Carolkarola
Usuario poco activo
Hola a todos!
Soy tlp pendiente de diagnóstico aún por confirmar. Soy muy dependiente, de amigos y parejas. Recientemente me he separado (sentía a mi pareja como un padre, no una pareja. ) No he vivido la pareja plenamente por haber pasado 18 años con esta persona en calidad casi diría, él de cuidador. Ahora me he ido y siento que no tengo vida, ni rumbo, me siento desconectada de la energia vital necesaria para llevar a cabo un plan de vida, era como que vivía a través del otro, y no tenía que preocuparme de nada, pero frustrada por no poder mantener una relación completa de pareja, que anhelo, ( a veces me desanimo, y pienso, no no voy a poder llevarlo a cabo, esta persona se va a dar cuenta de mi excesiva necesidad de compañía, afecto, atención, entran pensamientos de visualización basados en mi experiencia pasada y miedo a la continuación de esta nueva relación.....va a sali?, Voy a repetir el patrón?me voy a equivocar al elegir?
Cómo iniciar una relacion sin apego exagerado y dependencia? Ya estoy practicando no creer que cuando corta al teléfono o no está no quiere decir que no me quiera, o me abandone, pero el malestar de abandonada y vacío está casi prácticamente siempre.
Noto que mejoro cuando tengo actividades de manera que no vuelvo toda mi necesidad sobre la pareja, aún así durante estas actividades (cursos, trabajo,) también noto abandono de los demás puntualmente si nó me prestan atención, (un círculo puesto que al percibir ésto me aislo y evito la relación, el diálogo (también estoy practicando mejorar ésto (,con entorno familiar me cuesta mucho más dependiendo del familiar y la sensación de rechazo que perciba de aquél (o percibo aprobación o rechazo, lo cual es muy doloroso, además tanto una cosa como la otra, rechazo y atención , se tornan dolorosas, pues después de la atención siempre viene un vacío ; dejan de estar ahí, . La pregunta es, quiero normalizar mi vida y compartir el amor y todo en pareja, puede un tlp conseguir una neutralidad, sin estos contrastes, sino una vida en continuidad, sin sufrir estas alteraciones o al menos apaciguarlas?
Soy tlp pendiente de diagnóstico aún por confirmar. Soy muy dependiente, de amigos y parejas. Recientemente me he separado (sentía a mi pareja como un padre, no una pareja. ) No he vivido la pareja plenamente por haber pasado 18 años con esta persona en calidad casi diría, él de cuidador. Ahora me he ido y siento que no tengo vida, ni rumbo, me siento desconectada de la energia vital necesaria para llevar a cabo un plan de vida, era como que vivía a través del otro, y no tenía que preocuparme de nada, pero frustrada por no poder mantener una relación completa de pareja, que anhelo, ( a veces me desanimo, y pienso, no no voy a poder llevarlo a cabo, esta persona se va a dar cuenta de mi excesiva necesidad de compañía, afecto, atención, entran pensamientos de visualización basados en mi experiencia pasada y miedo a la continuación de esta nueva relación.....va a sali?, Voy a repetir el patrón?me voy a equivocar al elegir?
Cómo iniciar una relacion sin apego exagerado y dependencia? Ya estoy practicando no creer que cuando corta al teléfono o no está no quiere decir que no me quiera, o me abandone, pero el malestar de abandonada y vacío está casi prácticamente siempre.
Noto que mejoro cuando tengo actividades de manera que no vuelvo toda mi necesidad sobre la pareja, aún así durante estas actividades (cursos, trabajo,) también noto abandono de los demás puntualmente si nó me prestan atención, (un círculo puesto que al percibir ésto me aislo y evito la relación, el diálogo (también estoy practicando mejorar ésto (,con entorno familiar me cuesta mucho más dependiendo del familiar y la sensación de rechazo que perciba de aquél (o percibo aprobación o rechazo, lo cual es muy doloroso, además tanto una cosa como la otra, rechazo y atención , se tornan dolorosas, pues después de la atención siempre viene un vacío ; dejan de estar ahí, . La pregunta es, quiero normalizar mi vida y compartir el amor y todo en pareja, puede un tlp conseguir una neutralidad, sin estos contrastes, sino una vida en continuidad, sin sufrir estas alteraciones o al menos apaciguarlas?
por responder, todo comentario es un apoyo,)
.,
perdona por lo mucho que me he extendido, tu historia me ha tocado particularmente.
pero bueno, a seguir
