Vídeo de ayuda en el síntoma de comer por compulsión

[Virginia 42]

Hola a todos <3
Publico este contenido en mi canal de youtube, para ofrecer una pequeña ayuda enfocada concretamente a este síntoma de sufrimiento ("atracones", comer por compulsión). Pido disculpas porque evidentemente no soy ninguna "youtuber" xD jejej, pero bueno, ahí va... lo único que ha podido funcionarme a mí para que este síntoma fuera perdiendo agarre en mi vida. Con todo mi corazón os lo comparto.

*He puesto un link al foro en la descripción del canal. No tengo muchos subscriptores pero para que quien pueda estar necesitando apoyo lo encuentre accesible.

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[Qäyii]

Hola a todos <3
Publico este contenido en mi canal de youtube, para ofrecer una pequeña ayuda enfocada concretamente a este síntoma de sufrimiento ("atracones", comer por compulsión). Pido disculpas porque evidentemente no soy ninguna "youtuber" xD jejej, pero bueno, ahí va... lo único que ha podido funcionarme a mí para que este síntoma fuera perdiendo agarre en mi vida. Con todo mi corazón os lo comparto.

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Precisamente estoy sufriendolo, ahora subí 10 kilos y no quiero que nadie conocido me vea, es normal para mí que gente que conocía, alos años ya no me reconocen porque subí de peso o quienes me conocen cuando bajo de peso a lo brutal por abstenerme de comer tampoco me reconocen, es como si fuera dos personas distintas o no existiera.
Ahora estoy tratando de comer menos. Pero es un terror diario

 

[Virginia 42]

Precisamente estoy sufriendolo, ahora subí 10 kilos y no quiero que nadie conocido me vea, es normal para mí que gente que conocía, alos años ya no me reconocen porque subí de peso o quienes me conocen cuando bajo de peso a lo brutal por abstenerme de comer tampoco me reconocen, es como si fuera dos personas distintas o no existiera.
Ahora estoy tratando de comer menos. Pero es un terror diario

@Qäyii te entiendo muy bien me ha pasado eso, que no me reconozcan. O gente que te pide explicaciones por los cambios corporales despues de no verte en algún tiempo (no tenía k ser mucho tiempo en mi caso ;;;) y yo sentir que ojalá me tragase la tierra. Sí, desde fuera es como ver tú misma dos personas distintas y no sabes donde ubicarte "tú" . Recuerdo haberme repetido mil veces para mí misma que yo soy más que sólo mi cuerpo.
Siento mucho si está "feroz" el síntoma ahora. Si quieres hablar estoy aquí. Un abrazo enorme.

 

[Qäyii]

@Qäyii te entiendo muy bien me ha pasado eso, que no me reconozcan. O gente que te pide explicaciones por los cambios corporales despues de no verte en algún tiempo (no tenía k ser mucho tiempo en mi caso ;;;) y yo sentir que ojalá me tragase la tierra. Sí, desde fuera es como ver tú misma dos personas distintas y no sabes donde ubicarte "tú" . Recuerdo haberme repetido mil veces para mí misma que yo soy más que sólo mi cuerpo.
Siento mucho si está "feroz" el síntoma ahora. Si quieres hablar estoy aquí. Un abrazo enorme.

Muchas gracias de igual manera