Bertarivas
Usuario
Hola chic@s:
Llevo mucho tiempo sin pasarme por aquí por culpa de la depresión. Estoy contenta porque después de tantos años de terapia consideran que ya no cumplo los requisitos para tener TLP pero con tantas cosas que salieron con el DMR me he vuelto una persona triste, muy miedosa... todo lo contrario a lo que era antes. No sé cómo explicarlo porque antes me movía la impulsividad y la euforia y ahora aunque a veces tengo algún momento de impulsividad ( sobre todo en compras ) la euforia ya no está y hay una tristeza que se ha apoderado de todo. No me deja hacer nada porque el perfeccionismo sigue ahí y el miedo a fallar y que los demás me juzguen es tan grande que me paraliza hasta para salir ,ya que he engordado 20 kilos. Estoy tratando de recuperar a mi parte niña pero cada vez me cuesta todo más porque son muchos años de terapia haciendo unos esfuerzos enormes. Quería comentaros ( por si alguien más le pasa) que si vuestros faliares más cercanos os dicen : tienes muchas estrategias y no las estás utilizando y la psicóloga lo dice, ya sabes mucho y sabes como manipularlos a todos, estás siempre triste, es que no mejoras , eres muy dramática y muy negativa...
No sé, me gustaría saber que pensáis porque yo sé que soy yo la que entra en bucle, es negativa y aunque tengo muchas estrategias después de 9 años no soy capaz de salir de ahí pero también sé que estas cosas que me dicen no me ayudan. Lo que me ayuda son los abrazos para calmarme un poco y disminuir la ansiedad y sentirme querida pero me da la impresión de que todo el mundo quiere dar su opinión cuando yo lo único que quiero es desahogarme. Lo que quiero decir es que yo no busco psicólogos que me digan lo que les parece y menos cuando estoy como una moto ,sólo busco consuelo pero a través del cariño. Yo esto ya se lo he comunicado a las personas que quiero y también les he explicado que cuando una persona te habla desde la emoción y tú le contestas desde la razón esa comunicación no va a funcionar porque cuando estamos mal solo buscamos consuelo, cariño y que nos escuchen. Creo que ya no puedo decirle más veces a mi madre que haga de madre y no de psicóloga. Estoy cansado de no poder mostrar mi tristeza y que si lo hago la gente de mi entorno más cercano se sienta con la libertad de decir lo que piensa sin saber si yo quiero escucharlo. Cada vez estoy más cansada y no sé cuánto más voy a poder aguantar. Solamente quiero saber si esto le pasa a alguien más y cómo lo gestiona.
Gracias por dejarme expresarme. Un saludo
Llevo mucho tiempo sin pasarme por aquí por culpa de la depresión. Estoy contenta porque después de tantos años de terapia consideran que ya no cumplo los requisitos para tener TLP pero con tantas cosas que salieron con el DMR me he vuelto una persona triste, muy miedosa... todo lo contrario a lo que era antes. No sé cómo explicarlo porque antes me movía la impulsividad y la euforia y ahora aunque a veces tengo algún momento de impulsividad ( sobre todo en compras ) la euforia ya no está y hay una tristeza que se ha apoderado de todo. No me deja hacer nada porque el perfeccionismo sigue ahí y el miedo a fallar y que los demás me juzguen es tan grande que me paraliza hasta para salir ,ya que he engordado 20 kilos. Estoy tratando de recuperar a mi parte niña pero cada vez me cuesta todo más porque son muchos años de terapia haciendo unos esfuerzos enormes. Quería comentaros ( por si alguien más le pasa) que si vuestros faliares más cercanos os dicen : tienes muchas estrategias y no las estás utilizando y la psicóloga lo dice, ya sabes mucho y sabes como manipularlos a todos, estás siempre triste, es que no mejoras , eres muy dramática y muy negativa...
No sé, me gustaría saber que pensáis porque yo sé que soy yo la que entra en bucle, es negativa y aunque tengo muchas estrategias después de 9 años no soy capaz de salir de ahí pero también sé que estas cosas que me dicen no me ayudan. Lo que me ayuda son los abrazos para calmarme un poco y disminuir la ansiedad y sentirme querida pero me da la impresión de que todo el mundo quiere dar su opinión cuando yo lo único que quiero es desahogarme. Lo que quiero decir es que yo no busco psicólogos que me digan lo que les parece y menos cuando estoy como una moto ,sólo busco consuelo pero a través del cariño. Yo esto ya se lo he comunicado a las personas que quiero y también les he explicado que cuando una persona te habla desde la emoción y tú le contestas desde la razón esa comunicación no va a funcionar porque cuando estamos mal solo buscamos consuelo, cariño y que nos escuchen. Creo que ya no puedo decirle más veces a mi madre que haga de madre y no de psicóloga. Estoy cansado de no poder mostrar mi tristeza y que si lo hago la gente de mi entorno más cercano se sienta con la libertad de decir lo que piensa sin saber si yo quiero escucharlo. Cada vez estoy más cansada y no sé cuánto más voy a poder aguantar. Solamente quiero saber si esto le pasa a alguien más y cómo lo gestiona.
Gracias por dejarme expresarme. Un saludo
