Hola Neo:
Muchas gracias por la bienvenida.
He llegado a este foro, después de años de sospechar que padezco este trastorno , espc por la inestabilidad emocional, miedo al rechazo y abandono, explosiones de ira, vacío existencial crónico. Mi prima me habló de este trastorno hará 7 años, cuando me dijo q ella lo padecía y había estado a tratamiento en una clínica en Santiago y le ha ido fenomenal, lleva una vida normalizada.
Yo también la llevo, trabajo como administrativa, ahora de baja por múltiples problemas de salud.
Vengo de una familia disfuncional como much@s de los q estamos aquí (creo), son familias q por circunstancias, genética, caracteres , etc hay dificultades en la comunicación y vivencias dolorosas compartidas .
No es fácil vivir para mí. A los 21 años tuve un intento de suicidio. Nunca más, pero siempre ese coqueteo con la muerte.
No me autolesiono, pero a veces como de más, y dp me siento culpable.
Estoy con una psicóloga que me ayuda a valorarme, a tomar conciencia de mi forma de ver las cosas, a veces, distorsionada, tb a ver q toda esa compasión que despliego hacia los demás la debo girar hacia mi
Quererme me cuesta. Me falta confíanza en mi. Y no porque no me digan q valgo mucho. No porque no sepa q tengo cosas muy buenas, por ejemplo, escribir poesía, relatos, canciones. Siempre estoy creando
Sino porque algo en mí precisa de aprobación externa y ahí radica el problema y tb la solución: Creer en mi, porque SI , porque cualquier ser humano merece ser feliz y vivir en calma.
Gracias por crear estos foros, pues animan a compartir y quitarle estigma a las enfermedades mentales, aceptando las con naturalidad
Yo tengo varios amigos con trastornos mentales desde hace años y en mi propia familia también varios.
Somos personas que también merecemos la pena y no nos falta , muchas veces, lucidez, sino encauzar una gran sensibilidad , en mi caso a través del arte.
Animo a todas las personas que están sufriendo vayan a lo sencillo de la vida: a crear espacios de paz entre sus pensamientos con meditación o mindfulness o paseos x naturaleza, o música ..lo q sea bueno para cada uno
Animo a confiar en la sabiduría propia de la vida , que nos oculta a veces los por qués, pero siempre trae señales de aquello que nos hace mejorar y llevar medianamente bien esto que nos tocó o quién sabe desde q plano elegimos vivir.
Esto es una gran oportunidad para comprender y superar el sufrimiento . Tal vez el amor sea la llave de este laberinto.
Gracias por dejarme este espacio para expresarme.
Padma
Muchas gracias por la bienvenida.
He llegado a este foro, después de años de sospechar que padezco este trastorno , espc por la inestabilidad emocional, miedo al rechazo y abandono, explosiones de ira, vacío existencial crónico. Mi prima me habló de este trastorno hará 7 años, cuando me dijo q ella lo padecía y había estado a tratamiento en una clínica en Santiago y le ha ido fenomenal, lleva una vida normalizada.
Yo también la llevo, trabajo como administrativa, ahora de baja por múltiples problemas de salud.
Vengo de una familia disfuncional como much@s de los q estamos aquí (creo), son familias q por circunstancias, genética, caracteres , etc hay dificultades en la comunicación y vivencias dolorosas compartidas .
No es fácil vivir para mí. A los 21 años tuve un intento de suicidio. Nunca más, pero siempre ese coqueteo con la muerte.
No me autolesiono, pero a veces como de más, y dp me siento culpable.
Estoy con una psicóloga que me ayuda a valorarme, a tomar conciencia de mi forma de ver las cosas, a veces, distorsionada, tb a ver q toda esa compasión que despliego hacia los demás la debo girar hacia mi
Quererme me cuesta. Me falta confíanza en mi. Y no porque no me digan q valgo mucho. No porque no sepa q tengo cosas muy buenas, por ejemplo, escribir poesía, relatos, canciones. Siempre estoy creando
Sino porque algo en mí precisa de aprobación externa y ahí radica el problema y tb la solución: Creer en mi, porque SI , porque cualquier ser humano merece ser feliz y vivir en calma.
Gracias por crear estos foros, pues animan a compartir y quitarle estigma a las enfermedades mentales, aceptando las con naturalidad
Yo tengo varios amigos con trastornos mentales desde hace años y en mi propia familia también varios.
Somos personas que también merecemos la pena y no nos falta , muchas veces, lucidez, sino encauzar una gran sensibilidad , en mi caso a través del arte.
Animo a todas las personas que están sufriendo vayan a lo sencillo de la vida: a crear espacios de paz entre sus pensamientos con meditación o mindfulness o paseos x naturaleza, o música ..lo q sea bueno para cada uno
Animo a confiar en la sabiduría propia de la vida , que nos oculta a veces los por qués, pero siempre trae señales de aquello que nos hace mejorar y llevar medianamente bien esto que nos tocó o quién sabe desde q plano elegimos vivir.
Esto es una gran oportunidad para comprender y superar el sufrimiento . Tal vez el amor sea la llave de este laberinto.
Gracias por dejarme este espacio para expresarme.
Padma
