Amigos, familia....

[Persona humana]

Muchas gracias por tus palabras, @Persona humana
Me alegro mucho que te encuentres más estable en cuanto a las autolesiones y la ideación.
De la anorexia leí que no estabas comiendo demasiado bien, sí... pero estás en tratamiento, te está llevando un terapeuta y/o psiquiatra? al final también es un trastorno derivado de una distorsión pero se necesita ayuda profesional, y espero que la estés teniendo. Perdona por mi atrevimiento... (contesta si quieres) tú eres consciente, cuando te miras al espejo, que la imagen que estás viendo no es real?

A veces si otras no...me veo mal, rara...

qué es lo que hace que le des tanto valor a tu físico (quiero decir, "necesitas" verte bien tú, es por el estereotipo que parece que marca la sociedad, por salud...?)

Necesito verme bien yo, ver en la báscula un número que sea para mi bonito

Un abrazo muy grande (y muchas gracias por ser tan comprensiva conmigo, una cualidad que demuestras tener, que va más allá del físico).

 

[Lunanegra82]

A veces si otras no...me veo mal, rara...

Y las veces en las que no reconoces que la imagen no es real... por qué no tratas de ponerla en duda? sé que cuesta eh? yo también tengo una mala autoimagen pero sé que es una percepción mía. Me explico?

Necesito verme bien yo, ver en la báscula un número que sea para mi bonito

Vale, el que necesites verte bien lo entiendo, y me identifico contigo. Pero pregunto sólo eh? no crees que el dejar de comer para llegar a esa cifra, por ejemplo, está perjudicándote tu salud?
Estás en tratamiento?

 

[Persona humana]

Y las veces en las que no reconoces que la imagen no es real... por qué no tratas de ponerla en duda? sé que cuesta eh? yo también tengo una mala autoimagen pero sé que es una percepción mía. Me explico?

Me mido los brazos, las piernas el vientre...y lo comparo con días anteriores y cuando veo que disminuye, y que cuando me miró al espejo y no lo veo...es muy chocante

Vale, el que necesites verte bien lo entiendo, y me identifico contigo. Pero pregunto sólo eh? no crees que el dejar de comer para llegar a esa cifra, por ejemplo, está perjudicándote tu salud?

Tengo anemia, tengo bajo el sodio y el azúcar y siento mucho dolor... Se que pierdo salud pero al ver los resultados hace que merezca la pena

Estás en tratamiento?

Si

 

[Lunanegra82]

Me mido los brazos, las piernas el vientre...y lo comparo con días anteriores y cuando veo que disminuye, y que cuando me miró al espejo y no lo veo...es muy chocante

A ver, yo no soy psicóloga eh? y con lo que voy a decir no te estoy juzgando, para nada. Creo que estás en un círculo vicioso, y que no te hace ningún bien estar midiéndote y tratar de comprobarlo ante el espejo.
Tu terapeuta qué te dice sobre esto?

Tengo anemia, tengo bajo el sodio y el azúcar y siento mucho dolor... Se que pierdo salud pero al ver los resultados hace que merezca la pena

Perdona eh? pero me ha impactado mucho esto que has escrito. Es totalmente comprensible que necesites verte bien pero... hasta el punto de poner en peligro tu salud, y de llegar a sentir tanto dolor? me parece espantoso que lo veas así, de verdad eh? Me gustaría transmitirte, y que entendieras, que lo más importante (SIEMPRE) es tu salud y que sólo vas a tener una vida como para estarte haciendo tanto daño.
Puedo saber qué tipo de terapia estás haciendo? estáis trabajando en este tema?

 

[Persona humana]

A ver, yo no soy psicóloga eh? y con lo que voy a decir no te estoy juzgando, para nada. Creo que estás en un círculo vicioso, y que no te hace ningún bien estar midiéndote y tratar de comprobarlo ante el espejo.
Tu terapeuta qué te dice sobre esto?

No hablamos del tema quiere centrarse en mis relaciones sociales... porque dice que estoy muy aislada...yo no entiendo porque tanta importancia, soy introvertida, y quedó con mis amigas de vez en cuando, en una merienda o al cine, así que no se llevamos un montón de tiempo con solo ese tema

Perdona eh? pero me ha impactado mucho esto que has escrito. Es totalmente comprensible que necesites verte bien pero... hasta el punto de poner en peligro tu salud, y de llegar a sentir tanto dolor? me parece espantoso que lo veas así, de verdad eh?

A veces no me entiendo, se que debo parar pero no sé cómo...es muy duro y difícil

Me gustaría transmitirte, y que entendieras, que lo más importante (SIEMPRE) es tu salud y que sólo vas a tener una vida como para estarte haciendo tanto daño.
Puedo saber qué tipo de terapia estás haciendo? estáis trabajando en este tema?

Pues la verdad es que no se, no me lo quiere decir, lo llevamos tratando dos sesiones y ya quiere pasar como digo antes a mi vida social...

 

[Lunanegra82]

No hablamos del tema quiere centrarse en mis relaciones sociales... porque dice que estoy muy aislada...yo no entiendo porque tanta importancia, soy introvertida, y quedó con mis amigas de vez en cuando, en una merienda o al cine, así que no se llevamos un montón de tiempo con solo ese tema

A ver, no soy quien para contradecir a tu psicólog@ eh? pero sí quiero decir algo que me parece de sentido común, y es que creo que hay unas prioridades... por lo que he leído tienes unos hábitos que están perjudicando seriamente tu salud, y esa creo que debería ser la prioridad. El tema social claro que es muy importante, ya no sólo por socializar... es que tampoco te ayuda en nada estar en casa, en cuanto a darle más vueltas al tema de tu físico y a lo que te lleva....
No sé, no te quiero influenciar eh? esta es mi opinión solo. Tú qué piensas? cuál es la razón por la que tu terapeuta está priorizando el tema social (si quieres explicarlo)?

A veces no me entiendo, se que debo parar pero no sé cómo...es muy duro y difícil

Claro, es que te tienen que enseñar cómo hacerlo. No has tratado o profundizado en este tema con un profesional (sea tu terapeuta actual u otro anterior)?
Entiendo que te sea muy difícil pero... tú entiendes lo importante que es que comas? ayunar ya no sólo te está afectando físicamente, también mentalmente... lo sabes? (no te juzgo con estas preguntas eh? sé que no lo haces por voluntad propia)

 

[Persona humana]

A ver, no soy quien para contradecir a tu psicólog@ eh? pero sí quiero decir algo que me parece de sentido común, y es que creo que hay unas prioridades... por lo que he leído tienes unos hábitos que están perjudicando seriamente tu salud, y esa creo que debería ser la prioridad. El tema social claro que es muy importante, ya no sólo por socializar... es que tampoco te ayuda en nada estar en casa, en cuanto a darle más vueltas al tema de tu físico y a lo que te lleva....
No sé, no te quiero influenciar eh? esta es mi opinión solo. Tú qué piensas? cuál es la razón por la que tu terapeuta está priorizando el tema social (si quieres explicarlo)?

Pienso que no se centra, que tengo problemas mayores y que sólo se enfoca en cosas mínimas, y no me pasó el día en casa hoy he ido al centro de día, mañana cine y el miércoles otra vez centro de día. Pero la verdad es que no entiendo porque se enfoca en el tema social.

Claro, es que te tienen que enseñar cómo hacerlo. No has tratado o profundizado en este tema con un profesional (sea tu terapeuta actual u otro anterior)?

Solo he ido con la que tengo ahora, y no lo hemos tratado...bueno si...pero muy superficial

Entiendo que te sea muy difícil pero... tú entiendes lo importante que es que comas? ayunar ya no sólo te está afectando físicamente, también mentalmente... lo sabes? (no te juzgo con estas preguntas eh? sé que no lo haces por voluntad propia)

Lo se... intento comer pero enseguida me lleno y tiene que pasar muchos tiempo para que vuelva a comer y no vomitarlo...así que almuerzo y ceno algo ligero, algo que hace poco una o dos semanas era solo el almuerzo

 

[Lunanegra82]

Pienso que no se centra, que tengo problemas mayores y que sólo se enfoca en cosas mínimas, y no me pasó el día en casa hoy he ido al centro de día, mañana cine y el miércoles otra vez centro de día. Pero la verdad es que no entiendo porque se enfoca en el tema social.

Estas dudas se las has explicado a tu psicóloga? Quizás haya alguna razón por la que se está enfocando en el tema social, que pueda estar relacionado con tu autoimagen... no sé.

Solo he ido con la que tengo ahora, y no lo hemos tratado...bueno si...pero muy superficial

Qué quiere decir que lo habéis tratado de manera muy superficial? Ella no está al corriente de los hábitos que tienes, los que nos has explicado por aquí...? Puedo saber cuánto tiempo llevas con tu psicóloga?

Lo se... intento comer pero enseguida me lleno y tiene que pasar muchos tiempo para que vuelva a comer y no vomitarlo...así que almuerzo y ceno algo ligero, algo que hace poco una o dos semanas era solo el almuerzo

Perdona, con almuerzo te refieres a desayuno (por la mañana) o comida (mediodía)? Y qué ha cambiado para que, desde hace unas semanas, estés comiendo mejor? que muchas felicidades eh? Lo estás haciendo súper bien, lo más importante es que comas !

 

[Persona humana]

Estas dudas se las has explicado a tu psicóloga? Quizás haya alguna razón por la que se está enfocando en el tema social, que pueda estar relacionado con tu autoimagen... no sé.

Ni yo, ya somos dos

Qué quiere decir que lo habéis tratado de manera muy superficial? Ella no está al corriente de los hábitos que tienes, los que nos has explicado por aquí...? Puedo saber cuánto tiempo llevas con tu psicóloga?

Me hizo escribir que comía en dos semanas, y la semana pasada le dije que estaba angustiada con mi peso y me dijo " pues estás en el peso ideal" y como 10 veces que soy muy guapa, cortandome cuando me estaba expresando
Llevo 4 años

Perdona, con almuerzo te refieres a desayuno (por la mañana) o comida (mediodía)? Y qué ha cambiado para que, desde hace unas semanas, estés comiendo mejor? que muchas felicidades eh? Lo estás haciendo súper bien, lo más importante es que comas !

Comida medio día, mi psicológa no le hace gracia que coma solo fruta por la noche así que de vez en cuando me tomo un sándwich pequeño

 

[Lunanegra82]

Ni yo, ya somos dos

Creo que no me he explicado. Ya veo que no entiendes por qué está priorizando el tema de socializar, que salgas... lo que te preguntaba es que si le has comentado a tu psicóloga que no entiendes por qué no se está centrando más en el tema de la anorexia? quizás es una "estrategia" del mismo proceso terapéutico.

Me hizo escribir que comía en dos semanas, y la semana pasada le dije que estaba angustiada con mi peso y me dijo " pues estás en el peso ideal" y como 10 veces que soy muy guapa, cortandome cuando me estaba expresando
Llevo 4 años

A ver, es que es un tema peliguado opinar sobre algo que desconozco, y no quiero meter la pata. Lo que sí creo que es importante es que estés informada de los pasos que vais dando en terapia, y que si te surgen dudas, tengas la confianza para poder comentárselas y que te las pueda resolver.

Comida medio día, mi psicológa no le hace gracia que coma solo fruta por la noche así que de vez en cuando me tomo un sándwich pequeño

Este cambio en tu alimentación lo está controlando ella entonces, estás siguiendo unas pautas que te ha dado?
Leí en un comentario que escribiste que estabas yendo a un/a nutricionista. Sigues yendo? y están coordinados tu psicóloga y tu nutricionista? tratamiento farmacológico también estás haciendo? (perdona, no es una encuesta, es interés).