Salud mental y salud física

[Gata.sik]

Es bien sabido que hace años la salud mental o más bien los trastornos mentales son mirados de manera despectiva por la sociedad común y corriente... no sé puede comprender un trastorno y lo que se siente gracias a ello si no lo vives en carne propia.
Soy actualmente estudiante del área de salud y me parece muy injusto que la salud mental se infravalore en relación a la salud física tanto desde lo económico (puesto que terapias más especializadas tienen un gran costo) como desde los profesionales que se dedican con vocaciónreal a ver cada uno de nuestros casos. Al menos en mi país las cosas son así y dado a esto siempre he estado en desventaja con el resto de las personas de mi edad, por mi tca que provocó serios problemas en mi nutrición y por tanto en mi rendimiento y concentración, y además mi tlp que genera problemas o dificultades para las relaciones interpersonales. Pienso que se debería ver al ser humano desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta que tanto la mente como el cuerpo debe estar sano para poder rendir como lo hacen las personas comunes sin mayores dificultades. Para nosotrxs es tan complejo por el tema de las crisis que además de agotar físicamente luego llega la culpa por tener que postergar ciertas cosas importantes por sentirnos "mal emocionalmente "... creen que debería existir un mayor equilibrio entre el valor que sin duda alguna requiere la salud física, también con la salud mental de las personas?

 

[Kotek]

Hola @Gata.sik , entiendo lo que quieres decir. Las personas no siempre entienden lo que puede perjudicar la salud mental, sin mencionar lo que influye en la salud física. Hoy he tenido mi primera experiencia con eso. No era consciente de cómo el mal estado mental puede llevar a unas complicaciones fisicas serias. No es la cuestión. Entiendo que sea así en tu país, y es una pena. Es una condena para los que padecen. Tenemos la suerte de que en España el tema se está esparciendo, cada vez se habla más sobre la salud mental pero a la vez hay más personas con complicaciones de la misma.
El problema es que la salud física la gente la relaciona con algo mortal, no todos son capaces de ver cómo realmente pueden afectar los problemas al cuerpo, a veces el cuerpo te pide morir sin razón propia.. no se, estoy cansadisima y no me explico

 

[SFTLP]

Yo creo que es como un tema tabú... Voy a poner un ejemplo tonto pero es el que se me viene a la mente... Es como los tatuajes... Todavía existe mucha gente que asocia el tener tatuajes con problemas de drogas por ejemplo... Más que todo en países tercermundistas... Pero este concepto poco a poco se ha ido ampliando porque ya cada vez personas sanas han demostrado el tenerlos y no consumir drogas, como jugadores de fútbol. Pero igualmente el tener tatuajes que se vean mucho puede perjudicar para un puesto de trabajo siendo una persona con unas capacidades excelentes. Es tabú. Es ignorancia. Es tener la mentalidad cerrada. En mi país es cierto que hay un movimiento muy grande del "fitness" y este tipo de estilo de vida promueve mucho la salud mental. Pero hablan temas de salud mental como autoestima, temas sencillos y como mucho pueden mencionar que tener este estilo de vida evita caer en depresión o ansiedad. Porque ya cada vez se habla más abiertamente de esto. Pero en cuestión de trastornos como tal la gente automáticamente cuando se menciona esa palabra. Trastorno. O psiquiatra. Lo asocian a la palabra locura. Cosa que es una pena. Como estudiante de psicología y como persona diagnosticada de TLP puede decir que muchas personas con "trastornos" que han recibido terapia están mucho más sanas mentalmente que gente que anda en la calle normal y tachan de locos a estos, no sé si me explico yo trato de promover el hablar con mis conocidos de estos temas como algo normal... Al igual que me gusta mucho tocar el tema de las adicciones porque están personas tambien sufren un rechazo. Pero quizás a raíz de esta pandemia todo cambie porque he escuchado varias entrevistas de psicólogos y psiquiatras que dicen que la salud mental va a dar un vuelco a raíz de esta situación que hemos vivido. Espero no haberme extendido está interesante el tema jajaja

 

[Gata.sik]

@Kotekzly @Sofiamfp gracias por sus comentarios, me llenan el alma y me hacen sentir acompañada jeje♡♡♡♡♡♡

 

[Kotek]

Lo mejor es que hoy en dia, con las etiquetas y los nombres que han puesto los científicos, no hay ni una persona en el mundo que se salve de los trastornos mentales xD aunque nunca lo descubran, TODOS tienen alguno

 

[Bonifacia]

Lo mejor es que hoy en dia, con las etiquetas y los nombres que han puesto los científicos, no hay ni una persona en el mundo que se salve de los trastornos mentales xD aunque nunca lo descubran, TODOS tienen alguno

No creo que TODO el mundo padezca un trastorno mental. Hay gente sana física, mental y emocionalmente, aunque nos pueda llegar a sorprender.
Lo que también es cierto es que, hay mucha más gente que padece un trastorno de la que está diagnosticada y que nunca lo estará, porque la prevención para la salud mental no parece estar, por ahora, en los planes de los gobiernos.
Espero que, como dice @Sofiamfp , con toda la situación de la pandemia, el aumento de los casos de ansiedad, depresión, etc y el creo que (casi) inevitable aumento de la mortalidad por suicidios, que se va a dar en los próximos años debido a la situación global, apuesten por la salud mental en todas sus formas. Pero tengo poca "esperanza", porque, otra vez creo que viene al pelo.... "Lo urgente no dejará paso a lo importante" y si no había recursos para invertir en salud mental durante los años de bonanza, dudo que los haya en momentos de vacas flacas.

 

[Gata.sik]

No creo que TODO el mundo padezca un trastorno mental. Hay gente sana física, mental y emocionalmente, aunque nos pueda llegar a sorprender.
Lo que también es cierto es que, hay mucha más gente que padece un trastorno de la que está diagnosticada y que nunca lo estará, porque la prevención para la salud mental no parece estar, por ahora, en los planes de los gobiernos.
Espero que, como dice @Sofiamfp , con toda la situación de la pandemia, el aumento de los casos de ansiedad, depresión, etc y el creo que (casi) inevitable aumento de la mortalidad por suicidios, que se va a dar en los próximos años debido a la situación global, apuesten por la salud mental en todas sus formas. Pero tengo poca "esperanza", porque, otra vez creo que viene al pelo.... "Lo urgente no dejará paso a lo importante" y si no había recursos para invertir en salud mental durante los años de bonanza, dudo que los haya en momentos de vacas flacas.

Justamente esto me quita la esperanza en la humanidad

 

[Bonifacia]

Justamente esto me quita la esperanza en la humanidad

Bueno, no creo que la humanidad tenga la culpa, en tal caso, la ignorancia. Aunque reconozco que tampoco yo tengo mucha esperanza, pero, más que en la humanidad, que creo que está en cada uno, creo que el problema está en las sociedades.
Hay que procurar ser asertivo y ver las cosas de una forma objetiva (diría que mi frase anterior es un imposible siendo un simple ser humano (subjetivamente) "pensante").

 

[Kotek]

No creo que TODO el mundo padezca un trastorno mental. Hay gente sana física, mental y emocionalmente, aunque nos pueda llegar a sorprender.

Yo creo que con los diagnósticos que hay hoy en día, sí, todo el mundo podría ser diagnosticado con cualquier cosa. No creo que ser sano quiera decir que alguien no tenga ninguna distorsión mental. Hay psicópatas sintiéndose perfectamente sanos. El diagnóstico empieza cuando los problemas le impiden a uno hacer la vida normal, en otros casos, habrá muchísima gente con trastornos pero como tú dices estarán sin diagnóstico porque realmente han sabido llevarlo 'sanamente' desde un principio.

 

[Virginia 42]

Bueno, no creo que la humanidad tenga la culpa, en tal caso, la ignorancia. Aunque reconozco que tampoco yo tengo mucha esperanza, pero, más que en la humanidad, que creo que está en cada uno, creo que el problema está en las sociedades.
Hay que procurar ser asertivo y ver las cosas de una forma objetiva (diría que mi frase anterior es un imposible siendo un simple ser humano (subjetivamente) "pensante").

Es cierto que muchas cosas deberían cambiar, y que los cambios no parecen fáciles, pero yo creo que, desde cada uno, lo que cada uno haga, cuenta. yo me alegro de haberme dado cuenta de que "El mundo" es igual de importante que "yo"; las personas a quienes no conozco son igual de importantes que yo. No soy el único ser que sufre o ha sufrido. El sufrimiento está ahí fuera "de mí" también; decidí hace mucho añadir esto como cimiento de vida y a partir de ahí, bueno, no soy perfecta pero de mi parte hago lo que puedo.

El cambio en uno, cuenta para todos. La prueba viviente de esto es q este foro existe. Quizás a alguien le pueda parecer un cambio poco importante o pequeño, pero para algunas personas es el único lugar donde se puede hablar de cosas que en otros ámbitos es difícil o imposible, y es necesario comunicación más aún en estos tiempos. Y este lugar lo creó una persona que vio que había necesidad de crearlo, una persona que se preocupó por infinitas personas que no conocía, tal vez sabiendo que el sistema de salud hace aguas en "salud mental". Un cambio pequeño? Bueno, a lo mejor este lugar a alguien le ha supuesto el empuje que necesitaba para elegir entre vida o suicidio. Solo con que esto hubiera sido así con una sola persona ya valdría todo, pero estoy segura de que ha supuesto la diferencia para más de una; para cuántas no sé, nunca lo sabré y no importa que yo no lo sepa porque eso no influye para nada.
Definitivamente, el cambio que uno hace pensando en todos, cuenta. Todos los cambios cuentan por pequeños a alguien le parezcan. Para ser causa de cambio solo hace falta ser persona y mirar fuera de uno; las posibilidades son infinitas, cada pequeño grano de arena cuenta para construir.

 

[Tlpc]

En mi caso, llevo desde los 12-13 años o Antes con problemas físicos por temas psicológicos. Cefaleas tensionales, contracturas, dolores físicos varios... pasé por salud mental, que poco me hizo, y por muchos especialistas para descartar problemas físicos, pero al final creo que “arreglando” lo mental hubiera mejorado mucho lo “físico”. Que no fuera físico tomó mucha importancia pero no le hicieron tanto caso a lo mental... y aquí estoy, años después y peor, aunque ahora me recupero poco a poco.

 

[Gata.sik]

En mi caso, llevo desde los 12-13 años o Antes con problemas físicos por temas psicológicos. Cefaleas tensionales, contracturas, dolores físicos varios... pasé por salud mental, que poco me hizo, y por muchos especialistas para descartar problemas físicos, pero al final creo que “arreglando” lo mental hubiera mejorado mucho lo “físico”. Que no fuera físico tomó mucha importancia pero no le hicieron tanto caso a lo mental... y aquí estoy, años después y peor, aunque ahora me recupero poco a poco.

Exacto amiga me paso lo mismo