¿Cómo es la primera cita con un psicólogo?

[Duathor]

Hola,
La cosa es que hace unos 12 años que me dieron el alta, y creo que no me sirvió de nada porque no fui del todo sincera...

Entonces me surge la duda de si en la primera sesión se cuenta todo, o sea un resumen de los problemas, o se habla solo del problema actual...

Es un psicólogo privado, especialista en TLP. Me dijo que le escribiera a mediados de agosto y que me buscaría hueco para entonces.

Estoy nerviosilla xD Aún queda un mes, pero tengo ganas. Y sobre todo, esta vez quiero hacerlo bien. No quiero seguir como hasta ahora...

Bueno, pues eso. ¿Qué tal es la primera sesión?

 

[Obskurum]

La primera sesion es para conocerte y conocer un poco por encima tu situacion.
No hace falta que le sueltes todo de golpe ves por partes osea ya abra tiempo de contar mas cosas en siguientes sesiones.
Bueno asi lo veo yo xD normalmente en la primera visita no se cuenta absolutamente todo pero se empieza a contar cosas.
Y poco a poco vas trabajando con el psicologo y eso.

 

[Metàfora]

El/la psico te preguntará, déjate llevar por como conduzca la sesión.

 

[Xusi]

Siendo un psicólogo de pago, yo aprovecharía la primera sesión para decirle qué esperas de la terapia y saber si cree que es posible conseguir mejorar con las sesiones que finalmente decidas.

Tienes tiempo para ir viendo cada día qué te gustaría ir mejorando de manera que le puedas ofrecer un panorama detallado y pueda hacerse una idea lo antes posible. Es importante aprovechar cada sesión al máximo. Seguramente se te hará corto.

 

[Duathor]

Muchas gracias!