depresion

Ca.noa

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cada vez que hago algo super guai con mi novio y se acaba y nos vamos cada uno para su casa, entro en depresion y me pongo a llorar durante todo el dia, por ejemplo si voy a dormir a su casa o si he pasado todo el dia con el... soy consciente de que acabo asi de deprimida porqueme lo hago yo solita pero no se como pararlo, necesito ayuda
 

Ups

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Querida, no te lo haces tú solita. Es que tu cerebro funciona de otra manera. Cuando haces algo guay con tu novio lo disfrutas con tal intensidad, que cuando acaba y ten encuentras tú sola, te vas al extremo contrario y te parece que estás en un vacío tremendo. Tienes una gran e increíble capacidad para disfrutar de tus buenos momentos. Y en comparación, cuando se acaban, pasas de 100 a 0 en seguida. Es normal. Bueno, normal para nosotros. Estas en la cima del mundo, y al momento siguiente estás en lo más bajo del mundo. Y lidiar con ello es duro y difícil. Es normal. Pide ayuda. Ve al médico. Pero no sufras. Intenta no sufrir. Un abrazote.
 

Ca.noa

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tienes toda la razon! pero necesito saber como no passar de un extremo a otro porque de verdad lo paso muy mal, pero no se si es algo lo suficientemente gordo como para ir al psicolgo... me da hasta verguenza que me pase esto porque ademas me suele pasar solo con mi novio, cuando hago cosas con los demas es como que vale se ha acabado pero no le doy mas vueltas, en cambio con mi novio lo que ya he dicho, me paso todo el dia recordando los momentos y llorando y deseando volver a verle en muy poquito, cosa que no puedo hacer
 

Neo

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Quizá sea algo de dependencia @Ca.noa. ¿Tienes problemas sólo con eso o también en otros aspectos de la vida y las relaciones?
 

Ca.noa

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es un poco dependencia pero es mas general, es decir no es dependencia por mi novio es dependencia con todo el mundo porque me da panico estar sola y por eso en momentos malos SIEMPRE necesito hablarlo con alguien porque si no me como la cabeza yo sola y no es nada pero nada nada sano
 

Neo

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Podrías comentárselo al médico de cabecera a ver que opina. Si lo ve necesario, te puede derivar al especialista.
 
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