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Sentirme mejor

Amparo21

Usuario
Desde que he llegado a este foro me habéis ayudado con vuestras palabras y consejos. Ahora me toca a mí aportar algo.
Cuando estoy mal siempre me pongo novelas turcas y me meto de lleno en su mundo se me olvidan por unas horas mis problemas aunque sigan ahí latentes pero por lo menos tu mente descansa.

Y otra que me funciona es que me pongo a escuchar música y me monto mis películas como si fuera mejor que nadie y así me subo la autoestima.

Ojalá esto os sirva a alguno.
 
Buscarse distracciones (sanas) que hagan que no te comas la cabeza con pensamientos negativos está muy bien.
 
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