Reto Mi reto es ser constante con hábitos más saludables.

[LauMM]

A veces veo imposible cuidarme mentalmente, así que creo que si empiezo a cuidarme físicamente lograré también mimar mi cabeza caótica.

Me he propuesto hacer ejercicio, comer más sano y pasar más tiempo nudriendome de libros, música y cine ( es lo que más me llena pero al ser una actividad que hago sola me da cierto miedo).

 

[Usuario eliminado 7459]

Yo también me lo he propuesto. Estoy segura k si lo consigo , mejoraré mucho. El problema es desacostumbrarse de los malos hábitos. Pero k se puede, SE PUEDE! Besos y abrazos

 

[Bonifacia]

Yo también estoy en ello desde hace unos meses por cuestiones de salud.
Me está costando y, todavía, cae alguna pizza que no debería, pero bueno, ya he perdido 15kg... Y me quedan otros 15... Así que... A seguir con ánimo entre todos!

 

[Claudia89]

Yo también estoy en ello desde hace unos meses por cuestiones de salud.
Me está costando y, todavía, cae alguna pizza que no debería, pero bueno, ya he perdido 15kg... Y me quedan otros 15... Así que... A seguir con ánimo entre todos!

Wow!!! Me parece una pasada!! Enhorabuena!!

Yo empiezo mañana el gimnasio y plan de dietas con este mismo objetivo!

Cruzaré los dedos porque se me de la mitad de bien que a ti!!

 

[Anja]

Estoy en lo mismo y con ganas de mantener la rutina, si os parece bien vamos hablando a ver si podemos motivarnos unos a otros

Esta tarde saldré a correr, luego os cuento..

 

[Claudia89]

Chicos!! Segundo día consecutivo de gimnasio!! Hoy ya tengo una rutina y estoy súper contenta!
Me está gustando mucho :)

Ánimo a todos!!