Mmmm
Usuario poco activo
Buenas <3
Soy una persona no binaria de 25 años. El rastreo durante mi vida de la razón de los altibajos emocionales (y conductuales) ha sido el eje alrededor del que siempre he rotado. Como necesitaba respuestas y para ello, primero, tenía que hacerme preguntas, decidí empezar Filosofía. Ya es mi cuarto año, pero en este transcurso los diagnósticos de TLP, TDAH y trastorno ansioso - depresivo se han cruzado por el camino. He comprendido que hay muchas cosas de mi infancia que me han hecho ser como soy, y que hacen que viva el mundo de esta manera tan intensa, lo cual me ha ayudado a relacionarme conmigo misma mediante la pintura y la escritura. Sin embargo, tengo el gran problema de las recaídas cíclicas en periodos de depresión e inactividad, los trabajos no me duran más de tres meses y me resulta muy complejo mantener las relaciones interpersonales, ya que absolutizo mucho mis sensaciones y las proyecto en las personas que me rodean. Como no he sabido distinguir debidamente lo que me hacía sentir bien de lo que no, he pasado por dos relaciones de maltrato psicológico, la última terminó el año pasado. Actualmente, salgo con una persona con un gran corazón y con el ímpetu de querer entenderme, pero dadas las circunstancias y lo complejo que me resulta saber hasta qué punto lo que siento es una proyección de mis propios miedos, se me hace un mundo exteriorizar todo lo que pasa en mi cabeza (encima el TDAH hace que todo vaya más rápido ahí dentro).
Por todo ello, en estos días, he vuelto a tener que vivir con mi madre. Nuestra relación es cordial porque somos muy diferentes, pero sé que se preocupa y pone todo lo que está en su mano para que esté bien. Sospecho que ella también tiene TLP pero que nunca ha sido diagnosticada.
Todo esto venía porque ahora me encuentro en una situación como cuando se te acumulan los platos sucios en la pila o la ropa sin doblar encima de la silla: no sé por dónde empezar y todo me parece muy costoso. Me resulta complejo seguir yendo a terapia porque creo que en el estado en el que estoy ahora me vendría bien algo más de tipo conductual, pero no sé por qué me da mucho miedo cambiar de psicóloga (he pasado por cognitivo conductual, psicoanálisis, gestalt).
¿Alguna persona por la sala que pueda recomendarme algún tipo de consejo?
Gracias
Soy una persona no binaria de 25 años. El rastreo durante mi vida de la razón de los altibajos emocionales (y conductuales) ha sido el eje alrededor del que siempre he rotado. Como necesitaba respuestas y para ello, primero, tenía que hacerme preguntas, decidí empezar Filosofía. Ya es mi cuarto año, pero en este transcurso los diagnósticos de TLP, TDAH y trastorno ansioso - depresivo se han cruzado por el camino. He comprendido que hay muchas cosas de mi infancia que me han hecho ser como soy, y que hacen que viva el mundo de esta manera tan intensa, lo cual me ha ayudado a relacionarme conmigo misma mediante la pintura y la escritura. Sin embargo, tengo el gran problema de las recaídas cíclicas en periodos de depresión e inactividad, los trabajos no me duran más de tres meses y me resulta muy complejo mantener las relaciones interpersonales, ya que absolutizo mucho mis sensaciones y las proyecto en las personas que me rodean. Como no he sabido distinguir debidamente lo que me hacía sentir bien de lo que no, he pasado por dos relaciones de maltrato psicológico, la última terminó el año pasado. Actualmente, salgo con una persona con un gran corazón y con el ímpetu de querer entenderme, pero dadas las circunstancias y lo complejo que me resulta saber hasta qué punto lo que siento es una proyección de mis propios miedos, se me hace un mundo exteriorizar todo lo que pasa en mi cabeza (encima el TDAH hace que todo vaya más rápido ahí dentro).
Por todo ello, en estos días, he vuelto a tener que vivir con mi madre. Nuestra relación es cordial porque somos muy diferentes, pero sé que se preocupa y pone todo lo que está en su mano para que esté bien. Sospecho que ella también tiene TLP pero que nunca ha sido diagnosticada.
Todo esto venía porque ahora me encuentro en una situación como cuando se te acumulan los platos sucios en la pila o la ropa sin doblar encima de la silla: no sé por dónde empezar y todo me parece muy costoso. Me resulta complejo seguir yendo a terapia porque creo que en el estado en el que estoy ahora me vendría bien algo más de tipo conductual, pero no sé por qué me da mucho miedo cambiar de psicóloga (he pasado por cognitivo conductual, psicoanálisis, gestalt).
¿Alguna persona por la sala que pueda recomendarme algún tipo de consejo?
Gracias
