G
Gaetan
Hola todos y todas,
Me ha extrañado bastante no encontrar un hilo sobre el tema de la fobia social (seguramente no lo habrá visto...) ya que el TLP tiene mucho que ver con las relaciones interpersonales.
En fin, personalmente aún no estoy diagnosticado TLP oficialmente, pero me reconozco mucho en los rasgos del TLP. Pero llevo ya mucho tiempo sufriendo también de una fobia social muy fuerte con ataques de pánico, sobre todo con personas desconocidas en ambientes cerrados (reuniones, o incluso al rededor de una mesa en una terraza!).
Para mi es un problema gordo, porque para subir la autoestima y sorpasar la ansiedad, me ayuda mucho relacionarme con personas nuevas (no llevo mucho tiempo en España y no conozco mucha gente), y la fobia social me impide hacerlo, así que me hundo en un círculo vicioso "soledad-autoestima mala-ansiedad-sensacion de vacío, etc.
Me gustaría saber si hay otras personas por aquí que tienen que luchar también con esta comorbididad?
Si tenéis medicación / terapia específica por esto, o si la terapia que habéis contra el TLP toma en cuanta su fobia social?
Un abrazo a tod@s
Me ha extrañado bastante no encontrar un hilo sobre el tema de la fobia social (seguramente no lo habrá visto...) ya que el TLP tiene mucho que ver con las relaciones interpersonales.
En fin, personalmente aún no estoy diagnosticado TLP oficialmente, pero me reconozco mucho en los rasgos del TLP. Pero llevo ya mucho tiempo sufriendo también de una fobia social muy fuerte con ataques de pánico, sobre todo con personas desconocidas en ambientes cerrados (reuniones, o incluso al rededor de una mesa en una terraza!).
Para mi es un problema gordo, porque para subir la autoestima y sorpasar la ansiedad, me ayuda mucho relacionarme con personas nuevas (no llevo mucho tiempo en España y no conozco mucha gente), y la fobia social me impide hacerlo, así que me hundo en un círculo vicioso "soledad-autoestima mala-ansiedad-sensacion de vacío, etc.
Me gustaría saber si hay otras personas por aquí que tienen que luchar también con esta comorbididad?
Si tenéis medicación / terapia específica por esto, o si la terapia que habéis contra el TLP toma en cuanta su fobia social?
Un abrazo a tod@s
