Ayudaaaaa

Risingfromashes

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Hola chicas y chicos, hace muchisisiimo que no me meto aqui, no porque este mal, todo lo contrario. Estoy acabando la carrera y me encuentro en un momento muy bueno de mi vida.
Lo cierto es que acudo a vosotros por otro motivo. Ahora que estoy centrada, estoy realizando un documental sobre lo que es el tlp. Me he encontrado con muchas trabas de gente qye no sabia ni tenia ni idea de lo que es. Por ello me gustaria contar lo que es, como nos sentimos y sobretodo que no somos diferentes al resto.
Si alguno esta disponible para contame su historia estaria muy agradecida, tanto por escrito como en persona si se atreve, si es por escrito podeis poner un nik, no saldran nombres ni datos identificativos
Muchas gracias a todos!
Os dejo mi correo por si alguno se atreve a comunicarse:
Jmendive@ucm.es
 

Padre de niña con TC

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Hola!
No no te puedo ayudar en lo que pides. Soy padre de una niña con problemas y además nuevo de ayer en el foro.
Pero creo que tú, por lo que dices "Hola chicas y chicos, hace muchisisiimo que no me meto aqui, no porque este mal, todo lo contrario. Estoy acabando la carrera y me encuentro en un momento muy bueno de mi vida", sí que puedes ayudar un montón contando qué es lo que más te ha ayudado y por qué.
Yo me alegro infinito por ti y te felicito por ser un rayo de esperanza para todos.
abrazo!
 

Risingfromashes

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Hola!
No no te puedo ayudar en lo que pides. Soy padre de una niña con problemas y además nuevo de ayer en el foro.
Pero creo que tú, por lo que dices "Hola chicas y chicos, hace muchisisiimo que no me meto aqui, no porque este mal, todo lo contrario. Estoy acabando la carrera y me encuentro en un momento muy bueno de mi vida", sí que puedes ayudar un montón contando qué es lo que más te ha ayudado y por qué.
Yo me alegro infinito por ti y te felicito por ser un rayo de esperanza para todos.
abrazo!
Tu niña tiene futuro, nunca pierdas la esperanza, mi madre nunca lo hizo. Y lo hemos pasado infinitamente mal, pero se puede logar. Hace 5 años que estoy en tratamiento, aunque uno bueno solo desde hace 3. Hace unos meses me dieron el alta parcial, es decir distanciar las sesiones a una cada mes. No lo habria logrado sin el apoyo de mi familia. Y sobretodo autoconvenciendome de que yo no soy distinta al resto, tengo un problema como el que tiene migrañas, alergia, diabetes. Tengo que tomarme la medicacion todos los dias si, pero lo mas importante es aprender a gestionar tus emociones. Este ultimo año he aprendido muchas tecnicas, como por ejemplo evitar el agobio o la ansiedad que me causan mis pensamientos negativos. Esto ultimo lo he conseguido de la siguiente manera: un acto (que mi novio no me conteste al movil, que alguien se enfade, que se me pierda la cartera) pueden causar mucho daño simplemente pensando en el pensamiento facil, por eso he de escribir todas y cada una de las posibles respuestas o causas (dependiendo de lo que sea). Por ejemplo: si suspendo un examen automaticamente pienso que soy una mierda, por lo que escribo todo lo que puedo hacer para resolverlo: estudiar antes, ir a la biblioteca, prepararme mejor el proximo etc. Si mi novio no me contesta y lee el wassap (algo que a mi por lo menos me pone nerviosa) pienso en todos los posibles y diversos motivos por lo que puede no contestar: esta trabajando, esta von un amigo, esta ocupado etc. Antes siempre pensaba que estaba enfadado conmigo, qhora siempre que intento adivinar y elijo que esta ocupado acieto.
Mucha suerte con tu niña y muchisimo animo y cariño
 

Xusi

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Tu niña tiene futuro, nunca pierdas la esperanza, mi madre nunca lo hizo. Y lo hemos pasado infinitamente mal, pero se puede logar. Hace 5 años que estoy en tratamiento, aunque uno bueno solo desde hace 3. Hace unos meses me dieron el alta parcial, es decir distanciar las sesiones a una cada mes. No lo habria logrado sin el apoyo de mi familia. Y sobretodo autoconvenciendome de que yo no soy distinta al resto, tengo un problema como el que tiene migrañas, alergia, diabetes. Tengo que tomarme la medicacion todos los dias si, pero lo mas importante es aprender a gestionar tus emociones. Este ultimo año he aprendido muchas tecnicas, como por ejemplo evitar el agobio o la ansiedad que me causan mis pensamientos negativos. Esto ultimo lo he conseguido de la siguiente manera: un acto (que mi novio no me conteste al movil, que alguien se enfade, que se me pierda la cartera) pueden causar mucho daño simplemente pensando en el pensamiento facil, por eso he de escribir todas y cada una de las posibles respuestas o causas (dependiendo de lo que sea). Por ejemplo: si suspendo un examen automaticamente pienso que soy una mierda, por lo que escribo todo lo que puedo hacer para resolverlo: estudiar antes, ir a la biblioteca, prepararme mejor el proximo etc. Si mi novio no me contesta y lee el wassap (algo que a mi por lo menos me pone nerviosa) pienso en todos los posibles y diversos motivos por lo que puede no contestar: esta trabajando, esta von un amigo, esta ocupado etc. Antes siempre pensaba que estaba enfadado conmigo, qhora siempre que intento adivinar y elijo que esta ocupado acieto.
Mucha suerte con tu niña y muchisimo animo y cariño

¡¡Me ha encantado tu intervención!!

Voy a intentar poner en práctica tu método.

Gracias
 

Padre de niña con TC

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@Risingfromashes. Muchísimas gracias por tus palabras de ánimo y por compartir tu técnica de escribir causas. Te agradezco todo de todo corazón y te deseo lo mejor. Un abrazo muy muy fuerte
 
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