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Miedo a un mal terapeuta

Mariajo.76

Usuario veterano
Esta semana voy a un psiquiatra a través del seguro... No tengo SS. Me ha costado una eso era horrorosa. Los cuadros médicos son mentira, llamó y me dicen que no paran a mi s4guro, o que no tienen ya más citas por seguro, que la agenda está llena.... Mi último psiquiatra está d3saparecido y no tengo su diagnóstico, no me dio nada por escrito...

La psucol8ga no me hacía ni pyleteto caso, gasté 10 sesiones para nada, pagaba por tests que nunca se hablaban me decía que a la siguiente sesión lo veríamos. 60 euros los test, 50 un par de horas de mindfullness, y cada día me repetía lo bien que le iba el pilates. Dejé de ir y perdi la fe en los psicólogos.

No quiero alargarme mucho, pero... como puedo distinguir un buen de un mal terapeuta?

Quiero aclarar que ya he estado años en terapia, estuve años en el mismo CSM, pero no avanzaba, me veían 1 vez al mes, y empecé a empeorar, a autolesionarme y a darme atracones, y necesitaba más frecuencia...Pero no me la podían dar.

Ag4qdezco cualquier ayuda, porque me toca tirar de teléfono uno por uno con el volante que me den.

Tengo miedo.
 
Es completamente normal que tengas miedo cielo :cariño:

Como saber si es un buen profesional? Para empezar si sales con ataques de ansiedad o crisis de pánico o algo parecido... pues no lo veo yo muy de profesional (porque antes de dejarte ir podría intentar aplacarlo con palabras,etc...)
Si sales llorando no tiene por qué ser malo. Simplemente quizá te has sentido agusto con el profesional como para abrirte y mostrar tus sentimientos.
Y si sales indiferente pues no suele ser buena señal tampoco...

Resumen?

Tú y tu mente lo irán viendo. No vayas con prejuicios de anteriores profesionales. Se sincera al 100%, porque sino no te van a poder ayudar. Y sobretodo pues eso: dales una oportunidad... tu mente te dirá si te ayuda o te perjudica

Un abrazote!!! :bessito:
 
Gracias cielote

Lo que no tengo claro es que debe ser un psicólogo clínico, especialista en Transtornos de la personalidad,, No? Porque si no, como va a tratar si no sabe?

No me refiero a que me incomode, sino a que me haga perder el tiempo como la última que tuve, que sólo me quería vender cosas. Cosas que yo ya había hecho en el CSM y mejores x1000 y gratis.

Bueno, a ver el psiquiatra. El último me dedicaba tiempo, pasé por otros que me despacharon en 10 minutos. Otro me dijo que el seguro les pagaba 20 minutos.

Las sesiones de psicología creo que son de 40 minutos.
 
A mí cuando me lo diagnosticaron no fue un especialista ni nada.... fue una psiquiatra y psicóloga normal y corriente.
Aunque igual me falla la memoria.. hace ya tanto tiempo xD

Pues a aprovechar esos 40 minutazos !!
 
Hola @Mariajo.76, sí, siempre es mejor un psicólogo clínico porque conoce mucho más de psicopatología, pero como no parece que puedas elegir si sólo tienes acceso a un cuadro, pues lamentablemente tendrás que confiar en lo que tengas. :besote:
 
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