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ataques

  1. MissAnia98

    Ataque de ira, ayuda

    Leí hace poco en el foro trucos que le funcionaban a algunas personas cuando tienes ub ataque de ira pero a mi en concreto no me funciona la meditación en esos momentos, ni el ejercicio ni intentar dibujar o centrarme en otra cosa: estoy con demasiada adrenalina y solo puedo pensar en lo...
  2. Clay

    ¿Es autodestrucción?

    Normalmente cuando tengo ataques me he calmado al verme al espejo y gritarme toda clase de cosas hirientes, no sólo insultos y ya. También, en ataques de ira para proteger a los demás y no terminar golpeando a alguien busco una parte aislada y me golpeo las piernas. ¿Es autodestructivo? ¿Cómo...
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