No tengo idea...

[Linnie-juela]

Hola no sé si lo mío es bulimia nerviosa o si se puede denominar siquiera como bulimia.

Siempre como y vomito (normalmente después de consumir líquidos) mi cuerpo lo hace sin ayuda de mis dedos, pero a veces, meto mis dedos hasta el inicio de mi garganta... Ya no me duele siquiera, sin embargo... Tengo un peso acorde a mi altura.
Me veo al espejo y solo siento desagrado, no puedo ver mi belleza y normalmente finjo pues creo que tal vez si de la forma que engaño a los demás me engaño a mí misma, llegaré a apreciarme de verdad.
No sé si alguien me comprende.
No puedo ir a un especialista por mi falta de dinero y no puedo ir al seguro social porque no estoy asegurada.
Por eso es que les estoy pidiendo ayuda por acá.
En fin... Les mando un abrazo gigantesco, monadas.

 

[eMe02]

Hola,
No sé q puedo decir para ayudarte...sólo q bueno, sé lo q sientes, te comprendo. Yo no llegué al punto de vomitar sola, sin provocarlo, pero si lo pasé muy muy mal...al final lo conseguí ir dejando con ayuda de mi pareja. Fue muy duro. A veces recaigo, pero voy mejor.
Sé q es quizá una obviedad, pero lo primero es no hacerlo más. Si te viene el vómito solo, piensa pq. Si es pq has ingerido líquido y luego mucho sólido, pues intenta evitar esas situaciones. Y por supuesto, no lo provoques. Intenta entretenerte con algo, películas, series, juegos...a mí me iba bien a veces sentarme en el sillón, ponerme algo en la tv y obligarme a no levantarme. Otras veces me ponía a limpiar frenéticamente. Ve buscando e intentando. Ánimo!!
Lo de no gustarte...es trabajo con un terapeuta. A mí me han puesto como deberes esta semana, q me mire desnuda en el espejo y me diga "aún no lo ves, no te gustas, pero tienes muchas cosas buenas y bonitas. Vamos a empezar aceptandome como soy y cuidandote pq te lo mereces. Nadie es perfecto." y luego tienes q ducharte sobrellevando la ansiedad. En la próxima sesión tengo q haberlo conseguido durante 1 minuto, más la ducha. No me veo capaz...si quieres intentarlo conmigo...
Ánimo!! No estás sola!!

 

[Linnie-juela]

Ánimo!! No estás sola!!

Muchas gracias por tus palabras, sobretodo por tus consejos.

Voy a intentarlo (lo de verme al espejo) y también lo de no provocarme el vomito.
Gracias nuevamente.

 

[Tlpc]

Yo en realidad nunca he llegado a ciertos extremos, pero no tengo una buena relación con la comida ni con mi cuerpo. Había dejado de hacerme fotos, y de obviamente, mirarme desnuda o con poca ropa. Es cierto que mi pareja lo sabe y procura recordarme lo bonita que soy y “lo buena que estoy”, aunque yo no lo creo...

La cosa es que tu comentario @eMe02 me ha recordado que últimamente soy capaz de mirarme al espejo con poca ropa, incluso hacerme fotos con la barriga fuera y mandársela a mi pareja, y hacerme fotos normales, había dejado de mirarme hasta la cara al espejo. Últimamente lo estoy haciendo más Y me siento mejor conmigo misma. No lo había meditado hasta leer tu comentario. Pero a veces hay que obligarse un poquito para que todo mejore.

Un abrazo!

 

[Usuario eliminado 12201]

Mucho ánimo, ante todo.
Yo le di a la bulimia de adolescente hasta entrada la veintena, siempre forzando con los dedos. Ahora, tras muchos años sin hacerlo excepto en atracones (comilona de una boda, que tu cuerpo no puede más ya porque normalmente controlas lo que comes y no cabe más; hubiera salido unas horas más tarde con cólico incluido)

Ahora bebo agua como una idiota y de vez en cuando me sobreviene el vómito, y suele ser por beber mucha agua en un tramo corto de tiempo. Que a veces es la misma medicación la que te empuja a beber tanta agua. En quince días me ha pasado dos veces.
Yo te diría que cuides lo lógico; si comes algo muy salado toma agua en sorbitos, y contrólalo a ver si puede ser por eso.

Y otra cosa. Ahora tengo 39 años, y veo las fotos de antes de vomitar y no entiendo qué mierda de problema tenía, estaba maravillosa, pero yo me comparaba constantemente con todas las demás y no era capaz de ver que igual no era la más tipazo de mi grupo, pero si de las mas guapas, que cuando tienes una personalidad genial da igual lo que peses, etc, etc. Y cómo Los años en los que más viví resulta que estaba 10 kilos por encima de mi peso (por tema de medicamentos). Ahora, desde los 23, estoy en mi peso más o menos por primera vez y tampoco es que me haga súper feliz. Estar bien contigo es un compendio de muchos factores.
Seguro que si pudieras verlo en perspectiva verías que eres una persona con muchas más cualidades que la belleza física. Cuantas personas físicamente bellas hemos conocido que eran un fake? Yo siempre pienso en esa etapa en la que estaba gorda y era el centro de la fiesta. Si me quisieron con esa forma, horrible a mis ojos, porqué me iban a rechazar después?
Y siempre tendemos a fijar nuestra atención a lo que está “por encima de nosotros”. No nos solemos preguntar porqué ese chico o chica tan feos tienen tantos amigos, por ejemplo. Somos millones, muy parecidos y muy diferentes y hay gente muy especial, con problemas, sin ellos, con kilos y sin ellos. Es una obviedad pero lleva tiempo interiorizarlo cuando el sujeto es uno mismo.

Mucho ánimo, un pasito cada vez ;)