Comer de más por la noche

[GaBrY]

Eso mismo que has contado me ocurre a mi. No se si es por la ansiedad, por el tema depresión o por la medicación, yo lo achaco a la ultima toma del día que son Quetiapinas y Olanzapinas. Son tomármelas y a la media hora, una ansiedad por comer, pero no por comer comida sana sino comer comida insana que lo que me hace dado mi poca actividad es engordar, a partir de engordar, he tenido que quitarme de comer en cantidades normales la comida y la cena para no seguir engordando y mantenerme en un peso razonable, ya que tengo artrosis en uno de los tobillos y el ganar peso luego me generan dolores y calambres en ese pie... Que por que he llegado a la conclusión de que de las 3 puede ser la medicación, por que cuando no la he tomado o tenia otra diferente todo esto nunca me pasaba... Espero que en ese tema estés mejor y lo lleves de la mejor manera posible. Un saludo @Duathor

 

[Albaz]

Eso mismo que has contado me ocurre a mi. No se si es por la ansiedad, por el tema depresión o por la medicación, yo lo achaco a la ultima toma del día que son Quetiapinas y Olanzapinas. Son tomármelas y a la media hora, una ansiedad por comer, pero no por comer comida sana sino comer comida insana que lo que me hace dado mi poca actividad es engordar, a partir de engordar, he tenido que quitarme de comer en cantidades normales la comida y la cena para no seguir engordando y mantenerme en un peso razonable, ya que tengo artrosis en uno de los tobillos y el ganar peso luego me generan dolores y calambres en ese pie... Que por que he llegado a la conclusión de que de las 3 puede ser la medicación, por que cuando no la he tomado o tenia otra diferente todo esto nunca me pasaba... Espero que en ese tema estés mejor y lo lleves de la mejor manera posible. Un saludo @Duathor

A mí también me pasa eso y tomo lo que tú de medicación más otras cosas, igual hay relación

 

[GaBrY]

A mí también me pasa eso y tomo lo que tú de medicación más otras cosas, igual hay relación

Yo @Albaz al 100% estoy seguro que son las Quetiapinas y las Olanzapinas, otra cosa no puede ser, ya que yo antes de tomarlas no tenia esa ansiedad por el comer después de tomar la dosis.
Esto no quiere decir que no las vaya a tomar, las deje de tomar por el tema de la comida, tendré que convivir con esa sensación y aprender a vivir con ella todas las noches (Comiendo en vez de cosas insanas, comer cosas sanas).

 

[Albaz]

Yo @Albaz al 100% estoy seguro que son las Quetiapinas y las Olanzapinas, otra cosa no puede ser, ya que yo antes de tomarlas no tenia esa ansiedad por el comer después de tomar la dosis.
Esto no quiere decir que no las vaya a tomar, las deje de tomar por el tema de la comida, tendré que convivir con esa sensación y aprender a vivir con ella todas las noches (Comiendo en vez de cosas insanas, comer cosas sanas).

Te entiendo, yo creo que hay que buscar opciones también, no darle todo el "poder" a la medicación, no sé, no tirar la toalla con eso. Yo esto voy a trabajarlo en terapia y hasta ahora con la psicóloga a la que voy íbamos a otros temas porque al final el TCA es el indicador de lo que no va bien, no sé explicarlo mejor

 

[GaBrY]

@Albaz como llevas lo de comer por la noche. Yo por ahora bien, no he vuelto a comer cosas guarras como digo yo, ahora cuando me da el ansia de comer por la noche, como frutos secos (almendras, avellanas) me cojo un buen puñado y me sacian el hambre.

 

[Albaz]

@Albaz como llevas lo de comer por la noche. Yo por ahora bien, no he vuelto a comer cosas guarras como digo yo, ahora cuando me da el ansia de comer por la noche, como frutos secos (almendras, avellanas) me cojo un buen puñado y me sacian el hambre.

Hola, me alegro de que estés mejor!
Pues la verdad regular en ese sentido, estoy intentando cambiar el automatismo de levantarme y comer por otra estrategia que es poner un vaso de agua con medio lorazepam en el pasillo antes de llegar a la despensa. Bajo prescripción médica quiero decir, no porque yo quiera tomar el lorazepam. Aparte ayer estuve en urgencias y me subieron el antidepresivo. Estoy con el proceso de separación y búsqueda de empleo etc bastante agobiada. Mi ex me ha dicho que quiere ir a juicio. En fin. No me pasó nada por el foro desde hace tiempo, me alegro de saludar otra vez. Un abrazo

 

[GaBrY]

Hola, me alegro de que estés mejor!
Pues la verdad regular en ese sentido, estoy intentando cambiar el automatismo de levantarme y comer por otra estrategia que es poner un vaso de agua con medio lorazepam en el pasillo antes de llegar a la despensa. Bajo prescripción médica quiero decir, no porque yo quiera tomar el lorazepam. Aparte ayer estuve en urgencias y me subieron el antidepresivo. Estoy con el proceso de separación y búsqueda de empleo etc bastante agobiada. Mi ex me ha dicho que quiere ir a juicio. En fin. No me pasó nada por el foro desde hace tiempo, me alegro de saludar otra vez. Un abrazo

Me alegra saber de ti y ánimo en el tema de tu ex, son cosas difíciles y nos puede desestabilizar así que ya sabes, si te encuentras mal o por lo que sea nos tienes a nosotros aquí para leerte y escucharte. Yo también he intentado otras estrategias pero no han tenido efecto, por eso tengo dicho que nada de guarradas, que prefiero los frutos secos. A mi esa obsesión creo que es por que necesito irme a dormir con algo en el estomago, por eso viene mis ansias de comer por la noche.

Ánimo en la búsqueda de empleo ¿Has mirado el tema de la discapacidad? Por si no te sale trabajo o no te encuentras con el ánimo de trabajar, o te va a desestabilizar lo laboral, podría ser una buena idea.

Lo dicho ánimo y aquí estamos para lo que quieras, cuando quieras.