trabajo Personal como esa forma de "pulir" y sacar toda nuestra valía ... ya que somos diamantes en bruto.

Si quieres te paso un enlace para descargártelo y lo puedes empezar a leer en el ordenador ¿qué te parece?