Mariajo.76
Usuario veterano
Para borrar lo de @Duathor voy a exponer aquí lo mío, gracias @Xusi por responder.
Todo viene porque mi psicólogo me ha mandado un manual que se llama Manual de entrenamiento en habilidades DBT, y bueno, me parecía raro pero ya me contestó alguien que lo tenía y que es normal trabajar con este material.
Así es, él a mí, llevamos 7 sesiones, yo personal de él no sé nada ni me interesa y me daría muy mala impresión que lo hiciese.
No salgo de la depresión, me levanto a las 2 de la tarde y me cuesta salir de la cama aunque mi mente me dice que salga, pero es como si esa orden y todas sus ventajas no llegan a a mi cuerpo y sólo tengo ganas de llorar y seguir en la cama. Me siento agotada aunque duerma 12 horas. Y esperaba que él me diera unas pautas o algo porque estoy un poco como una montaña rusa emocional. Ya casi no tengo amigos y los pocos que me quedan están hartos de verme así, en bucle.
Me dice que no me aísla, que estoy Mejor si quedo con gente. Eso lo sé yo y no he estudiado. El problema está cuando dejan de llamar Ya o cuando te ponen excusas para no verte. A veces me dice unas obviedades que me molestan.
Me urgia profesional y no me pareció determinante el sexo, sólo quería un buen profesional con experiencia y me asignaron este después de esperar bastante. Pero si lo comparo con @Duathor no estoy tan contenta ni tan satisfecha aunque supongo que será difícil hacer comparaciones. Pero me gustaría estar tan contenta y sentir que por fin he acertado con el terapeuta. Como he dicho ya llevo 7 sesiones y no termino de estar a gusto y eso me entristece.
Todo viene porque mi psicólogo me ha mandado un manual que se llama Manual de entrenamiento en habilidades DBT, y bueno, me parecía raro pero ya me contestó alguien que lo tenía y que es normal trabajar con este material.
1 vez por semana, 50 minutos
Es la primera vez que uso un manual, no puedo opinar aún. Antes he hecho terapia cognitivo conductual y me daban las fichas de diferentes fuentes.
Así es, él a mí, llevamos 7 sesiones, yo personal de él no sé nada ni me interesa y me daría muy mala impresión que lo hiciese.
Esto es muy interesante, ya que es cierto que no conozco el procedimiento y me inquieta bastante que no se ajusta a lo que ya conozco y con lo que he trabajado anteriormente.
Yo creo que no es porque sea un hombre, he tenido psicólogo hombre en otra ocasión y no tenia problema con eso. Es que la psicóloga del sanatorio dio con las teclas muy rápido, en seguida y con poca información iba muyy al grano. Este da muchas vueltas y muchos saltos y a veces hablamos de cosas sin importancia y eso me irrita.
Mala es perder el control, darme un brote y ponerme violenta, entrar en fase agresiva, pegar a mi marido, luego depresiva y luego sentirme mierda con deseos de morirme hasta el punto de pensar en ingresarme voluntariamente.
No salgo de la depresión, me levanto a las 2 de la tarde y me cuesta salir de la cama aunque mi mente me dice que salga, pero es como si esa orden y todas sus ventajas no llegan a a mi cuerpo y sólo tengo ganas de llorar y seguir en la cama. Me siento agotada aunque duerma 12 horas. Y esperaba que él me diera unas pautas o algo porque estoy un poco como una montaña rusa emocional. Ya casi no tengo amigos y los pocos que me quedan están hartos de verme así, en bucle.
Me dice que no me aísla, que estoy Mejor si quedo con gente. Eso lo sé yo y no he estudiado. El problema está cuando dejan de llamar Ya o cuando te ponen excusas para no verte. A veces me dice unas obviedades que me molestan.
Ya tengo el manual y estoy mirando la parte que me dijo él, el viernes veremos las fichas y espero avancemos algo.Todavía recuerdo lo mal que llevé que mi Terapeuta dijera "¡cuánto me alegro!" al día que rompí a llorar en consulta. Para mí era una clara muestra de que estaba peor ... y para ella fue todo un logro
Yo te aconsejaría que te des la oportunidad de ver hasta dónde te lleva esta Terapia.
Yo siempre he tenido y he preferido Terapeutas mujeres, pero por tema de cambio de localidad ahora estoy con un hombre y una vez sobrepasado ese tiempo de "ajuste menta", la verdad es que estoy ¡muy contenta!.
Ojalá que te vaya super bien.
Me urgia profesional y no me pareció determinante el sexo, sólo quería un buen profesional con experiencia y me asignaron este después de esperar bastante. Pero si lo comparo con @Duathor no estoy tan contenta ni tan satisfecha aunque supongo que será difícil hacer comparaciones. Pero me gustaría estar tan contenta y sentir que por fin he acertado con el terapeuta. Como he dicho ya llevo 7 sesiones y no termino de estar a gusto y eso me entristece.
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