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Desahogo Mala sesión de terapia.

Desahogo
Lion Balquir

Lion Balquir

Usuario
Bueno... No más terapia Cognitivo Conductual, ahora será Analítico Conductual... Volvieron los episodios de disosiasion y alteración de la realidad (ítem principal para hablar el martes próximo con mí psiquiatra) estoy a su vez atravesando muchas crisis (de violencia, de angustia, de ansiedad, cutting, depresión...) a partir de la próxima sesión tanto mí madre como mis dos hermanxs deberán tener citas periódicas con mí terapeuta para guiarlos e involucrarlos progresivamente en mí tratamiento...
(No hace falta mencionar que volverán medicaciones fuertes a partir del martes) Pero eso es aparte... Y por último, me dijo que mí cerebro puede llegar a estar padeciendo de una ligera demencia senil a causa de Tantos años de medicamentos fuertes mezclados con sustancias tóxicas... Obviamente, todo pasa factura... Y ésta no es la excepción...
Así que nada... Eso... Salí bastante desanimado la verdad... La próxima sesión se remitirá a darme varios tips respecto a la disosiasion... Hoy me dio una lista de ejercicios y tips para las diversas crisis... (Lo de agarrar hielo en vez de la auto lesión) Duchas, respiración, arte, escribir, dibujar, pintar... Son todas cosas que debo hacer para regular las crisis... (Por el momento no estamos hablando sobre la anorexia, se está centrando en éste tema...)
Y bueno, la verdad me siento bastante mal ya que siento que de repente retrocedí muchísimos pasos... Me siento como a los 19 años cuando recién estaba empezando a atravesar el tlp... Siento que es un retroceso muy grande y eso me tiene a muy mal traer... 😞

@Lety99 😢
 
Sé que no sirve de nada decirlo, pero muchísima fuerza. Esto va a quedar como un mensaje vacío de autoayuda, pero a veces es necesario retroceder para coger velocidad.

Como que necesitas caer para levantarte con aún más fuerzas... Y fuerzas, me da la impresión, tienes.
 
BuenaMalaGente dijo:
Sé que no sirve de nada decirlo, pero muchísima fuerza. Esto va a quedar como un mensaje vacío de autoayuda, pero a veces es necesario retroceder para coger velocidad.

Como que necesitas caer para levantarte con aún más fuerzas... Y fuerzas, me da la impresión, tienes.
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Muchas gracias, y no, no es un mensaje vacío de autoayuda... Para nada, gracias por tomarte el tiempo de darme ánimos 🙏🏻 te lo agradezco mucho!
 
Lion Balquir dijo:
Bueno... No más terapia Cognitivo Conductual, ahora será Analítico Conductual... Volvieron los episodios de disosiasion y alteración de la realidad (ítem principal para hablar el martes próximo con mí psiquiatra) estoy a su vez atravesando muchas crisis (de violencia, de angustia, de ansiedad, cutting, depresión...) a partir de la próxima sesión tanto mí madre como mis dos hermanxs deberán tener citas periódicas con mí terapeuta para guiarlos e involucrarlos progresivamente en mí tratamiento...
(No hace falta mencionar que volverán medicaciones fuertes a partir del martes) Pero eso es aparte... Y por último, me dijo que mí cerebro puede llegar a estar padeciendo de una ligera demencia senil a causa de Tantos años de medicamentos fuertes mezclados con sustancias tóxicas... Obviamente, todo pasa factura... Y ésta no es la excepción...
Así que nada... Eso... Salí bastante desanimado la verdad... La próxima sesión se remitirá a darme varios tips respecto a la disosiasion... Hoy me dio una lista de ejercicios y tips para las diversas crisis... (Lo de agarrar hielo en vez de la auto lesión) Duchas, respiración, arte, escribir, dibujar, pintar... Son todas cosas que debo hacer para regular las crisis... (Por el momento no estamos hablando sobre la anorexia, se está centrando en éste tema...)
Y bueno, la verdad me siento bastante mal ya que siento que de repente retrocedí muchísimos pasos... Me siento como a los 19 años cuando recién estaba empezando a atravesar el tlp... Siento que es un retroceso muy grande y eso me tiene a muy mal traer... 😞

@Lety99 😢
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También me sentiría muy desanimada en tu lugar pero no te rindas, piensa ahora en mejorar y ya te irán bajando la medicación.
Estoy segura de que el equipo que te trata lo tiene en cuenta pero si tienes anorexia Jade tanto tiempo, hay otras cosas que pueden estar empeorando tus síntomas (déficit de b12 por ejemplo está muy relacionado con demencia) .. yo la tomaría como precaución ya q es un suplemento que no te va a hacer daño.
Por otro lado, un cerebro desnutrido no razona correctamente, una fuerte anemia puede causar síntomas muy parecidos a la depresión etc
Esto lo digo también para que aunque no sea el tema q vais a tratar de momento xq hay otras prioridades, no dejes de esforzarte y hacer tus 3 comidas diarias equilibradas al menos.
Me parece genial que impliquen a tu familia.. eso te ayudará a mejorar seguro y estar más acompañado.
Te mando un abrazo muy fuerte. Aquí nos tienes deseando apoyarte cuando necesites y verte avanzar🥰💪🏻
 
@Crisola me has dejado mudo, y emocionado por todo lo que decís...y hablaré sobre continuar el tratamiento por el TCA, cómo propiedad en especial porque empezó a mis precosis 9 años, y recién desde aproximadamente Abril, principios de Mayo se está tratando en Terapia. Pero mí psiquiatra me dijo que no puede darme ninguna medicación para mí anorexia por la "forma que tiene de comportamiento"... Y me derivó su tratamiento a Terapia. Que era la Dialéctica Conductual, y desde hoy en adelante, será Analítico Conductual, de hecho hoy la uso, me di cuenta... Reflexionando, me di cuenta de la manera de tratarme, hablarme, manejar la sesión... Mucha diferencia. Y estoy en el proceso de análisis al estilo "TLP" la diferencia de la de Dialéctica con la analítica, pero no había pensado en incluir al TCA en la cuestión hasta que te leí recién. Y 1ro, será el primer tema de conversación la semana próxima, y 2do, Gracias Eternamente por haber escrito todo lo que escribiste, te ganaste un lugar especial en mí corazón y en mí mente... Gracias 🫂 sos una persona de Luz, te recordaré siempre por haber escrito lo que escribiste justamente, justamente, en este momento tan particular de pleno análisis sobre las diferencias de las terapias a desarrollar... Y ese "recordatorio" hará que te esté agradecido por el resto de mí vida...
Que la vida y el amor te bendigan toda tu vida 🙏🏻💚
 
@Bonifacia holaaa perdón por molestar, pero me gejeraste una duda... Tu reacción, de extrañeza... A qué se debió? Me interesa saber tu opinión ... Por favor...
 
Lion Balquir dijo:
@Crisola me has dejado mudo, y emocionado por todo lo que decís...y hablaré sobre continuar el tratamiento por el TCA, cómo propiedad en especial porque empezó a mis precosis 9 años, y recién desde aproximadamente Abril, principios de Mayo se está tratando en Terapia. Pero mí psiquiatra me dijo que no puede darme ninguna medicación para mí anorexia por la "forma que tiene de comportamiento"... Y me derivó su tratamiento a Terapia. Que era la Dialéctica Conductual, y desde hoy en adelante, será Analítico Conductual, de hecho hoy la uso, me di cuenta... Reflexionando, me di cuenta de la manera de tratarme, hablarme, manejar la sesión... Mucha diferencia. Y estoy en el proceso de análisis al estilo "TLP" la diferencia de la de Dialéctica con la analítica, pero no había pensado en incluir al TCA en la cuestión hasta que te leí recién. Y 1ro, será el primer tema de conversación la semana próxima, y 2do, Gracias Eternamente por haber escrito todo lo que escribiste, te ganaste un lugar especial en mí corazón y en mí mente... Gracias 🫂 sos una persona de Luz, te recordaré siempre por haber escrito lo que escribiste justamente, justamente, en este momento tan particular de pleno análisis sobre las diferencias de las terapias a desarrollar... Y ese "recordatorio" hará que te esté agradecido por el resto de mí vida...
Que la vida y el amor te bendigan toda tu vida 🙏🏻💚
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Me slegra mucho que te sirva. Pienso que tus profesionales lo harán muy bien y confía en ellos pero q la salud física va de la mano de la mental. En anorexia no se puede trabajar mucho hasta ese ls persona está bien nutrida. Es como dar medicación a alguien que está muy descontrolado para así ya poder empezar a trabajar
 
Lion Balquir dijo:
@Bonifacia holaaa perdón por molestar, pero me gejeraste una duda... Tu reacción, de extrañeza... A qué se debió? Me interesa saber tu opinión ... Por favor...
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Sinceramente, a mí también me extrañó.
En primer lugar, las personas que ahora tenemos tlp, esperamos no tenerlo en un futuro pero sobre todo, eso que dices, parece ser o yo quizás lo entiendo así x estar viviendo (sufriendo) mucho x la dependencia/idealización a alguien.. pues lo que dices de que necesitamos admirar a alguien, me suena a que necesitamos una persona a quien idealizar y de la que depender y eso, es un síntoma pero es como decir que necesitamos autolesionarnos.. la idea es que dejemos los síntomas y más ese que hace muchísimo daño.
Quizás lo que tú psicóloga te quería decir es que necesitamos confiar en nuestro psicólogo. Eso sí lo entendería.
 
Lion Balquir dijo:
... No más terapia Cognitivo Conductual, ahora será Analítico Conductual...
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Imagino que quieres decir Dialéctico-Conductual, que es una terapia más moderna que la Cognitivo Conductual que agrupa técnicas de distintos métodos.

Lion Balquir dijo:
.... me dijo que mí cerebro puede llegar a estar padeciendo de una ligera demencia senil a causa de Tantos años de medicamentos fuertes mezclados con sustancias tóxicas...
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¿Seguro que empleó esas palabras? ¿fue tu psicóloga o tu psiquiatra?

Es que veo que tienes 28 años, por lo que "senil" no tiene ningún sentido.

Puede ser que estés "distorsionando" lo que escuchas y lo re-interpretes bajo tu propio sesgo. No es algo extraño, a mí también me ocurre, por eso suelo ir acompañada siempre a las consultas médicas porque puedo terminar contando algo que el especialista no me ha dicho (y sé que no es fácil de admitir).
 
Crisola dijo:
Me slegra mucho que te sirva. Pienso que tus profesionales lo harán muy bien y confía en ellos pero q la salud física va de la mano de la mental. En anorexia no se puede trabajar mucho hasta ese ls persona está bien nutrida. Es como dar medicación a alguien que está muy descontrolado para así ya poder empezar a trabajar
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Entiendo lo que decís... Ya estuve intercambiando unos mensajes con la Psicóloga de hecho... Respeto a este tema...
 
Crisola dijo:
Sinceramente, a mí también me extrañó.
En primer lugar, las personas que ahora tenemos tlp, esperamos no tenerlo en un futuro pero sobre todo, eso que dices, parece ser o yo quizás lo entiendo así x estar viviendo (sufriendo) mucho x la dependencia/idealización a alguien.. pues lo que dices de que necesitamos admirar a alguien, me suena a que necesitamos una persona a quien idealizar y de la que depender y eso, es un síntoma pero es como decir que necesitamos autolesionarnos.. la idea es que dejemos los síntomas y más ese que hace muchísimo daño.
Quizás lo que tú psicóloga te quería decir es que necesitamos confiar en nuestro psicólogo. Eso sí lo entendería.
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Sólo cité textualmente esa fracción de conversación... Textuales palabras de ambos...
 
Xusi dijo:
Imagino que quieres decir Dialéctico-Conductual, que es una terapia más moderna que la Cognitivo Conductual que agrupa técnicas de distintos métodos.



¿Seguro que empleó esas palabras? ¿fue tu psicóloga o tu psiquiatra?

Es que veo que tienes 28 años, por lo que "senil" no tiene ningún sentido.

Puede ser que estés "distorsionando" lo que escuchas y lo re-interpretes bajo tu propio sesgo. No es algo extraño, a mí también me ocurre, por eso suelo ir acompañada siempre a las consultas médicas porque puedo terminar contando algo que el especialista no me ha dicho (y sé que no es fácil de admitir).
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Textuales palabras, Todo ... La fracción de conversación, y la terapia Analítico Conductual... Ese fue el término usado por ella
 
Básicamente estos tipos de terapia son los que va a desarrollar conmigo mí psicóloga de aquí en más.
Respeto a lo de idolatrar al terapeuta, lo tome realmente como una metáfora un poco exagerada, pero metáfora... Solo eso...

La terapia conductual se enfoca en reemplazar hábitos y conductas negativas con positivas. Los padres emplean un sistema de recompensas dirigido a comportamientos específicos. Parte de la terapia consiste también en enseñar a los padres cómo modificar sus propios comportamientos.

La base de la psicoterapia analítico funcional se encuentra en lo que el sujeto hace y dice en la propia sesión, las cuales permiten ver aspectos de su actuación en la vida real. Su comportamiento en consulta y los problemas que en ella manifiesta van a ser representativos de los que realiza fuera de ella.
 
Lion Balquir dijo:
Básicamente estos tipos de terapia son los que va a desarrollar conmigo mí psicóloga de aquí en más.
Respeto a lo de idolatrar al terapeuta, lo tome realmente como una metáfora un poco exagerada, pero metáfora... Solo eso...

La terapia conductual se enfoca en reemplazar hábitos y conductas negativas con positivas. Los padres emplean un sistema de recompensas dirigido a comportamientos específicos. Parte de la terapia consiste también en enseñar a los padres cómo modificar sus propios comportamientos.

La base de la psicoterapia analítico funcional se encuentra en lo que el sujeto hace y dice en la propia sesión, las cuales permiten ver aspectos de su actuación en la vida real. Su comportamiento en consulta y los problemas que en ella manifiesta van a ser representativos de los que realiza fuera de ella.
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Fuente, web de psicología de la UBA (Universidad de Buenos Aires)
 
Ahora que vas a empezar a tomar de nuevo medicación fuerte es importante que hables con el terapeuta estrategias para reducir el consumo de tóxicos y no agravar tus problemas. A veces no somos conscientes de lo peligroso que es mezclar medicación con pastillas, pero nuestro cuerpo sufre mucho y sobre todo nuestro higado. ¿Te ha comentado algo del tema?
Sobre las terapias, ¿Has notado mejoras con las anteriores? Porque si la respuesta es no, igual hace bien tu terapeuta en cambiar.
 
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