¿Qué tal gente? Miren, vi un video acerca del TLP, y sinceramente me sentí muy identificado, hasta me dio un poco de miedo jaja. Miren tengo 19 años y trabajo en un centro comercial, por lo cual tengo que tratar mucho con la gente, pero reacciono de maneras diferentes casi todos los días. Hay veces que llegan clientes y me preguntan cosas muy tontas (a mi parecer) y empiezo a pensar cosas del estilo que son estúpidos o solo vienen a pasar el tiempo al centro comercial y me quitan el tiempo de hacer otros pendientes que tengo en el trabajo y me causa demasiada ansiedad, enojo, ira y desesperación que me tengo que tragar ; pero hay otros días donde al tratar con este tipo de gente empiezo a pensar que no le puedo pedir a la gente que sepa todo de electrónica (que es el área donde estoy) y nace en mí una motivación de querer ayudarlos con sus dudas y hasta un cierto sentimiento de gracia o ternura por la gente que no sabe del tema y con timidez se acercan a preguntarme algo. Pero siempre que llegó a mi casa mi cabeza me empieza a bombardear con preguntas del estilo ¿Por qué ayudaste con tan buen humor a esa persona, que no el otro día estuviste a punto de golpear a un cliente porque no dejaba de preguntar según tu "estupideces"? y entonces empieza un tipo debate en mi cabeza entre dos personas que están en dos posiciones totalmente contrarias, y dependiendo que quien vaya dando los mejores argumentos mi estado de animo va cambiando súbitamente y empiezo a sentir una gran desesperación que me lleva a tener muchos impulsos a veces impulsados por la ira, el remordimiento o sexuales , como si de una montaña rusa se tratara. Otro ejemplo sería que en el trabajo hay una chica que me atrae mucho, así que el otro día lleno de adrenalina e incertidumbre me dio un impulso y fui a hablarle, y le propuse de salir un día de estos y le dije que me parecía una chica muy guapa. Ella se extraño mucho ya que nunca nos habíamos hablado antés , por lo que me dijo que no tenía novio de momento pero estaba saliendo con otra persona, después de eso no me quedo nada más que recoger la poco dignidad que me quedaba y decir simplemente un "bueno, hasta luego". En el momento no sabía que pensar hasta que llegué a mi casa y empezó el debate interno. Primero me sentí feliz porque todos en el trabajo opinan que está muy bonita, y por eso nadie tenía el valor de hablarle, por lo que me sentí más valientes que todos ellos, pero al instante me sentí como un estúpido porque fui muy brusco al pedirle una cita así y ahora tal vez empiece a evitarme, pero al instante me vuelo a sentir feliz y lleno de confianza porque aunque haya sido un intento fallido, fue por lo menos un intento y eso me daba más experiencia para cuando quiera pedirle una cita a otra chica, pero de golpe me siento triste porque no fui lo suficientemente atractivo para ella para que me dijera qué sí, pero de golpe nuevamente me siento motivado para convertirme en una mejor persona para que le llegué a gustar a ella, pero de repente me siento inseguro y me pregunto si el chico con el que ella dice salir es un mejor partido que yo, y toda esa cadena me lleva a una gran desesperación que me lleva a cometer impulsos del estilo comer mucho hasta el grado de dolerme el estomago o ganas de desquitar mi ira con alguien al grado de llegar fantasear con matarlo (lo digo enserió) o incluso (con todo la pena) de violar, que desahogo haciendo ejercicios de pesas o a masturbarme varias veces con porno hardcore. Después de que hago algo de lo antes mencionado me empieza a invadir una gran culpa, que gradualmente se empieza a convertir en depresión, pero cuando estoy en el punto más bajo, una pequeña voz me empieza a decir que no me rinda, que cualquier persona comete errores, que todo es un sueño muy largo llamado vida, por lo que me empieza a llenar una euforia inmensa, y me dan ganas hacer muchas cosas y mi cabeza se llena de pensamientos de arrogancia o vanidad del estilo "Yo puedo con esto, yo puedo con todo, yo soy mejor que todos, yo merezco más cosas que los demás, les voy a demostrar que soy mejor que ellos por que lo soy" es entonces que mi mente me empieza a pedir alimentos que den energía y esto me ha llevado a tener una adicción a la cafeína, ya sea en café o bebidas energéticas como el red bull, ya después del éxtasis vuelve el debate interno del tipo "lo único que vas a lograr es que te de un paro cardíaco, esto solo demuestra el poco autocontrol que tengo sobre mi mismo" pero al instante "No me importa, estas 5 horas fueron geniales, toque la guitarra como nunca y gane 5 juegos de ajedrez en fila. Prefiero vivir así 30 años que 60 de aburrimiento" y el ciclo se repite. Creo que ya me estoy extendiendo demasiado gente, espero me comprendan. No me atrevería a decirles a mis padres o a mis hermanas por lo que paso ya que creo que cambiarían la imagen que tienen de mí, ellos solo saben que que toco la guitarra, hago ejercicio y juego ajedrez por hobby; pero lo que no saben es que lo hago como medio de desahogo de todo lo que les he compartido, y en el trabajo ni se diga, que pensarían los clientes si supieran que el que los atendió aquella vez por dentro quería matarlos por estupidos ignorantes (literalmente). Como no tengo muchos amigos, ya que mis compañeros de trabajo no duran mucho y he perdido gradualmente el contacto con mis compañeros de la escuela; esperaba que por lo menos aquí podría desahogarme , ya que pienso que hay personas que están aquí que pasan por situaciones similares. Sin nada más, cuídense mucho.
¿Tengo TLP? Esto tal vez sea un pedido de ayuda.
- Autor Zoso24
- Fecha de inicio
Evtikhova.n
Usuario
Bueno sea TLP o no, mucho lo que cuentas es el "pan de cada día" de muchas personas. Puede que sea porque tienes solo 19 años y no has hablado con confianza de cosas que te ocurren con nadie pero:
- tener ansiedad con desconocidos en trabajo ocurre a muchos-nadie suele contarlo pq todos quieren parecer "seguros de si mismos" y a nadie le gusta reconocer sus debilidades
- masurbarse con porno hardcore, bueno ¿porque crees que hay tanto porno, incluido esta clase, en internet? Yo soy chica y tb uso porno hardcore XD
- fantasías de matar gente... bueno esto no me lo comentó mucha gente pero sí pasa. Yo varias veces pensé en matar a las señoras mayores en el super y no me ocurrió esperando en la cola jajaja
- fantasías sexuales violentas. Bueno hay gente que fantasea con violaciones, a mí me ocurre pero por el lado contrario-tengo fantasías donde yo estoy siendo violada. La diferencias es que en la vida real yo no quiero que esto ocurra y tampoco me es agradable tener estas imaginaciones.
1) TU no eres tus pensamientos 2)fantasías no tienen porque hacerse realidad, es más la mayor parte acabará siendo una fantasía y si no le das importancia lo seguirá siendo. Yo tengo un miedo constante a cruzar una determinada avenida en mi barrio porque pienso que me volveré loca y me suicidaré y también que voy a matar a alguna buena señora mayor que no me ha hecho nada malo pero yo sé con seguridad que solo se trata de ideas obsesivas y que esto nunca va a ocurrir.
Digamos que todos estos pensamientos y fantasías está bien tener las registradas, comprender de dónde salen y porque pero no más-no hay que pensar que forman parte de tu personalidad porque "Persona" es mucho más que la suma de ideas y pensamientos diarios, y tu no sabes cuantas ideas absurdas y locas pueden pasar por la cabeza de una excelente e increíble persona a diario.
Acerca de autocontrol:
Autocontrol es la suma de determinación, experiencia y confianza en uno mismo y no es nada con que se nazca. Es cierto que ciertas personas tienen un temperamento que hace más fácil llegar a lograrlo. Por mi experiencia, yo conseguí dejar de fumar cuando me deje de culpar por ello. Culparte por las cosas que te gusta hacer (sea la que sea la razón de porque te gustan) aumenta tu ansiedad y por tanto la probabilidad de una recaída. Deja de tratarte como a un extraño culpandome por cosas tan humanas como la cafeína.
Cosas de parejas y tal:
Los fracasos amorosas dan lugar a las frustraciones muy intensas y las respuestas hormonales que desencadenan pueden llegar a ser muy potentes, porque en el fondo nos hacen sentir "no deseados" y por tanto "inferiores"-->hay un gran riesgo de perder autoestima en estas batallas,, pero cuando comprendas que las parejas exitosas se forman después de muchos fracasos y muchos "tengo novio", "no tengo tiempo" y "prefiero que seamos amigos", entonces estarás más tranquilo. A mi me ocurre bastante que cuando camino por la calle varios chicos pueden acercarse y hablar conmigo, y les doy calabazas porque tengo pareja, y yo sé que estos chicos luego se acercaran a 20 más y les dirán NO 19 veces pero que ellos no se desaniman, a contrario se alejan sonriendo con cabeza alta, diciendo algo gracioso porque saben que la vida son muchos NO y ya caerá algún SÍ, y esta es la actitud que hay que tener.
En resumen, se nota que eres persona con mucha conciencia que se toma cosas bastante en serio. Necesitas relajarte un poco, aprender cómo calmarte en determinadas situaciones, saber que no hay nadie perfecto. Y si te sientes identificado con TLP pues ir a un especialista que lo confirme y te quitará de dudas.
Gracias por tu sinceridad y bienvenido!!!
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